Та яагаад зөгий цэцгийн тоосыг хоолны дэглэмдээ тогтмол хэрэглэж байх ёстой, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар олж мэдээрэй. Зөгий цэцгийн ашиг тус нь өнөөдөр маргаангүй байгаа бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчнийг хамгийн бага хор хөнөөлгүй эмчлэхэд ашиглаж болох маш сайн зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн юм. Аливаа бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэвэл бие махбодид аюул учруулж болзошгүй тул бид зөгий цэцгийн тоосны хор хөнөөлийн талаар ямар нэгэн шалтгаанаар дурдсан болно. Гэсэн хэдий ч зөгий цэцгийн ашиг тус нь үнэхээр үнэлж баршгүй бөгөөд одоо та өөрөө харж болно.
Тоосонцор нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд зөгий цуглуулсан цэцэгнээс хамааран өөр өнгөтэй байж болох нь тодорхой байна. Жишээлбэл, хошоонгор цэцгээс авсан цэцгийн тоос нь шоколад өнгөтэй, лийр дээр цуглуулсан бүтээгдэхүүн нь улаан өнгөтэй болдог. Ихэнх хүмүүсийн хувьд цэцгийн тоос нь голчлон алтан өнгөтэй байдаг бөгөөд наранцэцэгээс ургац хураахад олж авч болно. Зөгий цэцгийн өнгө ямар ч байсан хамаагүй та үүнийг ашигласны үр шимийг хүртэх нь дамжиггүй.
Зөгий цэцгийн найрлага
Тоосонцор нь зөгийн бал цэцгийн нарийн үнэртэй, чихэрлэг амттай. Түүнээс гадна, бүтээгдэхүүний найрлага нь өвөрмөц онцлогтой, учир нь дор хаяж 150 өөр биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Эдгээр нь янз бүрийн фермент, гормон гэх мэт. Зөгийн балны нэгэн адил зөгий цэцгийн яг найрлага нь цэцэг, бүтээгдэхүүнийг олж авсан газар нутгаас ихээхэн хамаардаг.
Зөгий цэцгийн ашиг тус нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд маш сайн байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний ачаар бие сайн ажиллаж, дархлаа сайтай байдаг. Тоосонцор нь бидний биед нийлэгжих чадваргүй амин хүчлийн нэгдлүүдийг агуулдаг. Эрдэмтэд бидний биед маш их ач холбогдолтой хорь гаруй химийн нэгдлүүдийг илрүүлжээ.
Зөгий цэцгийн ашигтай шинж чанарууд
Эрт дээр үеэс цэцгийн тоосыг зүрхний булчин болон судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад ашигладаг байжээ. Жишээлбэл, бүтээгдэхүүнд их хэмжээгээр агуулагддаг рутин нь цусны судас болон зүрхний булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Цэцгийн тоос нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, хурдасгахад ашигладаг олон тооны фермент агуулдаг гэж бид өмнө нь хэлсэн.
Өнөөдөр бид ашиг тусыг нь нарийвчлан авч үзэх болно зөгий цэцгийн тоос нь ханиад, халдварт өвчний хөгжилд дархлааны механизмын үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Стрессд байнга автдаг бол орчин үеийн нөхцөлд маш чухал ач холбогдолтой цэцгийн мэдрэлийн системийн ажилд эерэг нөлөө үзүүлэхээ бүү мартаарай. Тоосонцор нь бие махбодь нь цаг агаарын өөрчлөлтөд маш мэдрэмтгий хүмүүст ашигтай байж болно.
Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэвэл атеросклероз гэх мэт өвчин тусах эрсдлийг эрс бууруулдаг. Энэ нь цусны судсыг холестерины товруунаас цэвэрлэж байгаатай холбоотой юм. Үүнээс гадна, зөгий цэцгийн тоос нь цусны даралтыг зөөлөн бууруулах чадвартай байдаг нь цусны даралт ихсэх өвчнийг оношлоход тустай байдаг. Судалгааны явцад эрдэмтэд зүрхний олон өвчнийг эмчлэхэд зөгий цэцгийн үр ашиг өндөр, жишээ нь ишеми, angina pectoris, миокардийн дистрофи гэх мэтийг хэлжээ.
