Хумсыг бэхжүүлэх ванн нь арьс, хумсны хавтангийн эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалах, эмчилгээний эдгээх шинж чанар, одоо байгаа эсрэг заалтууд, ашигтай найрлага, хумсны банн хийх жор. Хумсыг бэхжүүлэх банн нь зөвхөн хумсны хавтанг төдийгүй гарны арьсыг бүхэлд нь эдгээх ашигтай процедур юм. Нүүр, гар нь ямар ч эмэгтэй хүний дуудлагын карт болдог нь мэдэгдэж байгаа тул тэднийг зөв арчлах нь маш чухал юм. Усанд орох нь гарыг дур булаам болгодог төдийгүй хадаасны янз бүрийн асуудлуудтай тэмцдэг. Тухайн тохиолдол бүрт байгаа асуудлаас хамааран хольцын найрлагыг сонгоно. Энэхүү нийтлэл нь усны мини процедурын ашиг тус, түүнчлэн гэрийн хамгийн үр дүнтэй жоруудын талаархи мэдээллийг агуулдаг.
Хумсны ванны ашигтай шинж чанарууд
Өдөр бүр хүн бүрийн хумс гадны хортой нөлөөнд өртөж, улмаар тэдний нөхцөл байдал муудахад хүргэдэг. Ийм хүчин зүйлүүдэд цаг агаарын нөхцөл байдал, жишээлбэл, хүчтэй хяруу, гэрийн болон мэргэжлийн ажлын үеэр гэр ахуйн химийн бодис ашиглах, мөөгөнцрийн халдвар орно.
Арчилгаа дутмаг байдал нь асуудал үүсгэж болзошгүй: цэвэрлэгээ, угаалгын нунтагтай харьцахдаа бээлий хэрэглэхээс татгалзах, маникюр хийхгүй байх, зохисгүй хэрэгжүүлэх, хумс болон биеийн аль алиных нь хоол тэжээл хангалтгүй байх, хумсыг сунгах процедурыг тогтмол хийх, энгийн лакаар бүрэх, shellac, хумсыг арчлах, дизайн хийхэд чанар муутай бүтээгдэхүүн ашиглах.
Тайлбарласан бүх зүйл нь хадаастай холбоотой байнгын асуудал үүсэх, жишээлбэл, хавтангийн нимгэрэлт, түүний ялзрал, шаргал өнгөтэй болох, бүтэц өөрчлөгдөх (сүрьеэгийн харагдах байдал), эмзэг байдал, удаан өсөлт зэрэг олон асуудал дагалддаг.
Орчин үеийн дэлгүүрүүд хадаасны зориулалттай асар их хэмжээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн санал болгодог бөгөөд тэдгээрийн найрлага, үнэ нь өөр өөр байдаг. Олон бүтээгдэхүүн гар арчилгаанд үнэхээр тусалж чадна, гэхдээ бүгд тийм биш. Үнэн хэрэгтээ, чанарын хяналтын нөхцөлд ч гэсэн багцад заасан найрлагад 100% итгэлтэй байх нь хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад тос, скраб, маск нь үйлдвэрлэлийн үе шатанд шаардлагатай бөгөөд хадгалалтын хугацааг уртасгахад шаардлагатай аюултай бодис агуулдаг.
Өөр нэг сонголт бол гар хийцийн ардын жор ашиглан хумс, гарын арьсыг эмчлэхэд хамгийн ашигтай усны хольцыг бий болгох явдал юм. Энэ тохиолдолд үнэхээр шаардлагатай, шинэлэг, тэжээллэг байх баталгаатай бүтээгдэхүүн, бодисыг яг авах боломжтой. Гэрийн арчилгааны хувьд хамгийн үр дүнтэй нь хумсыг бэхжүүлэх банн юм. Тэдний ашигтай шинж чанар нь сонгосон найрлага, чанарын шинж чанараас шууд хамаардаг.
Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй усны мини процедурыг хийснээр та маш сайн үр дүнд хүрэх боломжтой бөгөөд үүнийг дараахь байдлаар харуулав.
- Шим тэжээлээр хоол тэжээлийг сайжруулах … Усан халаагуур нь сонгосон найрлагаас хамаарч усан орчиноос шалтгаалан хумсны хавтанг зөв бүрдүүлэхэд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг матрицад нийлүүлдэг.
