Уулын үнс ямар ашигтай шинж чанартай, хаана ашигладаг, найрлагад нь юу багтдагийг бид танд хэлэх болно. Уулын үнсээр хэрхэн хурдан турах талаар олж мэдээрэй. Удаан хугацааны турш улаан хэрэм жимс нь эдгээх гэж тооцогддог байв. Тэд зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт ашиглагддаг байв. Нэмж дурдахад хэрэв та байшингийн ойролцоо сэлүүрт мод тарьвал түүнийг бүх муу зүйлээс хамгаалж, гэр бүл аз жаргалтай амьдрах болно гэж үздэг байв. Эдгээр улаан улбар шар жимс нь нүдийг үргэлж татдаг, учир нь өвлийн улиралд ч гэсэн тэдний бөөгнөрөл мөчир дээр төгс наалддаг бөгөөд нүдэнд тааламжтай байдаг.
Өнөөдөр бүх эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй тэмцэх улам бүр шинэ аргыг хайж байна. Гэхдээ ихэнхдээ тэд эерэг үр дүн хүлээж байгаад сэтгэл дундуур байдаг, учир нь жингээ хасах орчин үеийн бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн үнэтэй эмийн хуурамч хуурамч бүтээгдэхүүн бөгөөд эрүүл мэндэд аюултай.
Улаан эгнээний найрлага
Харамсалтай нь өнөө үед уулын үнсийг янз бүрийн хоол хийхэд цөөхөн хүн ашигладаг бөгөөд энэ нь маш том алдаа юм, учир нь энэ нь үечилсэн хүснэгтийг бүхэлд нь агуулдаг. Жишээлбэл, уулын үнсэнд бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэтэй харьцуулахад С витамин их хэмжээгээр агуулагддаг нь батлагдсан. Энэ нь маш их органик хүчил агуулдаг (ойролцоогоор 50%). Тэд исгэх бүх үйл явцыг саармагжуулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул хүний биед маш хэрэгтэй байдаг. Түүнчлэн, эдгээр жимс нь А аминдэмээр баялаг тул луувангаас хамаагүй илүү агуулдаг. Нэмж дурдахад тэдний найрлага нь бараг бүх витамин В -ээр баялаг бөгөөд бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувьд уулын үнсэнд ашигтай микроэлемент, макро элементүүд (зэс, төмөр, цайр, кальци, кали, фосфор, магни) байгааг тэмдэглэх аргагүй юм. Уулын үнсэнд флавоноид байгаа нь бие махбодид янз бүрийн бактери, вирус, үрэвслийн процессыг даван туулахад тусалдаг.
Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн баялаг агуулгыг харгалзан уулын үнсийг жингээ хасах үр дүнтэй хэрэгсэл болгон ашиглаж эхлэв. Үнэндээ энэ нь маш их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой параметрүүдийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэмж дурдахад, хэрээ жимс нь илчлэг багатай, 100 гр жимс тутамд 50 ккал байдаг.
Түүнчлэн глюкоз, фруктоз, сахарозын асар их агуулга (ойролцоогоор 8-10%) асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр нэмэлт фунтаас үр дүнтэй ангижрах болно.
Улаан хэрэмний шинж чанар ба хэрэглээ
Хүний амьдралд шаардлагатай бүх витамин, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан уулын үнсний баялаг найрлагатай тул эдгээр жимс нь олон өвчнийг анагаах, янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүний зайлшгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.
- Өмнө дурьдсанчлан уулын үнс нь илчлэг багатай бүтээгдэхүүн тул жингээ хасахад маш их алдартай байдаг. Эдгээр жимс нь харшил үүсгэдэггүй тул хоолны дэглэмийн олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Тиймээс та дуртай хоолоо идэж, уулын үнс нэмж, үүнтэй зэрэгцэн сайжрахгүй.
- Энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг хэвийн болгож, эмэгтэйчүүдийн янз бүрийн өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- Боловсорсон жимсний жимс нь цус багадалтанд ашиглагддаг тул энэ өвчний гол шинж тэмдгийг арилгах (сул дорой байдал, хоолны дуршил буурах, дархлаа буурах), нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
- Хэрэв хүн зүрхний ажилд ямар нэгэн зөрчил гарвал уулын үнс авахыг зөвлөж байна. Энэ нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
- Роуаны декоциний нь өвдөлтийн үед эмэгтэйчүүдэд маш сайн байдаг. Энэ нь тааламжгүй байдлыг арилгахаас гадна цус тогтоогч нөлөөтэй тул ийм өдрүүдэд их хэмжээний ялгадас гаргахад тусалдаг.
- Түүнчлэн, хэрэм навч нь цус тогтоогч, эдгээх шинж чанартай байдаг. Тэднийг шарханд түрхвэл илүү хурдан эдгэрдэг.
- Роуаны жимс нь ханиад томуунд согтуу байдаг, ялангуяа ханиалгахад сайн тусалдаг.
- Роуаныг витамины дутагдлын эсрэг олон төрлийн амин дэмийн үр дүнтэй эмчилгээ болгон харуулдаг. Нэмж дурдахад тэд үүнийг янз бүрийн вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
- Хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанараараа уулын үнсийг арьсны гоо сайханд үр дүнтэй эм болгон ашигладаг.
Уулын үнс хэрэглэх эсрэг заалтууд
Уулын үнс нь жингээ хасаад зогсохгүй олон өвчнийг анагаадаг ч зарим тохиолдолд хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюултай байж болзошгүй. Улаан жимс нь ийм өвчний эсрэг заалттай байдаг тул нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- ходоодны шүүсний хүчиллэг байдал нэмэгдсэн;
- зүрхний өвчин;
- цусны бүлэгнэлтийн процессыг зөрчих;
- ходоодны шархлаа;
- суулгалт;
- тромбоз;
- цусны даралт багатай.
Уулын үнснээс турах ардын жор
Уулын үнсийг турах үр дүнтэй хэрэгсэл болгон ашиглахаас гадна биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд ашигладаг. Хэрэв та мацаг барих өдрүүдийг сард дор хаяж 2-3 удаа хийвэл бүх "муу" зүйлээс ангижрах төдийгүй хурдан турахад хувь нэмэр оруулах болно. Илүүдэл жингээс салсны дараа биеийг зөв, аюулгүй цэвэрлэх нь маш чухал юм.
- Гэртээ гэдэс "цэвэрлэх" хэрэгслийг бэлтгэхийн тулд 1-2 tbsp хийнэ. л. хуурай буцалсан жимс нэг аяга буцалж буй усаар. Дараа нь 15-20 минутын турш шаардана. Бэлэн дусаахад 1-2 tsp. ногоон цайны хуурай навчны хуурай навч, дараа нь дахиад 15 минут. Энэ цайг нэг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд уух хэрэгтэй. Хэрэв хүсвэл та бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно, энэ нь ундааны амтыг сайжруулах болно.
- Жин алдахын тулд та ровены декоциний бэлдэж болно. Үүний тулд 1 tbsp. л. 1 халбага хийнэ. ус, буцалгаад буцалгаад 10 минут буцалгана. Шөлийг өдөрт 3-4 удаа 2-3 tbsp авна. л. Жин нь хүссэн масс хүртэл буурах хүртэл үүнийг ашиглахыг зөвлөж байна.
- Уулын үнс, хонго дээрээс илүүдэл жингээ хасах сайн жор. Үүнийг хийхийн тулд 2 tbsp дээр буцалсан ус хийнэ. л. rosehip болон уулын үнс. Энэ бүхнийг шөнийн цагаар харанхуй, сэрүүн газар байрлуулах ёстой. Үр дусаахыг 50 мл -ээр авна. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа. Сарнай хонго нь шээс хөөх шинж чанартай байдаг тул энэ нь жингээ хасах үйл явцад улам нөлөөлнө. Эцсийн эцэст, бие нь түүнийг бөглөрүүлж, таргалалтад хүргэдэг хорт бодисоос ангижрах болно.
