Гэртээ биеийн хальслах онцлог шинж чанарууд, үүнд юу ашиглах хэрэгтэй, ийм процедурыг хэр олон удаа хийж болохыг олж мэдээрэй. Эмэгтэй хүн бүр үзэсгэлэнтэй байхыг хичээдэг бөгөөд үүний тулд олон төрлийн бүтээгдэхүүн, гоо сайхны процедурыг ашиглаж болно. Гэхдээ яаж үзэсгэлэнтэй, эмзэг, сайхан арчилсан, залуухан арьстай болох вэ? Энэ тохиолдолд биеийн хальслах гэх мэт тааламжтай процедур нь аврах ажилд ирдэг бөгөөд үүнийг гэртээ бие даан хийх боломжтой байдаг.
Биеийн хальслах: энэ юу вэ?
Гоо сайхны салбарт хальслах нь үхсэн эсүүд хуримтлагдах эпидермисийн дээд давхаргыг гуужуулах, зайлуулах тусгай процедур юм. Энэхүү процедурыг тогтмол хийсний ачаар арьс илүү сайхан, залуу харагдаж байна. Гуужуулагч хэрэглэсний дараа бусад гоо сайхны процедурын ашиг тус хэд дахин нэмэгддэг.
Өнөөдөр биеийн хальслах хэд хэдэн өөр сонголт байдаг. Нөлөөллийн хэд хэдэн үндсэн төрлүүд байдаг бөгөөд үүнд:
- идэвхтэй химийн бодис хэрэглэх;
- биологийн хальслах;
- янз бүрийн ферментийн хэрэглээ;
- радио долгион, хэт авиан, лазераар хальслах;
- механик стрессийг ашиглах.
Нөлөөллийн гүнээс хамаарч хэд хэдэн төрлийн хальслах боломжтой.
- Гадаргуу. Зөвхөн эпидермисийн дээд давхарга нөлөөлдөг - эвэртэй, мөхлөгт.
- Дундаж. Энэ төрлийн хальслах үед эпидермисийн бүх давхарга хялгасан судасны дермис хүртэл нөлөөлдөг.
- Гүн. Энэ төрлийн хальслах үед үр нөлөө нь торлог бүрхэвчийн дермисийн түвшинд хүрдэг.
Арьсны төрөл, нөхцөл байдлаас хамааран хальслах хэлбэрийн сонголтыг тодорхойлно. Хэрэв та үүнийг өөрөө шийдэж чадахгүй бол гоо сайхны чиглэлээр мэргэшсэн туршлагатай мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дээр.
Биеийн хальслах үйлчилгээ
Арьсны гадаргууг үхсэн эсүүдээс идэвхтэй салгасны үр дүнд эпидермисийг нөхөн сэргээх үйл явц идэвхждэг бөгөөд энэ нь нас ахих тусам удаашрах хандлагатай байдаг.
Хальслах нь арьсыг гадны бохирдлоос гадна өөрийн асуудлаас цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэхүү гоо сайхны процедур нь арьсны шууд үүргийг гүйцэтгэх чанарыг хурдасгадаг гэж үздэг.
Мөн биеийн хальслах нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- арьсны бүтэц, өнгийг тэгшлэв;
- эпидермисийн жижиг судасны системд цусны эргэлт сайжирч байна;
- нүхийг үр дүнтэй цэвэрлэж, тэлэх магадлалаас урьдчилан сэргийлдэг;
- Энэ нь эластин ба коллагены байгалийн синтезийг идэвхжүүлдэг.
Бие болон нүүрний хальслах процедурыг бараг бүх гоо сайхны салонуудад санал болгодог боловч бүх зүйлийг гэртээ бие даан хийх боломжтой. Энэ тохиолдолд олж авсан үр дүн нь үнэтэй гоо сайхны салоноос муу биш байх болно.
Биеийн салон дээр хальслах
Өнөөдөр гоо сайхны салонууд нь бие, нүүрээ хальслах хэд хэдэн сонголтыг санал болгодог бөгөөд эдгээр нь үйл ажиллагааны механизмаараа ялгаатай байдаг.
- Механик хальслах. Энэ бол зүлгүүрийн гуужуулагч хэсгүүд агуулсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан тодорхой хэсэгт массаж хийлгэхэд суурилсан процедурын хамгийн энгийн хувилбар юм.
- Тоног төхөөрөмжийн хальслах. Энэ төрлийн процедур нь хамгийн орчин үеийн аргуудын нэг юм, учир нь энэ тохиолдолд хамгийн сүүлийн үеийн технологи, шинжлэх ухааны ололт амжилтыг ашигладаг - хэт авиан, лазер, вакуум техник. Энэхүү хальслах нь арьсны хамгийн ноцтой согогийг хүртэл арилгах боломжтой болгодог. Дүрмээр бол ийм аргыг зөвхөн гоо сайхны зориулалтаар төдийгүй эмчийн жороор олгодог бол эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг, учир нь процедурын явцад түрэмгий нөлөө үзүүлдэг.
