Дутуу үхэл ба түүний шалтгаануудын тухай харанхуй бодлууд. Энэхүү нийтлэлд зөвхөн өөрийгөө устгах ийм зөн совин үүсч хөгжсөн гарал үүсэл төдийгүй хүн төрөлхтөнд үүсэхийг арилгах арга замуудын талаар ярилцах болно. Амиа хорлох зан үйл бол төсөөлөл эсвэл бодит асуудлыг хамгийн радикал байдлаар шийдвэрлэх хандлага юм. Ийм үйл явц нь амиа хорлох гэсэн түр зуурын хүсэл, тэнцвэртэй маргаан байж болно. Ямар ч тохиолдолд хэн ч эргэж ирэхгүй ангал руу үхлийн аюултай алхам хийхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энэ нийтлэл дэх өгөгдлүүдтэй танилцах хэрэгтэй.
Амиа хорлох хандлагын гол шалтгаанууд
Хүнд нөхцөл байдалд орсон эрүүл саруул хүн бүр өөрийгөө хамгаалах зөн совингоо хоёрдмол утгагүйгээр өдөөдөг. Гэсэн хэдий ч амиа хорлох хандлагатай хүмүүсийн хувьд амьдралдаа ийм хариуцлагагүй хандлага дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.
- Удамшил … Сэтгэл судлаачид ирээдүйн талаархи уйтгартай бодол санааг эцэг эхээс хүүхдэд дамжуулж болохыг нотолж байна. Аав, ээж нь амиа хорлосон хүн өөр ертөнц рүү явсан тохиолдолд шүүхийн шинжлэх ухаан олон тохиолдол гаргадаг.
- Хэцүү өсвөр насны хүүхэд … Энэ тохиолдолд ЭМО эсвэл шашны урсгал гэх мэт албан бус байгууллагуудын нөлөөнд автсан хүүхдүүд хамгийн их хохирдог. Сүүлийн үед чадварлаг удирдах аргыг ашиглан төлөвшөөгүй хүнийг транс байдалд оруулж, амиа хорлох хүсэлтэй байгаа тухай зарим байгууллагын тухай мэдээлэл олон нийтийн сүлжээг түгшээж байна.
- Стрессийг хойшлуулсан … Ихэвчлэн хайртай хүнээ алдсан бусад хүмүүс энэ ертөнц рүү явахыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ, хэн нэгэн өөрөө хаагддаг бөгөөд зарим хүмүүс хайртай хүмүүстэйгээ диваажинд нэгдэхийг хичээдэг.
- Хайртай хүнээ хуурах … Ийм урвалт нь төсөөллийн болон бодит аль аль нь байж болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид ийм сэтгэцийн гэмтэл нь бэртэж гэмтсэн этгээдийг болгоомжгүй үйлдэл хийхэд хүргэдэг гэж нотолдог.
- Олон нийтийн доромжлол … Зарим хүмүүсийн хувьд энэ хүчин зүйл нь ач холбогдолгүй асуудал мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа сэтгэгдэлтэй хүмүүс театрт нэгээс олон үзэгчид доог тохуу хийснийхээ дараа амиа хорлоход бэлэн байдаг.
- Муу зуршил … Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, мансууруулах бодис хэрэглэх нь ихэвчлэн маш муу үр дагаварт хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ, түүний хор хөнөөлтэй хүсэл тэмүүллийг хангах боломжтой үед хүний дотоод "би" гэсэн ойлголт хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг.
- Архаг сэтгэлийн хямрал … Та өдрөөс өдөрт идэвхгүй хүн байж чаддаг тул та сэтгэл хөдлөлөө нэг дор хаяж чадна. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь ид шидийн инээдээр дуусч магадгүй бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд энэ хэрэг амиа хорлох оролдлого болж хувирдаг.