- Rowan тураах цай. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хатаасан хэрэм жимс, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө зэргийг тэнцүү хэмжээгээр бэлтгэх шаардлагатай. Дараа нь жижиг аяганд (1 литр) буцалж буй ус хийнэ, 10-15 минут байлгана. Хэрэв та олон тооны жимс холих юм бол цай нэлээд хүчтэй болж хувирна. Энэ тохиолдолд илүү их буцалж буй ус нэмж цайны навч болгон ашиглаж болно.
- Хөргөх ундаа хайрлагчдын хувьд та kvass бэлтгэж болох бөгөөд энэ нь нэмэлт фунтаас салахад туслах болно. 800 мл хийнэ. ус 0.5 кг. шинэхэн хэрээ жимс, жимсгэнэ зөөлөн болтол нь чанаж болгоно. Үүний дараа тэдгээрийг шүүж, үрж, дараа нь чанасан шөл асгаж, 11 гр мөөгөнцөр, элсэн чихэр нэмээд амтална. Квассыг нэг өдрийн турш үлдээгээрэй, ингэснээр исгэж, идэж болно.
- Янз бүрийн амттанг илүүд үздэг хүмүүс илчлэг багатай хэрцгий вазелин хийж болно. Үүний тулд бидэнд 1 tbsp хэрэгтэй болно. түүний шүүс, 1-2 tbsp. л. элсэн чихэр, 2 халбага. л. цардуул ба 0.5 л. ус Шүүсийг элсэн чихэр, усаар хольж, буцалгаад усаар шингэлсэн цардуулыг бага багаар хийнэ. Бид бүх зүйлийг дахин буцалгаж, аяганд хийнэ гэж хүлээж байна. Ийм вазелиныг хүүхдэд ч өгч болно, учир нь түүнд аюултай найрлага байдаггүй, гэхдээ зөвхөн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.
- Янз бүрийн хоолны дэглэмийг дэмжигч, амттай хоол идэх дуртай боловч илүүдэл жинтэй холбоотой асуудалтай хүмүүст амттай соус хийж болно. Энэ нь жингээ хасаж буй хүмүүст тохиромжтой төдийгүй таны дуртай хоолонд маш сайн нэмэлт болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд амтанд 200 гр уулын үнс, 200 гр исгэлэн алим, 20 гр оливын тос, давс, чинжүү хэрэгтэй болно. Та мөн дуртай амтлагч, ургамлаа нэмж болно. Уурыг хэдхэн цагийн турш буцалсан усаар асгаж, гашуун байдлаас ангижраарай. Дараа нь та үүнийг холигч эсвэл мах бутлуурын дотор алимтай хамт нунтаглах хэрэгтэй (алимыг зууханд урьдчилан шарах). Эцэст нь халуун ногоо, давс нэмнэ. Бэлтгэсэн соусыг хөргөгчинд 7-10 хоногоос хэтрэхгүй хадгална. Энэ соусыг махтай хослуулах нь дээр. Гэхдээ үүнээс гадна энэ нь бусад хоолны амтыг сайжруулдаг.
- Жингээ хасахдаа маш их шингэн, тухайлбал цэвэр ус хэрэглэх нь маш чухал гэдгийг бид бүгд мэднэ. Тиймээс хамгийн их ашиг тусын тулд уулын үнсийг усанд нэмж болно. Өглөө дөнгөж сэрэхэд энэ эдгээх модны хэд хэдэн жимсийг нэмж нэг аяга ус уугаарай. Энэ нь жингээ хурдан, үр дүнтэй алдахад хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй таны бие дэх бүх үйл явцыг "эхлүүлэх" болно.
Хэрэв та хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг олж, үзэсгэлэнтэй биетэй болохыг хүсч байгаа боловч өөр өөр жор бэлтгэх цаг байхгүй бол энэ нь тийм ч том асуудал биш юм. Роуаныг ямар ч хэлбэрээр, түүний дотор шинэхэн хэлбэрээр хэрэглэж болно. Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ хэд хэдэн эдгээх жимс идэж, сайтар зажилж идвэл та үзэсгэлэнтэй төдийгүй эрүүл чийрэг байх болно!
Уулын үнс ашиглан жингээ хасах боломжтой эсэхийг энэ видеоноос олж мэдээрэй.
