Целлюлит үүсэх шалтгаан ба механизм. Кофе нь үүнээс ангижрахад тусалдаг уу? Арьсаа хэрхэн бэлдэж, биеэ хэрхэн үрэх вэ? Целлюлитийн эсрэг кофе скраб хийх жор.
Целлюлитэд зориулсан кофены скраб бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд эмэгтэй хүнийг байнга зовоодог "жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд маш их алдартай байдаг - жингээ хасах, жирэмслэлтийн үед, төрсний дараа. Эхний хуралдааны дараа мэдэгдэхүйц үр дүнг өгдөг.
Целлюлит гэж юу вэ?
Зураг дээр охины целлюлит
Целлюлит бол гоо сайхны асуудал бөгөөд эхний үе шатанд эмэгтэй хүний биед аюул учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь шударга сексийн олон цогцолбор үүсэхэд түлхэц болж чадна. Гэхдээ сандрах хэрэггүй, гэхдээ аль хэдийн үүссэн "жүржийн хальс" -ыг арилгах нь тийм ч хялбар биш боловч арьсны бүтэц муудах шалтгаан, целлюлит үүсэх өвөрмөц онцлогийг эхлээд ойлговол боломжтой юм.
"Улбар шар хальс" нь арьсан доорх өөхний давхарга дахь лимфийн бичил эргэлтийг зөрчсөний үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь өөхний эсээр хаягдал бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулах үйл явцыг зогсооход хүргэдэг. Үүнээс болж целлюлит гэж нэрлэгддэг муу овойлт үүсдэг.
Анхаарна уу! Ямар ч бие галбиртай, бүр илүүдэл жинтэй эрчүүд бараг л "жүржийн хальс" үүсгэдэггүй. Учир нь тэдний биед эстроген маш бага байдаг.
Целлюлит үүсэх гол шалтгаанууд:
- Гормоны эмгэг … Ихэнх тохиолдолд ийм алдаа нь жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн үед биед бүртгэгддэг. Үүнтэй төстэй эмгэгүүд бэлгийн бойжилтын үед ч ажиглагддаг.
- Буруу хоол тэжээл … Хоггүй хоол нь целлюлит үүсэхийг өдөөдөг. Үүнд түргэн хоол, өөх тос, шарсан хоол, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн орно. Эдгээр бүх хоол хүнс нь илүүдэл жинг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь "жүржийн хальс" -ыг өдөөдөг гэж үздэг. Элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулсан ундаа нь бас ашиггүй болно. Хүнсний хэт их хэрэглээ нь маш их хор хөнөөлтэй, эсвэл илүү нарийвчлалтай хэлэхэд хэт их идэх явдал гэж үздэг.
- Хоолны дэглэм … Целлюлит үүсэх өөр нэг шалтгаан. "Жүржийн хальс" нь зөвхөн гайхамшигтай дүр төрхтэй бүсгүйчүүдэд зориулагдаагүй болно. Илүүдэл жинтэй тэмцэх янз бүрийн аргыг буруу хэрэглэдэг туранхай охидод арьсан доорх өөхөн давхарга дахь гоо сайхны бус сүрьеэ бас ажиглагддаг.
- Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг … Энэхүү оршихуй нь бодисын солилцоог удаашруулах шууд зам юм. Лимфийн зогсонги байдал ажиглагддаг тул энэ нь целлюлит үүсэхэд хүргэдэг.
Түүнчлэн бусад шалтгаанууд нь целлюлит үүсэхэд хүргэдэг: захын цусны хангамжийн эмгэг, арьсан доорх өөхний өвчин, муу зуршил, стресс.
Гаднах төрхөөрөө целлюлит 4 үе шат дамждаг. Нэгдүгээрт, гадны онцгой илрэл байдаггүй тул арьс сайн уян хатан чанарыг хадгалдаг. "Улбар шар хальс" нь зөвхөн асуудлын хэсгийг гараараа дарахад л харагдана. Хэрэв та хоолны дэглэмээ хянаж, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлбэл целлюлитээс ангижрах боломжтой.