- Хумсны хавтангийн өсөлтийг хурдасгах … Бараг бүх жор нь арьсны эс, хумсны үндэс дэх бодисын солилцоог хэвийн болгоход шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь амьдралын бүхий л үйл явцыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
- Гялалзуулж байна … Хумс ус шингээх чадвартай гэдгийг мэддэг. Ус бол эргээд хумсны хавтангийн салшгүй хэсэг юм. Энэ нь кератины давхаргын хооронд их эсвэл бага хэмжээгээр байх ёстой. Хуурай хумс нь амьгүй, уйтгартай харагдаж байна. Нөгөө талаас усжуулсан бүтээгдэхүүн нь эрүүл туяа ялгаруулдаг.
- Хумсны өтгөрөлт … Хумсны зузаан нь генетикийн хувьд үндэслэгддэг. Гэхдээ тодорхой нөхцөлд - гадаад эсвэл дотоод, өөрөөр хэлбэл. эрүүл мэндийн шалтгаанаар хавтан нимгэн болж магадгүй. Хэрэв үүний шалтгаан нь хоол тэжээлийн зохисгүй байдал, шим тэжээлийн дутагдал, зохисгүй арчилгааны улмаас шингэн алдалт, өөр төрлийн хумсны урлал хийсний дараа ядаргаа, угаалга бол хумсны өмнөх зузааныг буцааж өгөх хамгийн анхны бөгөөд хамгийн үр дүнтэй арга юм.
- Хумсны хавтангийн бүтцийг хэвийн болгох … Деламин, эмзэг байдал нь нийтлэг асуудал юм. Үүнийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол ашигтай найрлагатай усан уусмал юм.
- Мөөгөнцөрөөс ангижрах … Зарим найрлага нь мөөгөнцрийн бичил биетэнтэй тэмцэхэд идэвхтэй байдаг. хөгжил, тархалтыг удаашруулах чадвартай. Энэ өвчинтэй тэмцэхийн тулд системчилсэн журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.
Усанд орох шаардлагатай курс дууссаны дараа хадаас эрүүл болно, энэ нь тэдний үзэсгэлэнтэй төрх, эмзэг байдал, хугарал байхгүй гэсэн үг юм.
Хумсны банн хэрэглэх эсрэг заалтууд
Ашигтай бүх зүйл бүх хүмүүст адил аюулгүй байдаггүй. Энэ нь хадаасны баннд бас хамаатай. Усан хольцод хэрэглэдэг найрлага, дүрмүүд нь гар арчилгааны энэ аргыг хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалтыг зөвтгөдөг.
Тиймээс туйлын хориг нь процедур өөрөө биш, харин харшлын урвал үүсгэж болзошгүй зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглах явдал юм. Энэ нь организм бүрийн онцлог шинж чанараас хамаардаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, нимбэгний харшил маш ховор тохиолддог боловч зөгийн балны сөрөг хариу үйлдэл илүү түгээмэл байдаг.
Энэ эсвэл өөр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахдаа харшилтай хүн уг найрлагыг анхааралтай уншдаг боловч урьд өмнө дурьдсанчлан маш олон нэмэлт бодисууд байдаг бөгөөд энэ нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг. Энэ утгаараа гэрийн халуун ус улам бүр үнэ цэнэтэй болдог Хүн бүр тодорхой бодисын хэрэгцээ, түүний ашиглалтын аюулгүй байдлыг биечлэн үнэлэх боломжтой. Хувь хүний жорыг ингэж хийдэг.
Хумс, арьсанд ноцтой гэмтэл учруулсан тохиолдолд процедурыг хийхийг зөвлөдөггүй. Эмгэг судлалын аливаа нөхцөл байдал нь эмчтэй зөвлөлдөх, зохих эмчилгээг томилох шаардлагатай байдаг.
Усанд орох зарим найрлага нь арьсыг хуурайшуулдаг. Гэхдээ энэ баримтыг ийм журмаас татгалзах шалтгаан гэж үзэх боломжгүй юм. Усны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд чийгшүүлэгч эсвэл тос түрхэхэд л хангалттай.