Тоосонцор нь их хэмжээний флавоноид ба фенолын хүчил агуулдаг бөгөөд цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг бөгөөд тэдгээр нь цөс, шээс хөөх эм, антиоксидант, хавдрын эсрэг болон бусад шинж чанартай байдаг. Энэхүү зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн нь хүний биеийн эд эсийн мембран дахь фосфолипидээр баялаг бөгөөд бодисын солилцооны урвалд идэвхтэй оролцдог.
Зөгий цэцгийн тоос хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Эмэгтэй хүн бүр үзэсгэлэнтэй байхыг хичээдэг бөгөөд үүний тулд хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт тэн хагасыг төлөөлөгчид гадаад төрхөө арчлахад маш их цаг зарцуулах ёстой болдог. Зөгий цэцгийн тоос нь энэ асуудалд маш сайн туслах болж чаддаг бөгөөд үүний хэрэглээ нь липолизийн үйл явцыг сэргээж, хурдасгадаг.
Нэмж дурдахад, цэцгийн тоос нь эмэгтэй хүнийг удахгүй болох жирэмслэлт, дараачийн төрөлтөд бэлтгэхэд туслах болно. Зөгий цэцгийн тоос идэх үед мацаг барих хоолны дэглэмээс зайлсхийх нь маш чухал юм. Үгүй бол бие махбод дахь витамин, эрдэс бодисын тэнцвэр алдагдах магадлалтай.
Энэхүү зөгий бүтээгдэхүүн нь эрчүүдэд ашиг тустай байж чадахгүй. Юуны өмнө энэ нь үргүйдэл, бэлгийн сулрал, аденомын эсрэг амжилттай тэмцэхэд хамаатай юм. Цэцгийн тоосонд их хэмжээний шим тэжээл агуулагддаг тул хүүхдийн бие бүрэн хөгжиж чаддаг. Зөгийн аж ахуйн бүх бүтээгдэхүүнийг зөв хэрэглэснээр залуу бие хурдан бэхжиж, биеийн бүх системийн гүйцэтгэл сайжирна.
Зөгий цэцгийн тоосны эсрэг заалтууд
Бусад хүнсний бүтээгдэхүүний нэгэн адил зөгий цэцгийн тоос нь хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Юуны өмнө энэ нь бүтээгдэхүүнийг бие махбодийн үл тэвчих байдал юм. Тоосонцрын ургамал, амьтны гаралтай бөгөөд энэ баримт нь хүний биед гадны уургийн нэгдлүүд байгааг харуулж байна. Хэрэв хүн эдгээр бодисуудад өндөр мэдрэмжтэй бол цэцгийн тоос хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Та хөхүүл үед цэцгийн тоос, эмэгтэй хүн хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Витамин, эрдэс бодисын тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж болзошгүй тул цэцгийн тоосыг их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Бид зөгий цэцгийн тоосыг хэрхэн зөв ашиглах талаар ярилцах болно. Түүнчлэн, зөгий ажилчдыг энэхүү бүтээлийг таргалалт, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Зөгий цэцгийн тоосыг хэрхэн зөв авах вэ?
Энэхүү маш сайн хүнсний бүтээгдэхүүнийг ашиглах дүрэм нь зорилгоос шууд хамаардаг. Ихэнх тохиолдолд өдрийн цагаар цэцгийн тоосыг 1 халбага хэмжээгээр хэрэглэх нь хангалттай байдаг. Та цэцгийн тоосыг усаар уух шаардлагагүй, гэхдээ эмийн шинж чанарыг сайжруулахын тулд үүнийг ижил хэмжээний зөгийн балтай хослуулах хэрэгтэй. Тоосонцорыг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө идэх ёстойг анхаарна уу. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 20 хоног бөгөөд үүний дараа түр завсарлага авах шаардлагатай болдог. Бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн өвчинд хэрэглэх дүрмийг нарийвчлан авч үзье.
- Цус багадалт. Бүтээгдэхүүнийг идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 2-3 удаа нэг халбага ууна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хамгийн ихдээ нэг сар байдаг бөгөөд үүний дараа түр зогсоох шаардлагатай бөгөөд үргэлжлэх хугацаа 14 хоног байна. Хэрэв бид энэ өвчний эмчилгээнд цэцгийн тоос хэрэглэж байсан хүмүүсийн тоймыг шинжлэх юм бол үр дүн нь хэд хоногийн дараа гарч ирнэ.
