Кофе, шоколад, сүү бол амт хосолсон хослол юм. Бүтээгдэхүүнийг нэг шилэнд нэгтгэснээр кофены шошны гашуун амт нь анзаарагдахгүй болно. Үүний зэрэгцээ ундаа нь аяыг нэмэгдүүлж, эрч хүч өгч, өглөө сэрэх болно. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Удаан хугацааны турш кофены үнэр нь маш сайн амт, биед тоник нөлөө үзүүлж хүмүүсийг баярлуулж ирсэн. Олон хүмүүс өглөө эсвэл үдийн хоолонд кофе уухыг зуршил болгосон. Өвөрмөц амт, жигнэмэг, зөөлөн нэгэн зэрэг. Амттан хийх олон жор байдаг. Өнөөдөр бид сүү, шоколадтай кофенд анхаарлаа хандуулах болно. Шоколад, кофены амтыг хослуулсан зохицол нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Какао шош, кофены шош нь хоорондоо шууд холбоогүй боловч бие биенээ гайхалтай нөхдөг. Тэд таашаал өгч, сэтгэл санааг сайжруулж чаддаг бөгөөд тэдний тандем нь эффектийг нэмэгдүүлэх болно. Уг ундаанд нэмсэн сүү нь кофены амтыг зөөлрүүлж, өтгөн болгоно.
Энэ тохиолдолд кофе уух дүрмийг онцгой анхаарч, хүний биед үзүүлэх нөлөөг мэдэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, тэдгээрийг их хэмжээгээр хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Өдрийн турш 2-3 аяга (жишээлбэл, өглөө, үдээс хойш) өглөө нэг удаа уухаас илүү биеийг идэвхжүүлэх нь илүү дээр болохыг тогтоожээ. Зүрх, цусны судасны эрүүл мэндэд асуудалтай хүмүүс энэхүү хүчтэй ундаанаас болгоомжлох хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд кофе ууж болохгүй, гэхдээ хэрэв та үнэхээр хүсч байвал зайрмаг эсвэл сүүгээр зөөлрүүлж чадвал кофеины нөлөө буурах болно.
Зөгийн балтай кофены ликёр хэрхэн хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 75 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
- Шинэхэн шарсан кофены шош - 1 халбага
- Сүү - 30 мл
- Хар шоколад - 20 гр
- Ундны ус - 50 мл
Сүү, шоколадтай кофег алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Шарж кофены үрийг кофе бутлуур эсвэл гар бутлуурын тусламжтайгаар нарийн нунтаг болгон нунтаглана.
2. Турк руу нунтагласан кофе хийнэ.
3. Кофег ундны усаар дүүргэ.
4. Цацагт хяруулыг дунд зэргийн гал дээр зууханд хийж буцалгаад буцалгана. Ундны дунд түргэн орж, дээшлэх гадаргуу дээрх туркийн ирмэг дээр хөөс үүсэхэд туркийг галаас зайлуулна. Кофег 1 минут байлгасны дараа буцалгах процессыг давтана.
5. Шилэн аяганд эвдэрсэн хэсэг эсвэл үрж жижиглэсэн шоколадыг хийнэ.
6. Сүүг буцалгаад шоколадтай саванд хийнэ.
7. Шоколадыг бүрэн уусгах хүртэл хумсны.
8. Шоколадтай сүүнд кофе асгаад дахин хутгана. Бэлтгэсний дараа шууд сүү, шоколадтай кофегоо амталж эхлээрэй.
Сүүтэй кофе хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