Хоёрдахь үе шатанд целлюлит үүсэх шалтгаанаас үл хамааран тунгалгийн зогсонги байдал аль хэдийн ажиглагдаж, анхны лац нь биед гарч ирдэг. Өөх тос нь жижиг булцуунд хуримтлагддаг бөгөөд арьс нь уян хатан болдог. Хоолны дэглэмийг засах, дасгалын дэглэмийг нэвтрүүлэхээс гадна гарч ирсэн бөөгнөрлөөс салахад туслах гоо сайхны процедурын талаар бодох нь зүйтэй. Целлюлитийн эсрэг массаж хийлгэх, хэт улаан туяаны саунд зочлох, целлюлитэд зориулсан кофены скраб, янз бүрийн боолт хийхийг зөвлөж байна.
Гурав дахь шатанд арьсан доорх булцууг аль хэдийн талаас нь ялгаж салгаж чаддаг боловч үүнээс гадна булчингийн эд нь эмгэг процессд оролцдог. Энэ нь эргээд мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий чанар, булчингийн уян хатан байдал, арьс унжих зэрэг аюул заналхийлж байна. Зөв зохистой хооллолт, биеийн тамирын дасгал, гоо сайхны процедураас гадна целлюлиттэй тэмцэхийн тулд хэт авиан шинжилгээнд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Липолитик тусламжтайгаар хийгддэг мезотерапи эмчилгээг мөн үр дүнтэй гэж үздэг.
Дөрөв дэх үе шатыг хамгийн дэвшилтэт гэж үздэг тул эмгэг процессыг зогсооход хэцүү байдаг. Арьсны булцуут байдал нэмэгдэхээс гадна цусны хангамж муу байгаа тул цэнхэр өнгөтэй болдог. Үүсч болох хамгийн аймшигтай нөхцөл бол эд эсийн үхжил юм. Целлюлитээс хэрхэн ангижрах талаархи дээрх аргууд үр дүнгүй болно. Бид эрс арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. Сайн үйлчилгээ нь хэт авиан эсвэл сонгодог liposuction ашиглан хийгддэг бөгөөд үүнийг мэс заслын оролцоо дагалддаг.
Кофе нь целлюлитэд тусалдаг уу?
Гоо сайхны салбар нь "жүржийн хальс" -аас салахад туслах олон арга техник, журмыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд үр дүнтэй байдаггүй, үүнээс гадна энэ нь хямдхан таашаал биш бөгөөд гоо сайхны салонуудад зочлох цаг үргэлж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч бидний эмээ нарын хэрэглэж байсан целлюлитийн кофены биеийн скраб сайн үр дүнг харуулсан өөр нэг арга бий.
Анхаарна уу! Алдартай брэндүүдийн целлюлитийн эсрэг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн кофены хандыг агуулдаг.
Кофены үрээр хийсэн гар хийцийн скраб нь эсийн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлснээр арьсны бүтцийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг. Үүний үр дүнд целлюлит эвдэрч, арьсны толигор байдал нэмэгдэж, өнгө нь жигд болдог.
Нунтаг кофе нь үхсэн арьсны эсийг гуужуулж, нүх сүвийг нээснээр арьсны гүнийг цэвэрлэж, биеийг хоргүйжүүлдэг. Түүнчлэн, кофеин нь илүүдэл шингэнийг арилгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь биеийн эзлэхүүнийг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Целлюлитэд зориулсан кофены үрээр хийсэн скрабны ашигтай шинж чанар нь өөх тосны хуримтлалыг задалдаг бөгөөд энэ нь асуудлын талбайн хэмжээг багасгах боломжийг олгодог. Түүнчлэн кофейн нь жингээ хасахад чиглэсэн бусад бодисын үр нөлөөг сайжруулдаг.
Нунтагласан кофе нь байгалийн антиоксидант агуулсан тул хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тэд энэхүү гоо сайхны нөлөөг хариуцдаг. Тиймээс кофены целлюлитээс гэрийн скраб хийх нь зөвхөн "жүржийн хальс" -аар зогсохгүй арьсны уян хатан чанар, хөгшрөлтийн явцтай тэмцдэг эмэгтэйчүүдэд зориулсан маш сайн шийдэл юм.