- Химийн хальслах. Уг процедурын явцад химийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг - шавар, эрдэс бодис, хүчил. Энэ төрлийн хальслах ажлыг деколет, нүүр, хүзүү, гарт хэрэглэдэг боловч бүх биед хэрэглэхгүй.
Гоо сайхны салонуудад үйлчлүүлэгчид гүн, дунд, өнгөцхөн ямар ч гүнд хальслах боломжийг олгодог. Давуу талуудын дунд арьсны байдал, одоо байгаа асуудлыг харгалзан үзээд процедурыг сонгоход туслах туршлагатай гоо засалчийн үйлчилгээ орно.
Дүрмээр бол арьсны ноцтой асуудал гарсан тохиолдолд гүн ба дунд зэргийн хальслахыг зааж өгдөг.
- сорви;
- батга гарах хандлага;
- насжилттай холбоотой өөрчлөлт (хатах);
- сорви;
- жигд бус эсвэл хэт их пигментаци;
- сунгах тэмдэг байгаа эсэх;
- сорви.
Салоны процедурын давуу талуудын дунд гоо сайхны бусад нэмэлт процедурыг зэрэг хийж болно. Үүний үр дүнд арьсны эрт хөгшрөлт, целлюлит гэх мэт асуудлаас ангижрах боломжтой. Зарим тохиолдолд та таргалалтын эмчилгээнд хамрагдах боломжтой.
Бүх процедурыг хийсний дараа мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтэн тодорхой арьсны төрлийг арчлах, түүний нөхцөл байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар зөвлөгөө өгөх, мөн хальсны дараа хэрхэн зөв арчлах талаар хэлэх болно.
Биеийн хальслах ажлыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Мэдээжийн хэрэг, салоны процедур нь үр дүнтэй бөгөөд ашигтай байдаг боловч процедурын янз бүрийн сонголтыг туршиж үзэх боломжтой боловч түүний гол сул тал нь нэлээд өндөр өртөгтэй гэж үздэг. Арьсыг зөв, бүрэн арчлахын тулд ийм журмыг тогтмол хийх ёстой. Тийм ч учраас олон охид гэртээ биеэ хэрхэн хальслахыг сонирхож байна.
Гадаргуугийн хальсыг бие даан хийх нь маш хялбар бөгөөд үүний ачаар арьсны гадаргууг гадны хольц, кератинжуулсан эсээс цэвэрлэх боломжтой болно. Бараг бүх тохиолдолд энэ нь хангалттай юм, учир нь ийм процедурын дараа арьс нь арчилгаа сайтай, эрүүл, үзэсгэлэнтэй харагддаг.
Та гэртээ урьдчилан худалдаж авах шаардлагатай материалаас гадна өөрийн хөргөгчинд хадгалагдаж байгаа хамгийн хямд, энгийн бүтээгдэхүүнийг аюулгүй ашиглаж болно. Ихэвчлэн гэрийн хальслахдаа дараахь бүтээгдэхүүнийг ашигладаг.
- үр тариа;
- цөцгий;
- кофены үндэс (зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг);
- нарийн нунтагласан далайн давс.
Биеийн гуужуулалтыг шүршүүрт орохдоо хамгийн сайн хийдэг. Процедурын явцад танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.
- биеийн тос;
- ууц;
- нуруундаа урт бариултай сойз;
- хатуу угаалгын алчуур;
- бэлэн скраб хальслах эсвэл дээр дурдсан бүтээгдэхүүний нэг.
Хэрэв шарх, зураас, эсвэл саяхан наранд шарж байсан бол хальслах процедурыг хийхийг хатуу хориглоно. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүчин зүйл байхгүй тохиолдолд та гэрийн хальслах ажлыг аюулгүй үргэлжлүүлж болно. Та дараахь үйлдлийн дарааллыг дагаж мөрдөх ёстой.
- Нэгдүгээрт, хөнгөн биеийн массажийг хатуу алчуур ашиглан хийдэг. Үүний ачаар биеийн арьсыг хурдан өнгөлж, дараагийн үйлдлүүдэд бэлтгэдэг. Массаж өөрөө доороос дээш хийгддэг.
- Бие махбодийг үр дүнтэй дулаацуулахын тулд та халуун шүршүүрт орох хэрэгтэй.
- Хөлний гуужуулалтыг уушгин чулуу ашиглан хийдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хөлний арьс маш ширүүн байвал түүнийг зөөлрүүлэхийн тулд сүү, усны холимогоос урьдчилан усанд орох шаардлагатай.
- Дараа нь биеийн хальслах процедурыг хийдэг. Зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр бүх биеийн гадаргуу дээр жигд тархсан скраб эсвэл бусад цэвэрлэгч хэрэглэх шаардлагатай - заавар нь дээрээс доош байх ёстой. Нурууг цэвэрлэхийн тулд урт бариултай сойз хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ бол биеийг хальслах процедур юм, гэхдээ энэ хэсэгт маш нимгэн, нарийхан тул нүүрний арьсыг эмчлэхэд үүнийг дагаж мөрдөх ёсгүй. Нүүрний арьсыг цэвэрлэхийн тулд илүү зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.
Биеийн хальслах хольц
Өнөөдөр та бараг бүх дэлгүүрээс бие цэвэрлэх зориулалттай бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой.