- Амиа хорлохоор жолоодож байна … Хуульд орсон зүйл заалт нь зарим хүмүүсийн хууль бус санаа зорилгодоо саад болдоггүй. Амиа хорлох зан үйлийн шалтгаан нь хохирогчийн хайртай хүмүүс түүнд тохиолдож буй өөрчлөлтийг сэтгэлзүйн болон дааврын өөрчлөлт гэж үздэгтэй холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч zombification нь бидний үед нэлээд түгээмэл тохиолддог тул та үүнд нүдээ аньж болохгүй.
- Сөрөг мэдээллийг үзэж байна … Интернет нь ихэвчлэн амь насанд аюултай байгууллагуудад элсэхийг санал болгодог гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай байна. Нэмж дурдахад, тэдний амьдралыг нарийвчлан ойлгох хүсэлтэй хүмүүст зарим сайтыг ашиглахыг зөвлөдөггүй.
- Сэтгэцийн эмгэг … Шизофрени эсвэл бусад эмгэгийн үед сэтгэл хөдлөлөө хянах нь хэцүү байдаг. Тиймээс хүний зан чанарын эмгэгээс амиа хорлох зан үйлийн шинж тэмдгийг хайх шаардлагатай бөгөөд үүнийг мэргэжилтнүүд засах ёстой.
- Төрсний дараах сэтгэлзүй … Хэцүү жирэмслэлт, эмгэгийн үр дагавартай хүүхэд төрүүлэх, хүүхэд байнга уйлах зэрэг нь амиа хорлох хандлагатай эмэгтэйг анх хангалттай хүнээс гаргаж чаддаг.
- Хүнд өвчин … Хүн бүр өөртэй нь эсвэл ойр дотны хүн нь эдгэшгүй өвчтэй гэсэн мэдээлэлд хангалттай хариулж чаддаггүй. Хэрэв эмч нар өвчтөнийхөө талаар урам хугарсан таамаглал өгдөг бол зарим хүмүүс амиа хорлох зан авирт өртөх чадвартай байдаг.
- Хөгжлийн бэрхшээл … Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь ихэвчлэн нөхцөл байдалд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ойр дотны хүнтэйгээ байсан ч хохирогч байнгын сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд энэ нь заримдаа үхлийн тухай бодол дагалддаг.
- Санхүүгийн байрлал … Хэрэв тансаг зэрэглэлийн бараанд хүрэлцэхгүй бол энэ нь нэг зүйл бөгөөд хүүхдүүдийг тэжээх мөнгөгүй бол энэ байдалд хүн цөхрөнгөө барах алхам хийхээр шийдэж болно. Түүгээр ч барахгүй цөхрөлөөсөө болж ээж нь зөвхөн өөрийнхөө амийг аваад зогсохгүй нялх хүүхдээ дагуулж явсан тохиолдол байдаг. Асар их өртэй, бизнест шатсан, бусад нөхцөл байдалд бүх зүйлээ алдсан хүмүүс сэтгэлзүйн хувьд ийм байдалд ордог.
Чухал! Хүний амьдралд халдах хандлагатай байгаа бүх дуут шалтгаан нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байгааг харуулж байна. Үгүй бол өөртөө ийм хайхрамжгүй хандах нь амьдралын ямар ч нөхцөл байдалд зөвтгөгдөхгүй.
Хүний амиа хорлох зан үйлийн илрэл
Ойр дотны хүмүүс заримдаа ийм хачин байдлаар аашилж эхэлсэн цөхрөнгөө барсан хамаатан садан эсвэл найзынхаа зан байдлыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.
- Үзүүлэн үзүүлэх үйлдлүүд … Амиа хорлох нь түүний санааг илэн далангүй илэрхийлдэг гэдэгт олон хүмүүс итгэлтэй байдаг. Сэтгэл судлаачид ийм дүгнэлт хийх гэж яарах хэрэггүй гэж зөвлөдөггүй, учир нь ийм төлөвлөгөөний байнга давтагддаг истерик нь тухайн хүний амиа хорлоход шууд нөлөөлдөг.
- Гэрээслэл зурах … Хэрэв та төлбөрийн чадварынхаа ач холбогдлыг анхаарч үзэхгүй бол ийм агуулахын хүмүүс амьдрахыг хүсэхгүй байгаа хууль ёсны дагуу өвлөгдөж буй бүх асуудлын талаар хэдэн цаг ярилцаж болно.