Кофейн нь өөр нэг өвөрмөц нөлөөтэй: цусны судсыг нарийсгаж чаддаг. Тиймээс та varicose судлуудаас салж болно. Тогтмол журам нь цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Кофены скрабтай целлюлитийн олон эзэд өөр нэг ер бусын үр нөлөөг анзаарч, энэ нь кофены тоник үнэрээр тайлбарлагддаг. Мөн энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний үр дүнд мэдрэлийн эсийн ажил идэвхждэг.
Скраб хийхэд ямар кофе хэрэглэх вэ?
Целлюлитийн скраб хийхэд зориулагдсан нунтагласан кофены зураг
Целлюлитийн эсрэг скрабыг өөрийн гараар хийсэн кофе нь дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс олон давуу талтай байдаг. Энэ бол хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулаагүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд чанар нь эргэлзээгүй юм. Нэмж дурдахад түүний үйлдвэрлэл ижил төстэй бүтээгдэхүүн худалдаж авахаас хамаагүй бага зардал гарах болно. Үйл ажиллагааны үр нөлөө өөрчлөгдөөгүй хэвээр байгаа бөгөөд үүнийг целлюлитийн эсрэг шинж чанартай нэмэлт найрлагыг ажлын найрлагад оруулах замаар нэмэгдүүлэх боломжтой юм.
Целлюлитээс гаргаж авсан кофены биеийн скраб нь зөвхөн үйлдвэрлэх бүтээгдэхүүнээ зөв сонгосон тохиолдолд л салах болно. Хадгалах хугацаатай зөвхөн байгалийн кофе хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнүүд шинж чанараа алддаг.
Та бүдүүн ширхэгтэй, үнэргүй хар ногоон кофе, кофены нунтаг хэрэглэж болно. Сүүлчийн тохиолдолд ундаа нь сүү, цөцгий, элсэн чихэр гэх мэт бүх төрлийн нэмэлтийг ашиглахгүйгээр бэлтгэж, нэмж буцалгана. Зузаан нь ашигтай шинж чанараа 3-5 хоногийн турш харанхуй, хуурай газар хадгалдаг бол хамгийн тохиромжтой сонголт бол тагтай битүүмжилсэн сав юм.
Гэхдээ кофены ундаа нь целлюлитийн эсрэг тэмцэхэд ашиггүй бөгөөд арьсны байдлыг улам дордуулдаг. Тэд шахсан кофе шиг сөөгөнцөр хийхэд тохиромжгүй байдаг. Зөвхөн шинэхэн нунтагласан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Скраб хийхэд арьсаа хэрхэн бэлдэх вэ?
Гэртээ целлюлитийн эсрэг кофены скраб хэрэглэх нь арьсны байдлыг сайжруулах үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд биеийг удахгүй болох хальслах процедурыг зохих ёсоор бэлтгэх нь чухал юм.
Кофены бие даасан үл тэвчих байдлыг хасах, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх нь чухал юм: үүний тулд бугуйны дотор талд бага хэмжээгээр түрхээд 20 минутын дараа хариу урвалыг ажиглаарай. Хэрэв цочроох, тууралт, загатнах, улайх хэлбэрээр сөрөг илрэл байхгүй бол та арьсыг цэвэрлэх процедурыг хийж болно.
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхлэхээс өмнө целлюлитийн кофены скраб дээр хийсэн тоймд үндэслэн нүх сүвийг аль болох нээхийн тулд халуун усанд орж, арьсыг ууршуулах нь чухал юм. Тиймээс шим тэжээлийг илүү сайн шингээх болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд усанд эфирийн тос нэмж оруулахыг зөвлөж байна: бэрсүүт жүрж, арц, жүрж сайн шинж чанартай.
Целлюлитийн эсрэг кофе скраб хийх жор
Зураг дээр далайн давстай целлюлитийн эсрэг кофены скраб
Гоо сайхны зах зээлд кофены хандыг агуулсан олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийг үзэн яддаг "жүржийн хальс" -аас аврах боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч үүнтэй төстэй эмийг гэртээ бэлдэж болно.