Гэртээ хадаас бэхжүүлэх ванны жор
Байгалийн олон бүтээгдэхүүн нь хумсны байдлыг сайжруулж чаддаг боловч хамгийн үр дүнтэй нь ургамлын тос, давс, иод, нимбэг, ургамал юм. Бараг бүх найрлагыг гал тогооны өрөөнөөс олж болно. Эрүүл шийдэл гаргах олон жор байдаг. Тэдний олонх нь энгийн, өөрөөр хэлбэл. ус, давс, ус, иод гэх мэт зөвхөн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Гэхдээ бүр илүү том багц нь хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг дор багтаасан бөгөөд энэ нь усны процедурын үнэ цэнийг нэмэгдүүлдэг. Хумсыг бэхжүүлэх хамгийн үр дүнтэй хослолыг авч үзье.
Ургамлын тосоор хумсыг бэхжүүлж, ургуулах зориулалттай банн
Нимгэн, суларсан хумсыг ургамлын тосоор бэхжүүлж болно. Оливийн тосыг хамгийн алдартай, үнэ цэнэтэй гэж үздэг боловч ердийн наранцэцгийн тос эсвэл илүү ховор төрөл болох чангаанз, усан үзэм, тоор эсвэл авокадо тосыг ижил төстэй амжилтанд ашигладаг.
Усанд орох нөлөөг сайжруулж, өргөжүүлэх боломжтой эфирийн тосны ашигтай нөлөөг бүү мартаарай. Жишээлбэл, цайны модны тос нь хумсны мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
Лаванда, розмарин, иланг-иланг тос нь хумсны хавтангийн давхарга, давхаргажилтын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Нимбэг, бергамот тос нь шаргал эсвэл саарал өнгийн мариголдуудыг цайруулахад тусална.
Бид ургамлын тосоор хумсыг бэхлэх хамгийн түгээмэл сонголтуудыг танд толилуулж байна.
- Газрын тос, давстай банн … Бэлтгэхийн тулд 100-120 мл дулаарсан ургамлын тос хэрэглэнэ. 40 гр давс нэмнэ. Ууссаны дараа 20 минутын турш усанд орох хэрэгтэй. Уг процедурын дараа тос хэрэглэх шаардлагагүй, хуруугаа цаасан салфеткаар арчиж, даавуун бээлий өмсөхөд хангалттай. Энэхүү жорны үр нөлөө нь гөлгөр, сайхан хумс юм.
- Газрын тос-цуутай ванн … 100-120 мл алимны цууг 40 градус хүртэл халаана. Үүнтэй ижил хэмжээний бүлээн тос (наранцэцэг эсвэл чидун) нэмнэ. Илүү бага хэмжээгээр нэгэн төрлийн холимог авахын тулд сайтар холих шаардлагатай. Ил гаргах хугацаа 10 минут хүртэл байна. Уг процедурын дараа гараа хуурай цаасан алчуураар арчихад л хангалттай.
- Зөгийн бал, өндөгтэй тосон банн … Усан халаагуурт бага зэрэг дулаацуулсан 60 мл чидун тос, 40 мл зөгийн бал хэрэглээрэй. Холимог жигд болсны дараа хольцыг хөргөсний дараа зодуулсан тахианы өндөг нэмнэ. Дахин хутгана. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минут хүртэл байна. Үүний дараа гараа бүлээн усаар зайлах хэрэгтэй. Цөцгий түрхэх нь заавал биш юм. Процедурын давтамж 3-4 долоо хоног тутамд 3 долоо хоног байна.
Газрын тосыг усан ваннд халаахыг зөвлөж байна.
Хумсыг давсаар бэхжүүлэх ванн
Давс нь далайн эсвэл хоолны давснаас үл хамааран арьс, хумсны байдлыг сайжруулахад ашиглагддаг ашигтай шинж чанартай байдаг. Ялангуяа энэ бүтээгдэхүүнийг хумсны хавтангийн ургалтыг сайжруулж, үрчлээсийг арилгахад ашигладаг.
Одоогийн байдлаар зах зээл нь хоол хийх, бие арчилгааны аль алинд нь маш олон төрлийн давсны сонголтыг санал болгож байна. Гоо сайхны процедурын хамгийн сайн давс бол далайн давс юм Энэ нь илүү олон төрлийн найрлагатай байдаг. Далайн эсвэл далайн давс нь иод, фтор, кали, натри болон бусад ул мөр элемент агуулдаг. Энэ нь арьс, хумсны үндсийг төгс тэжээж, эсийн түвшинд бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлдэг. Мөн шархыг эдгээх, хумсны хавтанг цайруулах, бэхжүүлэх үйлчилгээтэй.