- Хачирхалтай хэллэгүүд … Ихэвчлэн амиа хорлох зан авиртай хүн "Яагаад амьдрах ёстой юм бэ?" Гэж хэллэг ашигладаг. эсвэл "Бид бүгд удахгүй үхэх болохоор энэ нь надад төвөг учруулдаггүй." Түүнээс гадна, ийм хүн туйлын тайван хүн байж чаддаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хайртай хүмүүстээ анхааруулах ёстой.
- Үхлийн тухай яриа … Бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа төгсгөлийн талаар боддог боловч энэ нь ийм үг хэлэх логик үндэслэлтэй байх ёстой. Энэ дэлхийд байх хугацаандаа хангалттай ойлголттой хүмүүс биднийг энэ гараг дээр санамсаргүй зочид гэж байнга, олон цагийн турш бодох хандлага байдаггүй.
- Гэмт хэргийн мэдээллийн судалгаа … Олон хүмүүс хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулж буй цуст мэдрэмжээс оюун ухаанаа хамгаалахыг хичээдэг. Амиа хорлох зан авиртай хүн ийм олон нийтийг үзсэнийхээ дараа амьдралаасаа гарах арга замыг сонирхож судалдаг.
- Киноны хэлэлцүүлэг … Романтик хүмүүс мелодрамын тухай ярих дуртай байдаг бөгөөд илүү хатуу чанга хүмүүс нь дуртай уран сайхны кино эсвэл киногоо уран зөгнөл хэлбэрээр хэдэн цаг ярилцаж чаддаг. Амиа хорлох зан үйлтэй хүн чөлөөт цагаа "Цаг", "Гунигтай ням гараг", "Амиа хорлолт: Хайрын түүх" зэрэг кино үзэх хэлбэрээр зохион байгуулдаг.
- Хөгжмийн шинэ амт … Хачирхалтай ааш гаргаж эхэлсэн хүний ойр тойрны хүмүүс түүний шинэ зуршлын талаар бодож, нийгмийн сүлжээн дэх хуудсыг нь судалж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та амиа хорлох дуу гэсэн үгийг хайлтын системд оруулбал энэ сэдвээр хэрэглэгчдэд санал болгож буй асар их хэмжээний барааг та гайхаж магадгүй юм.
Анхаар! Хүн үргэлж асуудлаа бие даан даван туулах эсвэл тусламж хүсэх чадваргүй байдаг. Зөвхөн хамаатан садны анхааралтай хандлага нь амиа хорлох хандлагыг тодорхойлж, нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах болно. Ямар ч аргыг ашиглах ёстой: чин сэтгэлээсээ ярилцах, өөртөө гар тавихын үр дагаврыг аймшигтай тайлбарлах, оршихуйн шинэ зорилгыг хайх гэх мэт.
Амиа хорлох зан үйлийн хэлбэрүүд
Гадаад ертөнцтэй ийм стандарт бус байдлаар харилцах нь эмгэг судлалын илрэлийн өөр шинж чанартай байдаг. Амиа хорлох хандлагатай хүний зан үйлийн ийм хэлбэрүүд байдаг.
- Үзүүлэх байр суурь … Эргэн тойрон дахь бодит байдлын талаархи ийм алсын хараатай хүмүүс ойр орчныхоо эерэг сэтгэл хөдлөлийн илрэлд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэд золгүй явдал тохиолдсон нэгэндээ өрөвдөж магадгүй ч найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа аз жаргалтай амьдралыг эргэцүүлэн бодохдоо тэр дор нь үл тоомсорлож, татгалзах хэлбэрээр хариулт өгдөг. Өөр хэн нэгний сайн сайхан байдал нь ийм хүмүүсийг мөрөөдлөө биелүүлж чадахгүй байгаагаас болж амиа хорлох хүслийг төрүүлдэг.