Целлюлитийн эсрэг кофе скраб хийх хамгийн үр дүнтэй жор:
- Кокосын тосоор … Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд нэг аяга кофе, гурван хоолны халбага далайн давс хэрэгтэй болно. Сүүлийн найрлагыг бор элсэн чихэрээр орлуулж болно. Богино долгионы зууханд урьдчилан халаах ёстой 6 халбага кокосын тос нэмнэ.
- Авокадотой хамт … Нэг аяга нунтагтай нэг аяга нунтагласан кофе холино. Цаашилбал, оливын тос, нишингийн элсэн чихэр зэргийг ажлын найрлагад тэнцүү хэмжээгээр нэмнэ - тус бүр нэг халбага.
- Овъёосны гурилтай … Целлюлитийн эсрэг кофе скраб хийх олон бүрэлдэхүүн хэсгийн жор. Шар будаа авахын тулд хагас аяга овъёосны гурилыг буцалсан усаар хийнэ. Том ширхэгтэй далайн давс, нунтагласан кофег ижил хэмжээгээр нэмнэ - тус бүр хоёр халбага. Целлюлит ба антиоксидант шинж чанарыг сайжруулахын тулд түүнд эфирийн тос нэмнэ: 5-6 дусал жүрж, 4-розмарин, 2-3-шанцай.
- Далайн давстай хамт … Гурван халбага нунтагласан кофег ижил хэмжээний том давстай холино. Чидун жимсний тосыг ажлын найрлагад хийнэ. Мөн гуужуулагч бэлэн боллоо. Энэхүү энгийн жорыг ашиглан та элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүн хийж болно.
- Зөгийн балтай … Зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн нь эсээс хорт бодис, илүүдэл шингэнийг зайлуулах чадвартай бөгөөд кофены ашигтай шинж чанарыг сайжруулдаг. Целлюлитээс кофе, зөгийн балнаас гуужуулагч бэлтгэхийн тулд кофены аяганд нэг халбага "зөгий нектар" хийж хутгаад элсэн чихэр нэмнэ.
- Кефиртэй хамт … Зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй "улбар шар хальс" -ыг арилгах хамгийн нарийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жор нь нунтагласан кофе, давс, элсэн чихэр хэрэглэх үед боломжтой байдаг арьсны бичил гэмтэлээс урьдчилан сэргийлдэг. Нунтаг кофе, kefir -ийг тэнцүү хэмжээгээр хутгана - тус бүр 4 хоолны халбага. Түүнчлэн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд та өөр нэг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн болох тараг авч болно.
- Шүршүүрийн гельтэй … Шүршүүрийн гель дээрээ кофены үртэс нэмж оруулах хурдан бөгөөд хялбар кофе скраб хийх жор. Найрлагыг хольсны үр дүнд эвгүй үнэртэй бүтээгдэхүүн авахгүйн тулд төвийг сахисан үнэртэй биеийн гоо сайхныг сонгоорой.
- Халуун чинжүүтэй хамт … Уг процедур нь зөөлөн хүмүүст зориулагдаагүй боловч энэ тохиолдолд үр дүн удахгүй гарахгүй. Гуужуулагч бэлтгэхийн тулд бид шарсан үр тарианаас илүү целлюлитийн эсрэг шинж чанартай ногоон үр тариа хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг тоос шороо авах хүртэл нунтаглаж, халуун чинжүүний хандмал оруулна уу, үүнд 30 мл хэрэгтэй болно. Дараа нь оливын тосыг хольц руу дусааж, долоо хоногийн турш сэрүүн газар байрлуулна. Бүтээгдэхүүнийг хадгалахын тулд харанхуй шилэн сав ашиглах нь дээр. 7 хоногийн дараа та үүнийг аль хэдийн ашиглаж болно.
- Хар шавартай … Цөцгий тууштай болох хүртэл шавар нунтагыг өрөөний температурт рашаан усанд уусгана. Кофены нунтаг нэмээд биеэ үрж болно.
Целлюлитийн эсрэг кофены скраб хэрэглэх дүрэм
Бие угаах процедурыг системтэйгээр хийдэг - долоо хоногт 2-3 удаа, энэ нь арьсан доорх сүрьеэг арилгах үр дүнтэй үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Хурал бүр дор хаяж 10 минут үргэлжлэх ёстой.