Хумсанд зориулсан үр дүнтэй давстай банн хийх зарим жорыг энд оруулав.
- Энгийн давстай банн … Хоол хийхэд 250 мл бага зэрэг дулаарсан ус, ойролцоогоор 40 гр давс хэрэглэнэ. Давс бүрэн уусч, алгаа ваннд оруулахыг хүлээх хэрэггүй бөгөөд "цагаан алт" -ны үр тарианд хуруугаараа хүрч, улмаар уусгана. Ил гаргах хугацаа 15 минут хүртэл байна. Хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол түүний үргэлжлэх хугацааг 8-10 минут болгож багасгах хэрэгтэй. Хэрэглэх давтамж нь долоо хоногт 3 хүртэл удаа байдаг. Уг процедурын дараа усны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд та дуртай гар тосоо түрхэж, хөвөн бээлий өмсөх ёстой.
- Савантай давстай банн … Орц: бүлээн ус (250 мл), шингэн саван (5 мл), давс (20 мл). Хоол хийхдээ та бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, нэгэн төрлийн байдалд хүрэх хэрэгтэй. Ил гаргах хугацаа 15-20 минут байна. Энэхүү процедур нь хумсыг төгс сэргээдэг.
Давсны байгалийн өнгийг сайжруулах өнгө, эсвэл илүү тааламжтай үнэр өгөх амт гэх мэт хиймэл нэмэлтгүй бүтээгдэхүүнийг сонгохыг хичээгээрэй. Үнэрийг сайжруулахын тулд анхилуун үнэртэй тос хэрэглэж болно.
Хумсыг желатинаар бэхжүүлэх тавиурын жор
Желатин бол хумсыг бэхжүүлэх маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь найрлагаасаа шалтгаалан ийм юм. Желатин нь витамин, амин хүчил, ул мөр элемент агуулдаг. Энэ нь коллагенийг боловсруулдаг, өөрөөр хэлбэл. бүх биед шаардлагатай уураг.
Желатин нь хумсыг бэхжүүлэх, гадаад төрхийг сайжруулах, бодисын солилцооны процессыг сайжруулах, өсөлтийг сайжруулах, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх гэх мэт олон ашигтай шинж чанартай байдаг.
Желатин агуулсан хумсны баннуудын жишээнүүдтэй танилцахыг санал болгож байна.
- Сонгодог желатин банн … Энэ сонголтын хувьд танд зөвхөн хоёр найрлага хэрэгтэй: ус (200-250 мл) ба желатин (1 tbsp. L.). Уусмалыг бэлтгэхийн тулд та ямар ч тохиромжтой аргыг ашиглаж болно, жишээлбэл, шаардлагатай хэмжээний желатин нунтагыг бүлээн усанд асгаж, хольж, хавагнах хүртэл үлдээж, дараа нь бүрэн уусгана. Зарим нунтаг нь бүлээн, аажмаар хөргөх усанд сайн уусдаггүй тул найрлагыг усан ваннд хийж, температурыг удаан хадгалах бөгөөд ингэснээр үндсэн найрлага уусах явцыг хурдасгах болно. Та буцалгаж чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй юм маш өндөр температур нь найрлага дахь шим тэжээлийг устгадаг. Процедурын өмнө маникюр хийх хэрэгтэй. Ил гаргах хугацаа 20 минут байна. Усанд орсны дараа гараа савандаж угаах шаардлагагүй, салфеткааар арчихад л болно.
- Зөгийн бал, нимбэг бүхий желатин хумсны банн … Зөгийн бал (5 мл), нимбэгний шүүс (20-30 мл) -ийг өмнө нь бэлтгэсэн желатины хольц (10-130 мл) дээр нэмнэ. Ил гаргах хугацаа 20-25 минут байна. Үр нөлөө нь бэхжүүлж, цайруулж байна.
- Желатин ургамлын гаралтай ванн … Хумсыг гэмтээхээс ангижрахын тулд хагас шил желатины уусмалыг ижил хэмжээтэй chamomile усны дуслаар холино. Ил гаргах хугацаа 20 минут хүртэл байна. Уг процедурын дараа үлдсэн хольцыг бүлээн усаар зайлна.
- Желатин ба тос агуулсан витамин банн … Желатин уусмалыг розмарин тос, А аминдэм, Е витаминтай хольж 2 дуслаар авна. Ил гаргах хугацаа 15-20 минут байна. Энэхүү процедур нь шим тэжээлийн нөөцийг нөхөх боломжийг олгодог бөгөөд эргээд хумсны эргэн тойрон дахь арьсыг зөөлрүүлж, өсөлтийг нь өдөөдөг.
Хумсыг иодоор бэхжүүлэх ванн
Иод бол хумсны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм. Тавдугаар ангийн сурагч бүр түүний ашигтай шинж чанаруудын талаар мэддэг байх. Түүний хэрэглээний үнэ цэнийг дэлхийн хүн амын 75 орчим хувь нь иодын дутагдалд ордог болохыг дэлхийн статистик тоо баримтаар нотолж байна.
Энэхүү химийн элемент нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Төв мэдрэлийн систем, зүрх, судасны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна бодисын солилцоог сайжруулж, өөх тос, уураг, ус-давс, нүүрс усны солилцоог сайжруулдаг. хумсны хавтангийн эрүүл мэндэд тогтвортой нөлөөлдөг.
Иод нь хадаас руу гүн нэвтэрч, бэхжүүлж чаддаг. Ихэнх тохиолдолд энэ зорилгоор архины хандмалыг ашигладаг бөгөөд үүнийг шууд түрхэхэд арьс түлэгдэх, хавтангийн хэсэгчлэн хуурайшихад хүргэдэг. Ийм учраас ашиглахад хамгийн тохиромжтой, илүү зөөлөн арга бол ашигтай элементийг устай хольж усанд оруулах явдал юм.
Бид гэрийн хэрэглээнд зориулсан хэд хэдэн жор санал болгож байна.
- Давстай иодын ванн … Үндсэн найрлага: 20 гр ширээний эсвэл далайн давс, 250 мл бүлээн ус, 3-4 дусал иодын уусмал. Эхлээд та давсны уусмал бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь түүнд иод нэмнэ. Ийм хольцонд та зөвхөн хурууны үзүүрийг төдийгүй алгаа бүхэлд нь байрлуулж болно. Иодын хэмжээ бага тул уусмал нь гадны шууд эмчилгээнд тохиолддог шиг өнгөт шинж чанартай байдаггүй. Ил гаргах хугацаа 15-20 минут байна. Давтамж - 3 хоногоос илүүгүй, өөрөөр хэлбэл. долоо хоногт 2 хүртэл удаа.
- Улбар шар өнгийн иодтой банн … Энэхүү жор нь маш чухал хоёр орц найрлагыг бүрдүүлдэг - иод ба витамин С Ус ба шинэхэн шахсан шүүсийг ойролцоогоор 100-120 мл орчим тэнцүү хэмжээгээр авна. Зөвхөн дараа нь уусмалыг бэлтгэх нь 3-4 дуслын хэмжээтэй иодын уусмал нэмснээр дуусна. Ил гаргах хугацаа 15 минут хүртэл байна. Давтамж - долоо хоногт 2 хүртэл удаа.
- Иодын тос бүхий ванн … Усан халаагуурт халаасан ургамлын тосонд зөвхөн 3 дусал иод, 5 дусал шинэхэн нимбэгний шүүс нэмнэ. Ил гаргах хугацааг дур мэдэн, арьс, хумсны онцлог шинж чанараас хамааран 15-25 минутын хооронд сонгоно.
Үүний үр дүнд хэрэв иодын дутагдал нь хадаасны эрүүл мэнд муудах шалтгаан болдог бол эерэг нөлөө нь хоёр долоо хоногийн дараа мэдэгдэх болно. Хумс илүү бат бөх, уян хатан болно.
Үр дүнтэй нимбэгний хумсыг бэхжүүлэх ванн
Лемон бол маш үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм Энэ нь витамины эх үүсвэр тул хумсыг бэхжүүлэх, цайруулах, цэвэрлэх, гарын арьсыг толигор, зөөлөн, үзэсгэлэнтэй болгоход тусалдаг. Энэ шалтгааны улмаас хумсыг арчлахад ихэвчлэн ашигладаг.
Бид нимбэгээр хумсаа бэхлэх тавиур хийх хоёр жор санал болгож байна.