- Истерик зан байдал … Хэрэв холерик хүн тодорхой нөхцөл байдалд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн бол энэ нь түүний хүчирхийлэлтэй зан чанартай холбоотой байж болох юм. Үгүй бол ийм дүгнэлт хязгаарлагдахгүй, учир нь ирмэг дээр байгаа хүн зовлон зүдгүүрээ дэлхий даяар хашгирч чаддаг.
- Бусдыг дууриах … Зарим албан бус байгууллагуудад тэдний эрт нас барсан тухай ярих нь моод болж байна. Хүний амиа хорлох хандлагатай байгаагийн илрэлийн энэ хэлбэр нь "сүргийн зөн совин" гэж нэрлэгддэг тул аюултай юм.
- Эмгэг судлалын илрэлийн далд үе шат … Амиа хорлох зан үйлийн хэлбэр нь зөвхөн амиа хорлох хандлагатай хүмүүсийн уур уцаартай байдал, жагсаал цуглаанаар хязгаарлагдахгүй. Иймэрхүү асуудлын хамгийн аюултай илрэл бол сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй хүний сэтгэл гутрал юм.
- Бүрэн салалт … Жишээлбэл, хайртай хүнээ алдсанаас болж стресст орсны дараа зарим хүмүүс ганцаардаж, уй гашууг мэдрэхийг хүсдэг. Бусад нь бүрэн сөгдөж, үхлийг өөрсдийнхөө гарц гэж үзэж эхэлдэг. Уйтгартай үйл явдлаас хэдхэн долоо хоног, эсвэл хэдхэн хоногийн өмнө хүн зүгээр л орон дээрээ хэвтээд эцэст нь амиа хорлоход бэлэн болтол нь боссон тохиолдол байдаг.
Амиа хорлох зан үйлийг эмчлэх онцлог
Ардын эмчилгээнд итгэх итгэл байвал ханиадыг эмчлэхгүй орхиж болно. Амиа хорлох зан үйлийн хувьд ийм шулмыг арилгах боломжгүй, учир нь бид хүмүүсийн амьдралын тухай ярьж байна.
Амиа хорлох хандлагатай байхдаа өөртөө туслах
Хэрэв та зүгээр л амьдрахыг хүсч байгаа бөгөөд зайлшгүй хувь тавилангийн талаар бодохгүй байгаа бол одоо байгаа амьдралын эгзэгтэй нөхцөл байдлыг арилгахын тулд дараахь аргуудыг туршиж үзэх хэрэгтэй.
- Шинэ танилууд … Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг сонирхолтой ярилцагчдыг хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв та тайлбарласан асуудлаас ангижрахыг хүсч байвал зовлон зүдгүүрт ижил өвчнөөр шаналж буй найзаа олж, нөхцөл байдлаас гарахын тулд хамтдаа хичээх болно.
- Далайн амралт … Амралтын газар нь тухайн хүнд амьдралаасаа тэс өөр орчинд хэсэг хугацаанд байх боломжийг үргэлж олгодог. Ийм зугаа цэнгэлийн нэг хэсэг бол амиа хорлох тухай бодлоо мартах боломжийг олгодог романууд гарч ирдэг.
- Ажлын өөрчлөлт … Ердийн хэв маяг нь хүнийг амьдралын сонирхолгүй болоход хүргэдэг. Хүмүүс эхлээд өөрсдөө заримдаа мэддэггүй зүйлийг хийх чадвартай байдаг. Амиа хорлох зан үйлийн хувьд үйл ажиллагааны чиглэлээ өөр чиглэлд өөрчлөх шаардлагатай байна.
- Амьдрах орчны өөрчлөлт … Хэрэв энэ асуудлыг санхүүгийн алдагдалгүйгээр шийдвэрлэх боломжтой бол та амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь та өөр хот руу нүүж, "шинээр" амьдрах хэрэгтэй. Оршин суугаа газраа өөрчлөх, шинэ харилцаа холбоо, хүрээлэн буй орчныг өөрчлөх стресст орох нь ихэвчлэн ашигтай байдаг.
- Автомат сургалт … Өөрийгөө ховсдох нь энэ дэлхийг орхих хүсэл тэмүүлэлтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Үүссэн бүх асуудал бол хаях ёстой хог гэдгийг өөртөө суулгах шаардлагатай байна. Мэргэжилтнүүд атаархал, үзэн ядалт, хорсол гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн үүднээс дотоод ертөнцийнхөө үүд хаалгыг хаахыг зөвлөж байна.
- Зарим уран зохиолыг унших … Мэргэжилтнүүд "Сэтгэлд зориулсан тахианы шөл" (Ж. Канфилд), хошууч Звягиний адал явдал (Михаил Веллер), Данделион дарс (Рэй Брэдбери) эсвэл Поллянна (Элеонор Портер) зэрэг номнуудад баатруудын ертөнцөд орохыг зөвлөж байна.
- Кино үзэх … Амиа хорлох зан үйлээс аймшигт бүтээлүүдийг харж болохгүй. Сэтгэл судлаачид инээдмийн кино, гэр бүлээрээ үзэх киног өдөр бүр танилцуулж байхыг зөвлөж байна. Хэрэв амиа хорлох зан үйл нь хүүхдүүдтэй аль хэдийн байгуулагдсан хосуудад ажиглагдвал та өнгөрсөн үеийн хүүхэлдэйн киноны хамтарсан хэсгийг зохион байгуулахыг оролдож болно.
- Нийгмийн хүрээллээ өөрчлөх шинэ хобби хайж олох … Олон өсвөр насныхан нэлээд харгис байдаг тул шинэ хобби, хүрээлэн буй орчныг бүрэн өөрчлөх нь шийдэл байж болох юм. Хэрэв энэ нь хот, тосгонд боломжгүй бол та янз бүрийн хот, улс орнуудаас интернетээр дамжуулан ном хайж, найз нөхөд олохыг оролдож болно.
- Санхүүгийн туслалцаа авах өргөдөл гаргах … Санхүүгийн байдал хүндэрсэн тохиолдолд та орон нутгийн депутатууд, Улаан загалмайн нийгэмлэг болон бусад ижил төстэй байгууллагуудаас дэмжлэг хүсч болно. Гол нь бууж өгөхгүй, харин гарах гарц хайх хэрэгтэй.
Чухал! Үүнтэй төстэй асуудалтай хүн хоосон оршихуйгаас хэтэрсэн зүйлийн талаар бодох ёстой. Диваажин бол амиа хорлох зорилгогүй гэдгийг бурханлаг хүмүүс ойлгох ёстой. Атеистууд амьдрал, боломжийн эхэн үед энэ дэлхийг орхих нь зохисгүй болохыг шинжлэхэд саад болохгүй.
Амиа хорлох зан үйлийг эмчлэх эм
Ялангуяа хүнд тохиолдолд эмч нар стресс, амиа хорлох хүслийг арилгахын тулд дараахь эмийг зааж өгч болно.
- Антидепрессантууд … Ихэнх тохиолдолд амиа хорлох зан үйлээс урьдчилан сэргийлэх нь тухайн хүний зарим сөрөг хүчин зүйлүүдэд үзүүлэх хариу үйлдлийг хаах явдал юм. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа та Афобазол, Флуоксетин эсвэл Миртазапин гэх мэт эм хэрэглэж болно.
- Тайвшруулах эм … Ийм эмийг хиймэл аргаар болон байгалийн гаралтай байдлаар үйлдвэрлэдэг. Амиа хорлох зан үйл хийсэн тохиолдолд шинжээчид "Гликин", "Дормиплант" эсвэл "Ново-Пассита" хэрэглэхийг зөвлөж болно.
- Витамины цогцолбор … Ихэнх тохиолдолд амиа хорлох зан үйл нь шаардлагатай нэмэлт тэжээлийн хувьд бие махбодийн өлсгөлөнтэй холбоотой байдаг. Энэ тохиолдолд Complivit, Alphabet эсвэл Daily Formula нь тусалж чадна.