Хуурай, хэвийн арьсны эзэд "жүржийн хальс" -тай тэмцэхийн тулд кофены нунтаг хэрэглэдэг бөгөөд тослог төрлийн хувьд нунтагласан кофе уух нь дээр.
Арьсанд шим тэжээлийн бодисын нэвтрэлтийг сайжруулахын тулд угаахдаа биеэ үрэхийн тулд гогцоо ашиглах нь зүйтэй. Түүнчлэн, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ целлюлитэд зориулсан кофены скрабын талаархи тоймд үндэслэн асуудлын хэсэгт массаж хийх нь чухал юм. Хөл, өгзөгийг доороос дээш, гэдэсийг дугуй хөдөлгөөнөөр арчих хэрэгтэй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Нэмж дурдахад илүү үр дүнтэй байхын тулд кофенд суурилсан ажлын хольцыг арьсан дээр хэсэг хугацаанд үлдээж болно - яг 15 минут.
Кофены скрабыг хүйтэн усаар угаахыг зөвлөж байна. Температурын ялгаатай байдлаас шалтгаалан цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг. Энэ нь эргээд биен дээрх товоноос хурдан салахад тусалдаг.
Эмчилгээний талбайг хатуу алчуураар арчина. Үүний дараа арьсанд зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тос түрхэхээ мартуузай.
Анхаар! Хэрэв процедурын явцад цочрол эсвэл бусад хүсээгүй урвал илэрвэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Целлюлитэд зориулсан кофены скрабны талаархи бодит тойм
Целлюлитийн зориулалттай нунтагласан кофе дээр үндэслэсэн скрабыг шударга сексийнхэн сонсдог бөгөөд түүний жорыг үеэс үед дамжуулдаг бөгөөд энэ нь маш үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ тийм үү? Целлюлитийн эсрэг кофены скрабын талаархи хамгийн тод сэтгэгдлүүдийг доор харуулав.
Ольга, 31 настай
Тэр жирэмсэн байхдаа миний нүдэн дээр шууд утгаараа "дайрч" эхлэв. Энэ үед дэлгүүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зохимжгүй тул би гэртээ ийм хоол хийхээр шийдсэн. Хамгийн шилдэг нь, целлюлитийн эсрэг кофены скраб нь өөрийгөө баталсан - энгийн, хурдан бөгөөд үр дүнтэй бөгөөд энэ нь бас байгалийн гаралтай эм юм - миний хувьд энэ нь тэргүүн эгнээнд байна!
Елена, 34 настай
Миний жин дээшлэх тусам улбар шар хальс үсрэх мэт ургаж эхлэв. Энэ бол нэлээд байгалийн зүйл гэж би хэлэх ёстой. Найзынхаа зөвлөснөөр би целлюлитийн эсрэг кофены скрабыг туршиж үзэхээр шийдсэн, ялангуяа кофе байнга уудаг болохоор маш их зузаан үлдсэн байдаг. Үр нөлөөг нь сайжруулахын тулд тэр бүр эфирийн тос нэмж өгчээ. Гэхдээ би тодорхой үр дүнг хэзээ ч анзаарсангүй. Арьс нь хүрэхэд илүү толигор болоогүй л бол. Магадгүй биеийн хөдөлгөөнийг целлюлитийн эсрэг тэмцэлтэй холбож, хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Бид энэ талаар бодох хэрэгтэй.
Людмила, 46 настай
Миний насанд "жүржийн хальс" бол эмэгтэй хүний байнга хамтрагч юм. Тэрээр овойлттой тэмцэхийн тулд хамгийн хүнд жингийн их бууг илгээсэн - саунд очиж, целлюлитэд кофе, зөгийн бал скраб ашигласан. Та гайхах болно, гэхдээ үр нөлөө нь байгаа бөгөөд энэ нь гайхалтай юм! Би бүгдэд зөвлөж байна!
Целлюлитийн эсрэг кофены скрабыг хэрхэн яаж хийх вэ - видеог үзээрэй.