- Мэдрэлийн системийг хэвийн болгохын тулд. Төрөл бүрийн мэдрэлийн өвчинд цэцгийн тоосыг өдөрт гурван удаа нэг халбага тунгаар хэрэглэх ёстой. Хэрэв өвчтөний биеийн жин бага байвал хэрэглэсэн цэцгийн тоосны хэмжээг хоёр дахин бууруулна. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд цэцгийн тоосыг зөгийн балтай хослуулах хэрэгтэй. Бага хэмжээний усанд цэцгийн дусаах нь неврозын эсрэг үр дүнтэй арга юм. Бүтээгдэхүүнийг ойролцоогоор гурван удаа шаардана.
- Сүрьеэ. Насанд хүрсэн хүний хувьд хамгийн оновчтой тун нь өдөрт гурван удаа нэг халбага байх болно. Хүүхдэд цэцгийн тоос 0.5 халбага өгөх ёстой. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа дээд тал нь 45 хоног байна.
- Холецистит. Энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд та эхлээд ургамлын гаралтай тусгай декоциний хийх хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд шүхэр зуун наст (25 грамм), данделион жимс (15 грамм), Гэгээн Жонны wort (1 грамм), гурван навчит цаг (15 грамм), chamomile (15 грамм) ашиглана. Дээрх бүх ургамлыг хольж, цуглуулах гурван хоолны халбагыг 0.5 литр буцалж буй ус хийнэ. Үүний дараа хольцыг хорин минутын турш буцалгаад дараа нь өөр 40 минут байлгана. Шөлийг цэцгийн тоосны нэгэн зэрэг өдөрт хоёр удаа шилэн аяганд авах шаардлагатай.
- Бөөрний үйл ажиллагаа буурсан тохиолдолд. Зөгийн цэцгийн тоосыг зөгийн балтай хольж, өдөрт гурван удаа, нэг халбага уух хэрэгтэй. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нэг сар хагас байна. Та мөн үүссэн зөгийн бал, цэцгийн хольцыг 0.1 литр бүлээн усанд хийнэ, гурван цаг орчим байлгана.
- Дархлаа сайжруулах зорилгоор. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд цэцгийн тоосыг өдөрт гурван удаа авч, бүтээгдэхүүний нэг удаагийн тун нь 0.5 цайны халбага юм. Эмчилгээний мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа 30 хоног байна
- Хоол боловсруулах системтэй холбоотой асуудлын хувьд. Тоосонцрын нэг удаагийн тун нь нэг халбага бөгөөд бүтээгдэхүүнийг өдөрт гурван удаа уух ёстой
- Элэгний эмчилгээнд. Сар хагасын турш цэцгийн цэцгийн халбагаар өдөрт гурван удаа ууна. Хичээлийг дуусгасны дараа гурван долоо хоног завсарлага авах шаардлагатай бөгөөд үүний дараа мөчлөгийг давтаж болно.
Хүүхдийн биед зөгий цэцгийн ашиг тус нь үнэлж баршгүй гэдгийг бид дээр дурдсан. Энэхүү бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та хүүхдийн дархлааг мэдэгдэхүйц бэхжүүлж чадна. Ихэнхдээ цэцгийн тоосыг сэтгэцийн хомсдол, өсөлтийн хоцрогдолд зориулдаг. Тоосонцор нь шээсний сүвийг барихад тустай байж болно.
Хүүхдүүд цэцгийн тоос тогтмол авч байвал сурах хүсэл эрмэлзэлтэй болж, үүнийг хийх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Тоосонцор ба зөгийн балыг хослуулахдаа дистрофи эмчлэх явцад маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Тоосонцор хэрэглэх үед хоолны дуршил нэмэгдэж, биеийн хүч нэмэгдэж, цус багадалтыг арилгаж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Гурван наснаас доош насны хүүхдүүд цэцгийн тоосыг насанд хүрэгчдийн дөрөвний нэгээр авах ёстой. Гурван долоон настай байхад нэг удаагийн тун нь 0.5 цайны халбага бөгөөд долоон наснаас дээш насны хүүхэд цайны халбаганы гуравны хоёрыг аюулгүй өгч болно.
Зөгий цэцгийн ашигтай шинж чанарыг эндээс үзнэ үү.
