Байгалийн тосны гоо сайхан, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг үнэлж баршгүй юм. Тоорын тосыг арьс, үс, нүүр, бие, сормуус арчилгаанд хэрэглэдэг. Тоорын тос нь тоорын үрийн үрнээс гаргаж авсан бүрэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үрийг механик даралтаар үйлдвэрлэдэг бөгөөд үүний ачаар энэ бүтээгдэхүүний бүх ашигтай шинж чанар бүрэн хадгалагддаг. Дараа нь массыг цэвэрлэж, шүүж, үр дүнд нь тэжээллэг, хөнгөн байгалийн тос авах бөгөөд үүнийг зөвхөн ардын анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт өргөн ашигладаг.
Тоорын тосны ашигтай шинж чанарууд
Байгалийн гарал үүсэлтэй тул энэ бүтээгдэхүүн нь маш их үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг.
- Тоорын тосыг хүйтэн даралтаар олж авдаг бөгөөд үүний үр дүнд гоо сайхны болон эмийн шинж чанарыг хадгалдаг.
- Хэрэв та энэ тосыг ямар нэгэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн (тос, нойтон гэх мэт) -тэй хослуулбал бусад тосны хольц дээр нэмбэл гоо сайхны болон эмчилгээний үр нөлөө нэмэгдэнэ.
- Энэ нь олеик, пальмитин, линолийн хүчлүүдийн глицерид, витамин С, А -г агуулдаг бөгөөд зөөлөн шар өнгөтэй, тунгалаг сайхан үнэртэй, зөөлөн амттай.
- Тоорын тосыг тогтмол хэрэглэсний ачаар бодисын солилцооны урвалыг идэвхжүүлдэг. Үүнийг үс арчилгаа, арьсны түлэгдэлтийг эмчлэх, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэх, целлюлитийн эсрэг тэмцэхэд, арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.
- Энэхүү эм нь эмийн нэг юм, үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй тул хангалттай хурдан шингэж, арьс, үс рүү гүн нэвтэрдэг.
- Бие даасан үл тэвчих тохиолдлыг эс тооцвол харшлын урвал үүсгэдэггүй. Энэ нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд янз бүрийн төрлийн үс, арьсыг арчлахад ашиглаж болно.
Тоорын тосны бүх байгалийн болон ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд харанхуй, сэрүүн газар хадгалахыг зөвлөж байна. Гэхдээ бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хийж болохгүй. Тоорын тос нь харшил үүсгэгч бодисуудын нэг тул түүнийг зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь самрын харшилтай бол хэрэглэхийг хориглодог бүйлсний тосыг орлуулах боломжтой юм. Хүүхдийн эмч нар шинэ төрсөн хүүхдийн нарийхан арьсыг арчлахын тулд тоорын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тоорын тосыг эмийн зориулалтаар ашиглах
Өнөөдөр тоорын үрийн тосыг ардын төдийгүй албан ёсны анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг. Дүрмээр бол энэ эмийг гаднаас хэрэглэдэг - жишээлбэл, массаж, эмийн бэлдмэлийн төрөл бүрийн тосны үндэс болдог. Энэ нь цэвэрлэх, laxative болон antitoxic бодис болгон ашиглах нь маш ховор бөгөөд дотоод хэрэглээнд зориулагдсан болно.
Тоорын үрийн тос нь антиоксидант, бөөлжилтийн эсрэг, дасан зохицох, шээс хөөх үйлчилгээтэй. Хэрэв үүнийг тогтмол уувал хуримтлагдсан хорт бодисыг биеэс гадагшлуулах нь илүү хялбар болно. Тиймээс том хотуудад амьдардаг хүмүүст үүнийг ашиглахыг зөвлөж байна.
Энэхүү тос нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн боловч зүрх судасны болон хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг хэвийн болгоход тусалдаг. Хэрэв энэ нь цогц эмчилгээний нэг хэсэг бол шээс бэлэгсийн тогтолцооны янз бүрийн өвчин, цус багадалт, амьсгалын замын өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Гаднаас хэрэглэвэл янз бүрийн үрэвсэл, живх тууралт, бага зэргийн түлэгдэлтийг хурдан эдгээх боломжтой.