Биеийн хальслах хольц бэлтгэхийн тулд та дараах жорыг ашиглах хэрэгтэй.
- Давс хальслах - нарийн ширхэгтэй далайн давсыг бага хэмжээний оливийн тостой хольж, дараа нь үүссэн найрлагыг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ.
- Арьсыг цөцгий эсвэл кефирээр түрхэж, бүрэн хатах хүртэл 15-20 минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа гарч ирсэн нимгэн хальсыг сайтар арилгана.
- Урьдчилан жижиглэсэн овъёосны ширхэгийг шинэхэн нимбэгний шүүс, байгалийн зөгийн балтай хольж дараах харьцаагаар холино - 10 гр ширхэгт 0.5 нимбэгний шүүс, 25 гр зөгийн бал авна. Үүссэн найрлагыг бага зэрэг дулаацуулж, дараа нь хөргөх хүртэл биед түрхэнэ.
Дээрх нь гэрийн биеийн хальслах хамгийн энгийн бөгөөд хялбар хольц юм. Гэсэн хэдий ч та илүү нарийн төвөгтэй найрлага, жишээлбэл, халуун улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой бүйлсний хальсыг ашиглаж болно.
Бүйлсний хальс бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг авах шаардлагатай болно.
- лаванда цэцгийн тос - 7-9 дусал;
- бүйлсний тос - 1 халбага л.;
- зуун настын шүүс - 2 tbsp. л.;
- үрж жижиглэсэн овъёосны гурил - 2 халбага. л.;
- каолин - 1 халбага. л.;
- ус - 2 халбага. л.;
- жижиглэсэн бүйлс - 2 tbsp. л.
Бүйлсний хальс бэлтгэх, ашиглах үйл явц дараах байдалтай байна.
- Гүн саванд каолин хольж, бүйлсний овъёос, дараа нь 60-70 градус байх ёстой бүлээн ус хийнэ.
- Энэхүү найрлага нь бүйлсний тос, зуун настын шүүс агуулдаг.
- Одоо найрлага нь өтгөрч, лаванда цэцгийн тос нэмтэл хэсэг хугацаанд хүлээх хэрэгтэй.
- Бэлэн болсон найрлагыг арьсанд жигд давхаргаар түрхээд 10 минут байлгана.
- Тодорхой хугацаа өнгөрсний дараа хольцын үлдэгдлийг бүлээн усаар угаана.
- Бие махбодид ийм журмыг долоо хоногт 1-2 удаа хийхийг зөвлөж байна.
Биеийн хальслахын эсрэг заалтууд
Биеийн хальслах нь гоо сайхны нарийн төвөгтэй процедуруудын нэг тул үүнийг эхлэхээс өмнө мэдэх шаардлагатай зарим эсрэг заалттай байдаг.
- арьсны эпидермисийн бүрэн бүтэн байдалд гэмтэл, зураас болон бусад төрлийн гэмтэл байгаа эсэх;
- саяхан наранд түлэгдсэн;
- түлэгдэлт байгаа эсэх;
- арьсны үрэвсэл;
- дулаан;
- цочмог үе шатанд герпес;
- хальслах хольцыг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгэнд харшил өгөх;
- хөхөөр хооллох, жирэмслэлт (энэ нь гүн ба дунд хальслахыг хэлнэ).
Хальслах ашигтай зөвлөмжүүд
Хальслах процедур нь зөвхөн үр дүнтэй байхын тулд та хэд хэдэн ашигтай зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Уг процедурын дараа арьсыг цэвэрлэсний дараа арьс арчилгааны тусгай үйлчилгээ үзүүлэх шаардлагатай байдаг - нөхөн төлжих нөлөөтэй тос, түүнчлэн гэрэл хамгаалах нөлөө бүхий бэлдмэлийг ашиглах.
- Хальслах төрлийг сонгохдоо арьсны төрөл, улирал, наранд өртөх эрч хүчийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
- Гуужсаны дараа наранд шарах, нарны туяанд орохыг хориглодог бөгөөд үүний үр дүнд та арьсанд ноцтой түлэгдэлт авч болзошгүй юм.
- Арьсыг цочроож, батга гарвал хальсыг түр хойшлуулах хэрэгтэй.
- Онцгой анхаарал хандуулахын тулд та процедурын давтамжийг сонгох хэрэгтэй - хальслах ажлыг долоо хоногт 2 -оос ихгүй удаа хийхийг зөвшөөрдөг.
- Хальслах үед арьсны даралт хэт хүчтэй эсвэл сул байх ёсгүй.
- Биеийн гуужуулалтанд ашиглах хэрэгслийг сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Гуужсан бүтээгдэхүүнийг нойтон арьсанд түрхэхийг зөвшөөрнө.
Биеийн хальслах ажлыг гэртээ өөрөө хийж, бэлэн хольц ашиглан эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Процедурыг хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд дээр дурдсан бүх дүрэм, онцлогийг харгалзан тогтмол хийж байх ёстой.
Гэртээ давстай биеийн хальсыг хэрхэн яаж хийхийг та энэ видеоноос сурах болно.
