Израилийн эрдэмтдийн хүчин чармайлтын ачаар амтат, оробланко эсвэл померит гэж нэрлэгддэг цитрусын төрөл зүйл бий болсон. Энэхүү помело / бэрсүүт жүржийн эрлийз нь илүү чихэрлэг амттай бөгөөд бүрэн боловсорсон ч гэсэн ногоон хэвээр үлддэг. Sweetie буюу төрөл бүрийн бэрсүүт жүржийг 1984 онд Калифорнийн Риверсайд дахь Их сургуулийн туршилтын лаборатори үржүүлсэн. Энэхүү ер бусын жимс нь Израилийн эрдэмтдийн хийсэн урт хугацааны судалгааны үр дүн бөгөөд үүнийг амттай, амттай болгохыг мөрөөдөж байжээ. Гэсэн хэдий ч, удаан хугацааны турш амраг (англи хэлний "чихэрлэг" -ээс), тэр бас нунтагладаг бөгөөд "ах" усан үзэмнээсээ доогуур байсан нь жимс жимсгэнээс хангалттай хэмжээний хог хаягдал гарсантай холбоотой байж магадгүй юм. Доорх зурган дээр түүний өтгөн арьс харагдаж байна.
Помелогийн ашигтай шинж чанаруудын талаар уншина уу
Энэ нь Оробланко нэртэй бөгөөд испани хэлнээс орчуулбал "цагаан алт" гэж орчуулагддаг. Мөн түүний гурав дахь нэр - помелит, латинаар "Помелит".
Оробланко хэмээх цитрус жимс нь дулааныг "хайрладаг" тул энэ жимс нь халуун орны халуун уур амьсгалтай орнуудад ургадаг. Үүнийг Япон, Энэтхэг, Хятад, Итали, Португал, Испани, Израиль, Хавай, Өмнөд ба Төв Америкт олж болно.
Гайхалтай нь, чихэр нь бүрэн боловсорсон ч гэсэн ногоон хэвээр үлддэг. Цитрус нь гөлгөр, гялалзсан зузаан хальстай бөгөөд целлюлозыг өтгөн давхаргаар тусгаарладаг. Хэрэв та хальсыг арилгавал гар дээр нэг төрлийн өөхний давхарга үлдэх болно. Жимс нь нэлээд хүнд, жижиг жимс нь хүртэл хангалттай жинтэй байдаг.
Амттаныг усан үзэм шиг идэж, хоёр хувааж иддэг. Жимсний целлюлозыг хальс, хальснаас нь цэвэрлэсний дараа салатанд нэмнэ. Далайн хоол, мөөг, ногоо, тахианы махтай хоолонд амт нь сайнаар нөлөөлдөг.
Оробланкогийн найрлага: витамин ба илчлэг
С аминдэм нь усан үзэмтэй яг ижил хэмжээгээр агуулагддаг - 45 мг. "Аскорбины хүчил" -ийн ачаар энэхүү цитрусыг ханиадыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн гэж хэлж болно. Оробланко нь олон тооны ул мөр элемент (магни, кальци, натри, фосфор, кали), антиоксидант, эфирийн тос агуулдаг. Энэ нь В6 витамин (аль хоолонд В6 витамин агуулагддагийг уншина уу), В5, В2, В1, фолийн хүчил, өөх тос, уургийг задлахад тусалдаг тусгай фермент агуулдаг тул чихэр нь маш сайн хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн юм. 100 гр калорийн агууламж - 58 ккал:
- Уураг - 0.7 гр
- Өөх тос - 0.2 гр
- Нүүрс ус - 9.0 гр
Амттан: ашигтай шинж чанарууд
Эрдэмтэд илчлэг багатай тул чихэр нь илүүдэл жинтэй хүмүүст ашигтай байдаг гэсэн дүгнэлтийг хийжээ (харьцуулахын тулд усан үзэмний илчлэгийн агууламж 52 ккал байдаг). Энэ нь үргэлж биеийн галбираа хэвийн байлгаж, хорт бодис, хорт бодис, муу холестеролоос ангижрахад тань туслах болно. Үүнээс гадна, жимс нь цусны даралт, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог тул зүрх судасны өвчтэй хүмүүст ашиг тустай байх болно.
Помелит нь хаван арилгах, бие дэх усны давсны тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь бас маш сайн антидепрессант юм. Энэхүү гайхамшигтай жимсний нэг хэсгийг идээрэй, архаг ядаргаа, сэтгэлийн хямрал нь гараар хийсэн мэт алга болно! Цитрус жимс нь ой санамжийг сайжруулж, бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг, ялангуяа шинэхэн шахсан шүүс байвал эрүүл, эрч хүчтэй болгодог. Энэ нь цөсний хүүдий, элэг, ходоод гэдэсний замын байдлыг сайжруулах болно.
Гоо сайхны салбарт чихэр нь гайхалтай, ашигтай шинж чанараа харуулдаг. Шүүс, целлюлозын үндсэн дээр та нүүрний арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй залуужуулах маск хийж болно.
Нунтаглах: хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Амтат чихэр нь чихэрлэг жимс боловч цитрус жимс бөгөөд харшил үүсгэдэг гэсэн үг юм. Ходоод гэдэсний замын өвчнөөр шаналж буй хүмүүст үзүүлэх өөр нэг хор хөнөөл бол байнга хэрэглэх нь гэдэс, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог. Үүнтэй ижил шалтгаанаар энтерит, холецистит, цочмог нефрит, гэдэсний үрэвсэл, арван хоёр гэдэсний шархлаа, колит, гастрит өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмийг хатуу хязгаарлах ёстой.
Үлдсэн хүмүүсийн хувьд чихэр нь бусад жимсний нэгэн адил нарлаг хоол бөгөөд байгалиас заяасан бөгөөд ашиг тус нь маргаангүй юм!