Тоорын үрийн тос нь шим тэжээл, үнэ цэнэтэй витамины нэмэлт эх үүсвэр болдог тул зүрх судасны янз бүрийн өвчинд тустай. Энэ тохиолдолд үүнийг 1-2 хоолны халбагаар уух ёстой. л. өдөр бүр хоолны үеэр. Энэ тосыг хоол хүнсэнд бага хэмжээгээр нэмж болно - жишээлбэл, гурилан бүтээгдэхүүн эсвэл үр тариа нэмэхэд салат оруулахад ашиглаж болно.
Хэрэв та 1 tbsp авбал. л. Энэхүү тосыг хооллохын өмнө ходоод гэдэсний замын ажилд өдөөдөг, өтгөн хатахад тустай, холеретик, шээс хөөх эм болгон ашиглаж болно.
Бага зэрэг дулаарсан тоорын тос хэдэн дусал чихний өвдөлтийг намдаахад тусална. Энэ тохиолдолд чихний хөндийд өдөрт 2 удаа дусаах ёстой.
Ханиадыг эмчлэхэд тоорын тос хэрэглэхээс өмнө хамрын хөндийг сайн цэвэрлэх шаардлагатай. Шаардлагатай бол далайн ус эсвэл давсны уусмал ашиглан хамараа зайлж болно. Дараа нь хамрын нүх тус бүрт бага зэрэг халсан тосыг хэдэн дусал дуслаарай. Энэхүү тааламжгүй шинж тэмдгийг бүрэн арилгах хүртэл процедурыг өдөрт дор хаяж 3 удаа давтана.
Тоорын тос нь судас нарийсгагч бодис биш гэдгийг санах нь чухал бөгөөд ингэснээр шууд нөлөө үзүүлэхгүй. Үүнийг хүйтний улиралд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болно - долоо хоногт нэг удаа хамар руу хэдэн дусал бүлээн тос дуслаарай.
Тоорын тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах
Энэхүү тосыг бие даасан гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж үздэг боловч янз бүрийн гоо сайхны найрлага бэлтгэх явцад үндсэн тос болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бараг бүх тохиолдолд эфирийн тосыг 1: 1 харьцаагаар авдаг бөгөөд үүнээс болж үнэрт эмчилгээний үр нөлөө хэд дахин нэмэгдэж, гоо сайхны процедурын үр нөлөө нэмэгддэг. Тоорын үрийн тос нь авокадо, жожоба, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөлийн тостой төгс зохицдог.
Гоо сайхны салбарт тоорын тосны ашиг тус:
- үнэ цэнэтэй чийгшүүлэгч, тэжээлийн бодис бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой;
- тогтмол хэрэглэсний ачаар арьс нөхөн төлжих үйл явц хурдасдаг тул залуужуулах үйлчилгээтэй олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн нэмэгддэг;
- тосны бүтэц нь туузыг бэхжүүлж, арьс хальслах, хуурайшилтыг арилгадаг;
- тоорын тос тогтмол хэрэглэх нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
- энэ бол целлюлитийн эсрэг хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм;
- арьсны үрэвслийг хурдан арилгадаг;
- асуудалтай арьс арчилгаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна - батга эдгэрч, нүх сүв нарийсч, цэвэрлэгддэг.
Тоорын үрийн тос нь олон үйлдэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд сормуусыг төгс тэжээж, ургалтыг нь хурдасгахад тусалдаг. Үүнийг уруулын нарийн арьсыг арчлах, нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээг толигор болгох, чийгшүүлэхэд ашиглаж болно. Гэмтсэн болон хуурай судсыг эмчлэхэд ашиглахыг зөвлөж байна. Энэхүү эмийг тогтмол хэрэглэх нь хумсны хавтанг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Нүүр арчилгаа
Тоорын үрийн тос нь хөгшрөлт, хуурай, мэдрэмтгий арьсыг арчлахад нэн тохиромжтой, ялангуяа харшил, үрэвсэлд өртөмтгий байдаг.
Хүйтэн улиралд нүүрний нарийхан арьсыг хүйтэн салхи, жавар, бусад гадны түрэмгий хүчин зүйлээс хамгаалах зорилгоор ашиглаж болно. Тоорын тос нь арьсыг гуужуулах, хуурайшуулах үйл явцыг хурдан арилгахад тусалдаг.