- Эмчилгээний ардын эмчилгээ … Бидний өвөг дээдсийн өв залгамжлал үр удмаа хэзээ ч алдаагүй. Амиа хорлох зан үйл хийсэн тохиолдолд эмийн санд цээнэ цэцгийн хандмал худалдаж авах шаардлагатай бөгөөд үүнийг долоо хоногийн турш өдөрт 5 дуслаар уух хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ ургамлын гаралтай цайг chamomile, гаа, motherwort хэлбэрээр исгэж уухыг зөвлөж байна.
Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх арга замууд
Хайртай хүмүүсээ өөр ертөнцөд дагуулж явахаасаа өмнө бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Гэмтлээс зайлсхийхийн тулд хамгийн их бэртсэн тал болон түүний найз нөхөд зан байдлын энэ загварыг дагаж мөрдөх ёстой.
- Спортын үйл ажиллагаа … Биеийн хөдөлгөөн нь хүний биеийн булчинг бэхжүүлээд зогсохгүй амьдрах, бүтээх хүслийг нь идэвхжүүлдэг. Өглөөний гүйлт, теннисний талбай эсвэл усан санд зочлох нь ангал руу хөтөлдөг төөрдөг байшингаас гарах хамгийн тохиромжтой арга юм.
- Иог … Энэ тохиолдолд бид таны мөн чанарыг таньж мэдэх загварлаг аргуудын тухай биш, харин амиа хорлосон хүний амьдралын шугамын тухай ярьж байна. Тодорхой арга замаар оюун ухаанаа удирдах чадвартай хүмүүс амиа хорлох оролдлогын талаар хэзээ ч боддоггүй.
- Нойрыг хэвийн болгох … Амиа хорлох зан үйлийг эмчлэх нь өвчтөн амрах горимд амжилтгүй болох нь тогтоогдсоны дараа эхэлдэг. Хүний амьдралын ийм схемтэй бол эрүүл мэнд гэдэг асуудал байхгүй. 22.00 цагаас хойш унтахдаа дор хаяж 8 цаг унтах шаардлагатай суурилуулалтыг өөрөө хийх шаардлагатай байна.
- Тэнцвэртэй хоолны дэглэм … Хэрэв хүний биед тодорхой бодис дутагдаж байвал тэр хайхрамжгүй хүн болдог. Кальцийн дутагдалтай тохиолдолд сүүн бүтээгдэхүүн, самар, өндөг, далайн хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Хэрэв магни, кали дутагдалтай бол хөргөгчиндөө туулай, үхрийн мах хэлбэрээр махан бүтээгдэхүүн нийлүүлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмээ хатаасан жимс, бяслаг, жүүсээр дүүргэх нь гэмтэхгүй.
- Наранд шарах … Ийм зөвлөмж зарим хүмүүст ашиггүй зөвлөгөө мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эмч нар дуу хоолойтой байгалийн энерги нь хүмүүсийг ямар ч генератороос илүү сайн цэнэглэх чадвартай болохыг шаарддаг.
- Болзохыг зөв сонгох … Асуудалтай зоригтой тэмцэхээс зайлсхийх нь дээр. Энэ бол ихэвчлэн илүү гэнэн найздаа амиа хорлох зан үйлийг өдөөж чаддаг хоёр нүүрт найз юм. Бодол санаагаа ухамсарладаггүй хүний ийм стратеги хийх шалтгаан нь хэн нэгэнд атаархах эсвэл атаархахтай холбоотой байж болох юм.
Амиа хорлох зан үйл гэж юу вэ - видеог үзээрэй.
Амиа хорлох зан үйлийг хэрхэн эмчлэх талаар асуухад ийм эгзэгтэй мөч хүртэл нөхцөл байдлыг удирдаж болохгүй. Үхэх хүсэл нь хүрээлэн буй бодит байдалд өгсөн хүний зохих хариу үйлдэл биш юм. Тиймээс асуудлыг шийдэхийн тулд өөрийгөө татах шаардлагатай бөгөөд хэрэв боломжгүй бол сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай.
