Спортын фармакологийн зах зээл дээр олон эм байдаг боловч стероидууд хамгийн үр дүнтэй хэвээр байна. Мега үр дүнтэй стероидын курс хэрхэн хийхийг сураарай. Нийтлэлийн агуулга:
Механизм
Стероидын эм нь биеийн тамирын чадварыг сайжруулахад маш үр дүнтэй байдаг гэдгийг хэн ч үгүйсгэхгүй. Жишээлбэл, тэдгээрийг 2-3 долоо хоногийн турш хүндийн өргөлтөд ашиглахад тамирчид үр дүнг 15 кг-аар нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд энэ хугацаанд үр дүнгийн өсөлтийн дундаж утга хоёр хувиас дээш байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энд тамирчдын гүйцэтгэж буй бэлтгэл туршлага, жингийн төрлөөс ихээхэн хамаарна.
Анхан шатны тамирчид туршлагатай тамирчидтай харьцуулахад гүйцэтгэлийг эрс сайжруулдаг. Энэ нь зөвхөн хүчирхэг спортод төдийгүй бусад төрөлд хамаатай. Стероидууд яагаад биеийн тамирын дасгал хийж, бодибилдингийн үзүүлэлтийг нэмэгдүүлдэгийг үзье.
Стероидыг хэрэглэх үед спортын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх механизм
Ноцтой өрсөлдөөнд оролцохын тулд тамирчид өнөөдөр бэлтгэл хийх явцад хүчирхэг биеийн хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх ёстой. Энэ шалтгааны улмаас тамирчдын биед ноцтой шаардлага тавьдаг. Организм нь жинг өргөх, зайг хамгийн богино хугацаанд даван туулах хамгийн дээд мэдрэмжийг харуулдаг.
Ихэнхдээ тамирчид өндөр ачаалалтай сургалтын нөхцөлд ийм ачааллыг тэсвэрлэж чаддаггүй. Залуу тамирчид илүү хурдан эдгэрч, биеийн дасан зохицох нөөц нь илүү үр дүнтэй ажилладаг. Энэ нь эргээд дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг. Эрдэмтэд бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшин, бэлгийн идэвхжил хоёрын хооронд шууд харилцаа тогтоожээ. Ийм учраас залуу тамирчдад өндөр ачааллыг тэсвэрлэх нь илүү хялбар байдаг.
Дасгалын хүлцэл ба бэлгийн дааврын хоорондын хамаарал 1932 онд бүрэлдсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хожим нь энэ баримтыг олон тооны судалгааны явцад удаа дараа нотолсон болно. Тиймээс бэлгийн дааврууд нь бие махбодийн стресст дасан зохицоход гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэж бид баттай хэлж чадна. Үүнтэй ижил шалтгаанаар үүнд стероидын үүрэг маш их байдаг.
Олон стероидууд андрогенийн шинж чанарыг бууруулдаг тул тэдгээрийг ашигласны ачаар өндөр эрчимтэй биеийн хөдөлгөөн хийх нөхцөлд нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээх боломжтой байдаг. Бэлгийн дааврын концентраци нэмэгдэх тусам бие нь эрчимтэй бэлтгэлд хурдан дасан зохицдог гэж бид өмнө нь хэлсэн. Насанд хүрэгчдийн тамирчид AAS -ийг хэрэглэсний ачаар бие махбодид бэлгийн дааврын түвшин сэргэж, ачаалал нэмэгдэхэд дасан зохицох нь илүү хялбар байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд анаболик эмийг зөвлөмжийн дагуу ашиглах ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд тэдний өргөдөл ашигтай байх болно.
Залуу тамирчдын хувьд стероидууд тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм. Энэ нь тэд бэлгийн дааврын түвшинг сэргээдэггүй, харин эсрэгээрээ тэдний нийлэгжилтийг саатуулдагтай холбоотой юм. Хэдийгээр хүчирхэг биеийн хөдөлгөөн нь бие махбодид ижил нөлөө үзүүлдэг боловч стероидын хэрэглээ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Бага наснаасаа тамирчид AAS -ийн хэрэглээнд биш харин хоол тэжээл, сургалтын хөтөлбөрт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Анаболикийг бага хэмжээгээр хэрэглэвэл энергийн нөөцийг нэмэгдүүлж, сэтгэл санааг сайжруулж, хоолны дуршилыг сайжруулж, биеийн тамирын дасгалыг сэргээх хугацааг богиносгодог. Энэ нь эргээд ачааллыг нэмэгдүүлж, спортын гүйцэтгэлийг сайжруулах боломжтой юм. Жишээлбэл, жад шидэгчдэд Нероболын нөлөөг судалсан судалгааны үр дүнг дурдаж болно. Судалгаа 14 хоног үргэлжилсэн бөгөөд тамирчид өдөр бүр 15 миллиграмм стероид хэрэглэж байжээ. Энэ хугацаанд тамирчид хоёр кг -аас дээш жинтэй болж, амжилтаа эрс нэмэгдүүлж чаджээ.
Туршилтын туршид тамирчид дунджаар 1100 гаруй шидэлт хийжээ. Түүнчлэн, бүх сэдвүүд сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдлын талаар ярихаас гадна хяналтын бүх дасгалын үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлсэн.
А -аас Я хүртэлх бодибилдингт стероидын хэрэглээтэй холбоотой дэлгэрэнгүй мэдээллийг Денис Борисовын видео блогын энэ хэсгээс үзнэ үү.
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