Тоорын тосыг хэрэглэх хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг бол шөнийн тосыг орлуулах явдал юм. Энэ тохиолдолд бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг деколетийн хэсэг, хүзүү, нүүрэн хэсэгт өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Энэхүү гоо сайхны процедурыг шүршүүрт орсны дараа хийхийг зөвлөж байна, ингэснээр тос нь арьсанд шингэж, халуун усны нөлөөн дор ууршиж, бүх ашигтай бодисыг илүү сайн шингээдэг.
Биеийн арчилгаа
Целлюлитийн эсрэг тоорын тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Дараах найрлага нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг - 1 tbsp. л. тоорын үрийн тос, хэдэн дусал цитрус эфир. Үр хольцыг асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд арьсыг галзуу массаж эсвэл алчуураар арчина.
Тоорын тосыг мэргэжлийн массажны үеэр өргөн хэрэглэдэг. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр эсвэл бусад эфирүүдтэй хольж, дараахь харьцааг дагаж болно - хэдэн дусал эфирийн тос, 1 халбага. л. тоорын үрийн тос.
Үс арчилгаа
Тоорын үрийн тос нь гэмтсэн, гэмтсэн үсийг эмчлэхэд тохиромжтой. Үүнийг будах эсвэл пермийн дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ хэрэгслийг буржгар дээр түрхэж, үндсийг нь арчихад ашигтай бодисууд үсний уутанцарт шууд ордог. Хэрэв тосыг тогтмол түрхвэл тууз удахгүй сайхан арчилж, эрүүл гэрэлтэх болно.
Хумсны арчилгаа
Тоорын тосыг гар арчилгаанд ашиглах нь хумсны хавтанг үр дүнтэй бэхжүүлж, уян хатан болгож, гялалзсан гялалзуулдаг. Зүсчний арьс зөөлөрч, амархан арилдаг бөгөөд гарыг нэмэлт уураар жигнэх шаардлагагүй болно.
Гар арчилгаанд тоорын үрийн тос түрхэх нь маш энгийн бөгөөд цэвэрхэн хөвөн дэвсгэр авч, бүтээгдэхүүнээ норгоод хадаас бүрт сайтар үрээрэй. Дараа нь гараа хөнгөн массаж хийлгэхийг зөвлөж, 15 минутын дараа илүүдэл бүтээгдэхүүнийг цаасан салфеткаар арилгаж өгнө. Ийм процедурыг тогтмол хийж байх тохиолдолд кутикулын өсөлт мэдэгдэхүйц удааширч, хадаас илүү хурдан ургаж эхэлдэг.
Сормуус арчилгаа
Хэрэв энэ бүтээгдэхүүнийг сормуус арчлахад ашигладаг бол дараахь арга хэмжээг авна.
- сормуус алдагдах нь багасдаг;
- өсөлт хурдасдаг;
- сормуус нь гялалзаж, хилэн, зөөлөн болдог.
Тоорын үрийн тосыг хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг.
- Хөвөн дэвсгэрийг авч, усан ваннд урьдчилан халаасан бүтээгдэхүүнд норгоно. Ийм шахалтыг зовхинд түрхээд 10 минут байлгана.
- Бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгахын тулд хуучин сормуусны сойз авч сайтар угаана. Дараа нь тоор тосоор дүүргэсэн хоолойг угааж, дараа нь тосыг сормуус дээр сойзоор түрхэнэ.
Өглөө нүдний чинь өмнө хөшиг гарч ирэх нь эвгүй мэдрэмжийг хүчтэй төрүүлэх тул сормуус дээр их хэмжээний тос түрхэхийг хатуу хориглоно. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол бүтээгдэхүүнийг түрхсэнээс 5-7 минутын дараа сормуусаа цэвэр даавуун дэвсгэрээр арчиж, илүүдэл бүтээгдэхүүнийг арилгана.
Тоорын тос нь цэвэр хэлбэрээр эсвэл тосны хольц, маскын нэг хэсэг болгон ашиглах боломжтой олон талт бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн гол нь хүссэн үр дүн, ашиг тусыг олж авахын тулд энэ хэрэгслийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой.
Тоорын тосыг анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашиглах талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ видеог үзнэ үү.
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