- Нимбэгний давстай банн … Энэ нь хумсыг бэхжүүлэх, цайруулахад хэрэглэгддэг. Хоол хийх арга нь энгийн. 250 мл усанд 1 халбага давс, сод нэмж, уусмалд 5 хүртэл дусал иод, 20-30 мл шинэхэн нимбэгний шүүс нэмнэ. Халдварын үргэлжлэх хугацаа хагас цаг хүртэл байдаг. Уг процедурын дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Нарийн төвөгтэй нимбэгний банн … Орц: шинэхэн нимбэгний шүүс (10-15 мл), 40 градус хүртэл халсан ургамлын тос (100-120 мл), иодын уусмал (3 дусал), А аминдэмийн уусмал (5 дусал). Уг процедур нь 10 минут болно. Үүний дараа та уусмалыг хэсэг хугацаанд гарнаасаа угааж болохгүй. энэ нь ашиг тустай хэвээр байна. Гараа бохирдуулахгүйн тулд хөвөн салфетка зүүх хэрэгтэй.
Лемон нь кутикулын ургалтыг бага зэрэг удаашруулдаг тул түүний хэрэглээ нь нэг маникюр хийхээс нөгөөд шилжих хугацааг уртасгадаг.
Хумсыг эмийн ургамлаар бэхжүүлэх зориулалттай банн
Ургамлын гаралтай дусаахыг хүмүүс олон өвчнийг анагаахаас гадна бие махбодийг арчилж, шим тэжээлээр хангаж өгдөг. Ургамлын гаралтай дусаахыг амаар авч, гаднаас хэрэглэдэг. Усанд орох нь хумсыг тэжээх, сэргээхэд үр дүнтэй байдаг.
Хумсанд ашигтай декоциний хэд хэдэн жор:
- 1 -р ургамлын гаралтай ванн … Ижил хэмжээтэй (ойролцоогоор 5 гр) найрлагад розмарин, chamomile, burdock үндэс, Гэгээн Жонны wort орно. Ургамлын хольцыг 400-500 мл буцалж буй усаар хийнэ. Гараа тааламжтай температурт хөргөж, 12-15 минутын турш усанд ороорой. Ийм журмыг өдөр бүр хоёр долоо хоног эсвэл хоёр өдөр тутамд хийж болно, гэхдээ нэг сарын хугацаанд.
- Ургамлын ванны дугаар 2 … Найрлага: царс модны суулгац (3 гр), хамхуул (3 гр), хар улаавтар (7 гр), мөлхөгч улаан буудайн үндэслэг иш (5 гр), хоньчны түрийвч (3 гр), буцалж буй ус (250 мл). Энэ уусмалыг 6-8 цагийн турш шаардана. Ил гаргах хугацаа 20 минут байна. Шүүлт хийсний дараа энэ бүтээгдэхүүнийг хумсны байдал, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор амаар хэрэглэж болно.
- 3 -р ургамлын гаралтай банн … Үүнтэй ижил хэмжээтэй (20 гр) найрлагад burdock root, St. John's wort, plantain, chamomile цэцэг, 1 литр буцалсан ус орно. Судсаар хийх хугацаа 60 минут байна. Дараа нь уусмал дээр кастор тос нэмнэ (3-5 дусал). Ил гаргах хугацаа 30 минут байна. Өдөр тутмын процедур нь хумсыг мэдэгдэхүйц бэхжүүлж, хатуурч, хэврэг болж, хурдан ургадаг.
- 4 -р ургамлын гаралтай банн … Орц: calendula, chamomile, cornflowers, St. John's wort, нимбэгний өвс тэнцүү хэмжээгээр. Бүх найрлага нь буцалсан усаар асгагддаг (250-300 мл). Өдөр тутмын хэрэглээнд ийм шийдэл нь үрэвслээс ангижрах, хумсны хавтанг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Ил гаргах хугацаа 15 минут хүртэл байна.
Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд хэрхэн банн хийх вэ - видеог үзээрэй.
Хумсны байдал нь зөвхөн гадны хүчин зүйлээс гадна хүний эрүүл мэндийн ерөнхий байдлаас хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Олон өвчин нь хумсны хавтангийн бүтэц, өнгийг доройтуулж болзошгүй тул эрүүл мэндээ хянах, хурдан эдгэрэхийн тулд шаардлагатай арга хэмжээг цаг тухайд нь авах, зохих хоол тэжээлээр хангаж, бууж өгөх замаар ямар ч тохиолдолд тэжээлийг нөхөхөө мартах нь чухал юм. Муу зуршил.
