Энэхүү нийтлэлд Аспаркам эмийн шинж чанарыг нарийвчлан тайлбарлаж, бодибилдинг хийхэд ашиглах зөвлөмжийг өгсөн болно. Аспаркам бол кали, магни агуулсан эм юм. Энэхүү багаж нь хүний биед эдгээр эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөх, электролитийн тэнцвэрийг хэвийн болгоход хэрэглэгддэг.
Аспаркам нь анаболик нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд спортын зорилгоор спортын зорилгоор хэрэглэдэг. Эмчилгээний гол ажил бол электролитийн түвшинг хэвийн болгох явдал бөгөөд тэнцвэргүй байдал нь кали, магнийн дутагдалд хүргэдэг. Аспаркамын чухал шинж чанар бол миокардид эерэг нөлөө үзүүлэх хүчин зүйл юм. Бүтээгдэхүүн нь биед сайн шингэдэг бөгөөд бараг бүрэн боловсруулагддаг. Аспаркам нь бие махбодид нэвтэрсний дараа шууд ажиллаж эхэлдэг бөгөөд түүний үйл ажиллагааны оргил үе нь хоол идсэнээс хэдхэн цагийн дараа тохиолддог.
Шингэн нь биеэс гадагшлагдах үед зөвхөн хорт бодис төдийгүй янз бүрийн элементийн ионыг угаадаг. Түүнчлэн, хатаах курс бүр нь биеэс их хэмжээний шингэн алдахтай холбоотой байдаг. Спортод алдагдсан ашигт малтмалыг нөхөхийн тулд аспаркамыг ашигладаг. Спортын хоолны дэглэм нь уургийн нэгдлүүдийг их хэмжээгээр хэрэглэхтэй холбоотой байдаг тул тамирчид эмийг калийн эх үүсвэр болгон ашигладаг.
Аспаркамын өмч
- Бие дэх магни, кальцийн ионы тэнцвэргүй байдал, дутагдлыг арилгана.
- Ерөнхий тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.
- Зүрхний ажлыг хэвийн болгодог.
- Булчингийн хямралыг арилгана.
- Хэт ачааллыг даван туулахад тусалдаг.
Бодибилдингийн Аспаркам - яаж авах вэ
Уг эмийг шахмал хэлбэрээр эсвэл тарилга хэлбэрээр худалдаж авч болно. Мэдээжийн хэрэг, эм нь илүү тохиромжтой, эм нь биед аюулгүй байдаг. Хэрэглэхийн өмнө хэрэглэх зааврыг унших хэрэгтэй, учир нь аливаа эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Бодибилдингчид хоолны дараа өдөрт гурван удаа 1-2 шахмалыг уух нь хангалттай юм. Тунг нэмэгдүүлэх нь илүү их үр дүн өгөхгүй бөгөөд тогтоосон хэм хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.
Эрчимжүүлсэн сургалтын үеэр эсвэл хатаах курс эхлэхээс өмнө аспаркамыг нэг сарын турш ууна.
Аспаркам - гаж нөлөө
Олон талаараа тунг дангаар нь сонгодог бөгөөд өдрийн турш хэрэглэж буй эмийн хэмжээ нь тамирчны ерөнхий байдлаас хамаардаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд дээр дурдсан тунг хэтрүүлэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь кальцийн хэт их тунг үүсгэж, бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг.
Тиймээс, эмийг хэрэглэх үед гаж нөлөө байхгүй. Үүнийг зөвхөн аспаркам, Аддисоны өвчин, түүнчлэн биед кали, магнийн тэнцвэрт байдал үүсэх үед мэдрэмтгий байх ёстой. Энэ эм нь бэлэн байдаг бөгөөд спортод нэлээд түгээмэл байдаг.
Спорт дахь Аспаркам эмийн талаархи видео тойм:
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
