Зууханд тахианы махтай Сагаган будаа хийх алхам алхмаар жор: найрлагын жагсаалт, хоёр дахь хоол бэлтгэх технологи. Видео жор.
Зууханд тахианы махтай Сагаган будаа нь бэлтгэхэд хялбар бөгөөд маш алдартай хоёр дахь хоол юм. Тахианы махтай Сагаган будаа нь маш амттай, тэжээллэг болж хувирдаг маш их хэрэгтэй уураг, төмөр, витамин агуулдаг. Хэрэв та зууханд хоол хийвэл үндсэн найрлага дахь бүх ашигтай бодисыг хэмнэх боломжтой. Нэмж дурдахад та тахианы мах, будаа зэргийг нэгэн зэрэг чанаж, оройн хоол хийх цагийг багасгаж чадна. Бүх найрлага нь амт, үнэрийг сайн солилцдог тул бэлэн хоол нь илүү дур булаам болж хувирдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Сагаган будаа нь хамгийн алдартай бөгөөд хурдан хоол хийдэг. Үүнийг янз бүрийн махтай хослуулж болно, гэхдээ хэрэв бид нэгэн зэрэг хоол хийх талаар ярих юм бол тахианы мах авах нь дээр Энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд энэ явцад будаа буцалгахгүй болно.
Тахианы махыг шинэхэн болон гэсгээсэн хэлбэрээр авч болно. Гулуузны аль ч хэсэг ажиллах болно. Манай жороор бид бөмбөрийн саваа ашигладаг. Хөл нь шүүслэг бөгөөд хэлбэрээ сайн хадгалдаг бөгөөд энэ нь үйлчлэхэд сайхан харагддаг.
Амт, үнэрийг сайжруулахын тулд мөөг нэмэхийг санал болгож байна. Тэд будаа, тахианы аль алинд нь сайн зохицдог. Хатаасан порчини мөөг нь хүчтэй үнэр, тэжээллэг чанар сайтай байдаг. Сонгино, лууван нь гадаад төрхийг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх болно.
Дараа нь бид зурагтай зууханд тахианы махтай Сагаган будааны жортой танилцаж, хоол хийх нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэхийг санал болгож байна.
Үйрмэг Сагаган будаа хэрхэн хоол хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 121 ккал.
- Үйлчлэлт - 6
- Хоол хийх хугацаа - 40 минут
Орц:
- Сагаган - 1 халбага.
- Ус - 2, 5 халбага.
- Тахианы бөмбөр - 6 ширхэг.
- Сонгино - 1/2 ширхэг.
- Лууван - 1 ширхэг.
- Хатаасан порчини мөөг - 30 гр
- Ургамлын тос - 10 мл
Алхам алхмаар зууханд тахианы махтай Сагаган хоол хийх
1. Зууханд тахианы махтай Сагаган будаа хийхээсээ өмнө мөөгийг боловсруулах хэрэгтэй. Үүний тулд хатаасан мөөгийг нэвт норгох, буцалгах шаардлагагүй. Холигчоор нунтаг болгон нунтаглахад хангалттай. Үр массыг Сагагантай хольж, гөлгөр болтол нь холино.
2. Лууван, сонгиныг хальслаарай. Дараа нь хутгаар нимгэн сүрэл хэлбэрээр хайчилж ав. Мэдээжийн хэрэг, лууванг бүр илүү том хэмжээгээр тайрч авах боломжтой бөгөөд ингэснээр бэлэн болсон тавагны амтыг аль болох илчилж, бага зэрэг чихэрлэг амттай болгодог. Үүний эсрэгээр, та маш нарийн ширхэгтэй үрж цэвэрлэснээр үүнийг анзаарагдахгүй болгож чадна.
3. Сонгины гашуун байдлыг арилгаж, лууванг зөөлрүүлэхийн тулд зууханд тахианы махтай Сагаган хийхээсээ өмнө жижиглэсэн ногоог бага зэрэг ургамлын тосоор халаасан хайруулын тавган дээр бага зэрэг хуурна.
4. Шарсан сонгино, луувангийн сүрлийг Сагаган дээр хийнэ, холино. Тэднийг Сагаган дээр нэмээд холино. Бид үүнийг халуунд тэсвэртэй хэлбэрээр тарааж өгдөг бөгөөд үүнийг наалдахгүй шүршигчээр урьдчилан тослох боломжтой.
5. Тахианы бөмбөрийг давс, хар перецээр цацна. Алтан царцдас үүсгэхийн тулд хайруулын тавган дээр өндөр дулаанаар хуурна. Энэ үе шатанд үүнийг бэлэн байдалд оруулах шаардлагагүй болно.
6. Үүний дараа тахианы махыг Сагаган дээр тавь. Хэрэв хүсвэл бид шарсан тосоо асгаж өгдөг.
7. Давс, хүссэнээрээ амтлагчаа хийнэ. Усаар дүүргээд тугалган цаасаар бүрхэнэ.
8. Урьдчилан халаасан зууханд хийнэ. Шаардлагатай температур 180 градус байна. Жигнэх хугацаа 30 минут байна. Үүний дараа тугалган цаасыг аваад дахин 10 минутын турш бэлэн байдалд оруулна.
9. Тахианы махтай чинжүү, анхилуун, амттай Сагаган бэлэн боллоо! Шаардлагатай хэмжээний будаа, тахианы бөмбөрийг тавган дээр тавиад ширээн дээр хэсэг хэсгээр нь үйлчил. Чимэглэлийн хувьд та шинэ яншуй, dill эсвэл ногоон сонгины өд ашиглаж болно. Энэхүү хоол нь шинэ болон лаазалсан ногооны аль алинд нь маш сайн нийцдэг.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1. Зууханд Сагаган будаатай тахианы махыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
