Рибоксин бол спортод хэрэглэдэг анхны стероид бус эм юм. Бодибилдинг хийхэд рибоксиныг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар олж мэдээрэй. Рибоксиныг тамирчид анаболик эмчилгээний нэмэлт эм болгон удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Энэ нь стероидын бүлэгт хамаардаггүй бөгөөд энэ нь тамирчдын хэрэглэж байсан анхны бодис юм. Рибоксин бол гуанин ба аденинтэй төстэй бүтэцтэй нуклейн хүчил юм. Бодисын гол эх үүсвэр нь махны дайвар бүтээгдэхүүн, шар айрагны мөөгөнцөр юм.
Рибоксиний шинж чанар
Рибоксин бол биед маш хэрэгтэй бодис юм. Энэ нь маш олон эерэг шинж чанартай бөгөөд гол шинж чанарууд нь энд байна.
- Гемоглобины дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг;
- Бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцдог;
- Инсулины нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, зүрхний булчингийн нүүрс усны шингээлтийг сайжруулдаг;
- Судас тэлэлтийг дэмждэг;
- Тэвчээр, сургалтын эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг;
- Нөхөн сэргээх үйл явц хурдасч, дархлааны механизм сайжирна.
Зөвхөн тухайн бодисын хамгийн чухал шинж чанарыг дээр дурдсан болно. Бүх тамирчид том жинтэй ажиллахад булчингийн эд маш их энерги шаарддаг гэдгийг мэддэг. Рибоксин нь ATP -ийг орлох нэмэлт эх үүсвэр болж чаддаг. Энэ эм нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хурдасгаж, булчингийн эдэд хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулдаг.
Рибоксин нь глюкозын солилцооны үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ATP байхгүй тохиолдолд эдгээр процессыг хурдасгадаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь бие махбодийг исэлдүүлэх процесст ашигладаг бөгөөд үүнийг хурдасгадаг. Рибоксины ачаар пирувины хүчил зэрэг олон бодисын солилцоо хурдасч, эд эсийн амьсгал хэвийн болж, ксантигидрогеназын идэвх нэмэгддэг. Рибоксин нь зүрхний булчингийн агшилтын хүчийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд миокарди нь диастолид бүрэн тайвшрах чадвартай байдаг. Энэ нь биеийн бүх эд эсийн тэжээлийг эрс сайжруулдаг.
Рибоксиныг хэрэглэх үед ялтасны түрэмгийлэл буурч, эд эсүүд, ялангуяа ходоод гэдэсний замын болон миокардийн салст бүрхэвч илүү хурдан сэргээгддэг. Түүнчлэн, рибоксин нь бөөрний ишемийн бүх үр дагаврыг арилгах чадвартай бөгөөд энэ нь мэс заслын дараа боломжтой юм.
Рибоксин нь ходоод гэдэсний замд сайн шингэдэг бөгөөд бодисын солилцоо нь элгэнд явагддаг. Энэ процессын явцад глюкороны хүчил үүсч, улмаар исэлдэж бөөрөөр ялгардаг. Гүйцэтгэлийг сайжруулах зорилготой аливаа эмийг болгоомжтой хэрэглэх ёстой гэдгийг тамирчид санаж байх ёстой. Тэдгээрийг ашиглахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Рибоксиныг хэрэглэх үед гаж нөлөө илрээгүй ч тунг хэтрүүлж болохгүй.
Рибоксиныг бие махбодид оруулах үед бодисын солилцооны үйл явц мэдэгдэхүйц хурдасч, эдүүд хүчилтөрөгчийн дутагдлыг илүү сайн тэвчиж, илүү хурдан шингээх болно. Үүнээс гадна, эм нь зүрхний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь өндөр эрчимтэй бэлтгэл хийхэд маш чухал юм.
Рибоксиныг хэрэглэх
Рибоксин бол уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг түгээмэл эм юм. Энэ нь зүрхний өвчин, ходоод, арван хоёр хуруу гэдэс, элэгний өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Рибоксиныг согтууруулах ундаа удаан хэрэглэснээс үүдэлтэй элэгний асуудлыг арилгахад бас ашигладаг. Энэ эм нь стероидын мөчлөгт мансууруулах бодис хэрэглэдэг тамирчдад маш хэрэгтэй байдаг.
Энэ эмийг мөн глаукомын үед хэрэглэдэг бөгөөд ингэснээр алсын харааг сайжруулдаг. Спортын хувьд шөрмөс байнга гардаг бөгөөд үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны судсыг бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг. Рибоксин яг үүнийг хийж чадна.
Рибоксин бол хамгийн сайн анаболик эмүүдийн нэг гэдгийг та ихэвчлэн сонсдог, гэхдээ энэ үзэл бодолтой санал нийлэхгүй хүмүүс байдаг. Байж болох ч Рибоксин нь тамирчдад ашигтай байх нь дамжиггүй.
Өмнө нь Зөвлөлтийн хүндийн өргөлтийн тамирчид Рибоксиныг идэвхтэй ашигладаг байсан боловч тэр үед түүний үр нөлөө нь нотлогдоогүй байв. Рибоксиныг В бүлгийн витамин, глицерофосфат, оротат, метиуракилтай хамт хэрэглэхэд тамирчид өндөр үр дүнд хүрч чадна гэж бид баттай хэлж чадна. Уг эмийг "байгалийн" ба "химийн" бодибилдингчид хоёуланг нь хэрэглэж болно.
Рибоксин нь креатиныг орлодог боловч өртөг нь хамаагүй бага гэж хэлэх ёстой. Түүнчлэн, эм нь гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах цорын ганц эсрэг заалт бол хувь хүний үл тэвчих явдал юм. Рибоксиныг зөвшөөрөгдсөн тунгаар хэрэглэхэд ийм тохиолдол маш ховор тохиолддог.
Рибоксины тун
Рибоксиныг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд та үүнийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө уух хэрэгтэй. Эхний дөрвөн өдөр нэг шахмалыг авах ёстой. Энэ эм нь бие махбодид хэрхэн тэсвэрлэдэгийг ойлгоход хангалттай хугацаа юм. Хэрэв ямар ч асуудал гарахгүй бол тунг өдрийн турш 2.5 граммаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Хамгийн үр дүнтэй тунг тодорхойлохын тулд та энгийн томъёог ашиглах хэрэгтэй: биеийн жингийн арван килограмм тутамд 0.15 грамм эм уух хэрэгтэй. Энэ хоногийн тунг хэд хэдэн тунгаар хуваах ёстой.
Рибоксиныг бэлтгэл эхлэхээс 1-2 цагийн өмнө хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг. Рибоксины курс гурван сараас илүүгүй үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа түр зогсоох шаардлагатай болдог. Рибоксин нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах чадвартай тул өндөр эрчимтэй бэлтгэл хийхэд маш үр дүнтэй байдаг. Энэ эм нь олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэггүй бөгөөд энэ нь тамирчны тавьсан зорилгодоо хүрэх үнэ цэнэтэй хэрэгсэл болгодог.
Бодибилдингт рибоксиныг ашиглах талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ видеог үзнэ үү.
