Мэс засалгүйгээр хацрын төгс ясыг хэрхэн яаж хийхийг олж мэдээрэй. Бид алдартай салоны процедурын талаар танд хэлэх болно. Мөн гэртээ хацрын сайхан ясыг хэрхэн яаж хийхийг сурах болно. Сайхан, илэрхий хацар нь гадаад төрх байдалд сэтгэл татам, хөгжилтэй байдлыг өгдөг тул эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Гэвч харамсалтай нь байгаль хүн бүрийг уян хатан, уян хатан хацараар шагнадаггүй. Хэрэв залуу насандаа гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар үүнийг хийх нь илүү хялбар байдаг бол илүү боловсронгуй насандаа бүх алдаагаа ийм байдлаар нуух нь амаргүй байдаг. Гэхдээ хэрэв та мэс засалчийн хутганы доор орохыг хүсэхгүй байгаа бол төгс царай таны мөрөөдөл бол яах вэ? Гарах гарц байна! Хацрын ясыг засах орчин үеийн аргууд нь гоо сайхны мэс засалгүйгээр үүнийг хийхэд тусална.
Хацрын ясыг загварчлах гоо сайхны процедур
- Маск. Та гоо сайхны салон болон гэртээ аль алинд нь өргөх нөлөө бүхий ийм маск хийж болно. Үндсэн найрлагад цардуул, өндөгний цагаан, гадил жимсний целлюлоз гэх мэтийг хэрэглэдэг. Дуртай маск хийхдээ дурын найрлагыг нь нэмэхэд л таны нүүр төгс цэвэрлэгдэж уян хатан болно.
- Арматур - энэ бол залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээ удаан хугацаанд хадгалж байдаг нүүрний байгалийн хүрээг сэргээж бэхжүүлэх явдал юм. Уг процедурыг арьсыг чангалж, уян хатан чанарыг баталгаажуулдаг тусгай утас ашиглан гүйцэтгэдэг.
- Эзлэхүүний залруулга. Зигоматик бүсийн залруулга эсвэл бүрэн сэргээгддэг. Энэхүү процедур нь арьсны доор тусгай загварчлах бэлдмэл нэвтрүүлэхэд үндэслэсэн бөгөөд энэ нь хацрын хацар их хэмжээгээр үүсгэдэг төдийгүй үрчлээг толийлгож өгдөг.
- Массаж. Та үүнийг салон болон бие даан хийх боломжтой. Түүний техникийг эзэмшихийн тулд нүүрний асуудалтай хэсгийг тогтмол хаах хэрэгтэй (хацар унах, целлюлит). Хөдөлгөөнүүд нь дээрээс доошоо хөнгөн байх ёстой.
- Вектор өргөх. Nasolabial атираа чангаруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хацрын эргэн тойронд арьсыг бэхжүүлдэг.
Ихэвчлэн салоны эмчилгээ нь үнэтэй бөгөөд тогтмол байдаг. Хэрэв та тэдний гүйцэтгэлийн явцыг зөрчсөн эсвэл алдсан бол заримдаа хүлээгдэж буй үр дүнг авч чадахгүй байж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд ийм аргууд нь нүүрнээс шаардлагагүй бүх зүйлийг үр дүнтэй арилгаж, хацрын яс төгс болдог. Гэрийнхээ гадаад төрхийг арчилж тордсон эмэгтэйчүүдийн хувьд үнэтэй салоны процедурын энгийн хувилбар байдаг.
Дасгал хийснээр төгс хацар
Хэрэв хүн спортоор тогтмол хичээллэдэг бол тэр үзэсгэлэнтэй, эрүүл харагддаг. Биеийн тамирын нэгэн адил нүүрэнд зориулсан спорт байдаг. Тиймээс ийм дасгал хийснээр та мэс засал хийхээс гадна орчин үеийн ямар ч процедургүйгээр төгс хацартай болно.
- Хамгийн энгийн дасгал бол инээмсэглэл юм. Тэд байнга инээмсэглээрэй, тэгвэл та илүү аз жаргалтай байх болно гэж тэд дэмий хоосон хэлээгүй. Гадаад төрх нь аз жаргалын мэдрэмжинд нөлөөлдөг тул энэ баримтыг үгүйсгэх аргагүй юм. Энэ дасгалыг толины өмнө хийх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр таны царай хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харах болно. Та инээмсэглэлээ 2-3 секундын турш аль болох өргөн сунгах хэрэгтэй. Дор хаяж 10 удаа давтана.
- Хацрын ясыг илэрхийлэх маш сайн дасгал: та амаа том нээж "E" үсэг, дараа нь "O" үсгийг хэлэх хэрэгтэй. Энэ дууны ээлжийг ойролцоогоор 20-25 удаа давтана. Эхний хичээлийн дараа хацрын яс бага зэрэг өвдөх болно, гэхдээ энэ нь таныг айлгахыг бүү зөвшөөр. Үүний эсрэгээр та дасгалыг зөв хийсэн бөгөөд нүүрний булчингууд сайн сунадаг.
- Энэ дасгалыг хийхийн тулд бидэнд харандаа эсвэл үзэг хэрэгтэй. Харандааг уруулынхаа хооронд байрлуулж, шүдээ хавчуулаад эгшиг эгшиглээрэй. Энэ тохиолдолд харандаа унах, хөдөлж болохгүй. Өдөр тутмын дасгалууд нь үр дүнг богино хугацаанд харахад тусална.
- Хацараа үлээж байхдаа амандаа аль болох их агаар оруулаарай. 2-3 секундын дараа бүх зүйлийг амьсгалаа аваарай. Дасгалыг 10-15 удаа давтана.
- Энэ дасгал нь өмнөх дасгалуудтай төстэй боловч ялгаа нь агаарыг нэг хацарнаас нөгөө хацарт шахах ёстой. Хичээл нь нүүрэндээ жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст төгс төгөлдөр юм.
- Амьсгалах дасгалууд нь хацрын сайхан ясанд зориулсан энэхүү цогцолборт тохиромжтой. Тэдгээрийн нэг нь: хамараараа агаар амьсгалж, амаараа амьсгал аваад хоолой болгоно. Хэмнэл, дараалал нь дэг журамгүй байх ёсгүй бөгөөд зөв амьсгалснаар толгой эргэх, таагүй мэдрэмж төрөхгүй.
Ихэнх тохиолдолд хацрын бүх гоо сайхныг нуудаг бүрэн хацар үүсэх шалтгаан нь илүүдэл жин юм. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэдхэн сантиметрийг хасахад хангалттай бөгөөд заримдаа жингээ хасах нь хацрын хацар сайхан харагдахад нөлөөлдөггүй. Эцсийн эцэст бүх зүйл хүний биеийн онцлог шинж чанараас хамаардаг. Төгс хацрын ясыг засах эдгээр бүх аргууд нь эмэгтэйчүүдийн хэрэглэдэг тал хувь нь юм. Нэмж дурдахад тэдний зарим нь хуванцар мэс засалч дээр очиж тусламж хүссээр байна. Гэхдээ яагаад ийм хатуу арга хэрэглэх хэрэгтэй байна вэ, яагаад гэвэл илүү энгийн шийдэл байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэд тогтмол байдал, тэвчээр шаарддаг боловч үр дүнтэй бөгөөд эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг. Тиймээс, гоо үзэсгэлэнгээ анхаарч, золиослол шаарддаг гэдэгт бүү итгээрэй!
Энэ видеон дээр нүүрний хэлбэр, төгс хацрын ясыг сайжруулах гимнастик:
