Таны генетик бүтэц нь бодибилдингийн хөгжил, булчингийн чанарт хэрхэн нөлөөлдөг болохыг олж мэдээрэй. Бодибилдингийн мэргэжилтнүүдийн нууц. Сүүлийн үед эпигенетик нь хурдацтай хөгжиж эхэлсэн. Эрдэмтэд эсүүд ой санамжтай болохыг олж тогтоожээ. Түүгээр ч барахгүй тэд маш их зүйлийг санаж байгаа бөгөөд энэ нь хүнийг сармагчингаас ялгадаг бас нэг хүчин зүйл юм. Эпигенетикийг судалдаг эсийн бүтцийн энэ чадвар юм. Бодибилдинг хийхэд ген, эсийн санах ойг хэрхэн ашиглах талаар бид одоо ярих болно.
Эпигенетик гэж юу вэ?
Энэ бол орчин үеийн шинжлэх ухааны хамгийн залуу чиг хандлагын нэг гэдгийг өмнө дурдсан байдаг. Үүний зэрэгцээ ихэнх хүмүүс генийн өөрчлөлт, түүний болзошгүй үр дагаврыг судалдаг генетикээс хамаагүй бага мэддэг.
Анх удаа тэд өнгөрсөн зууны дунд үеэс эпигенетикийг тусдаа шинжлэх ухаан гэж ярьж эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч тэд хэдхэн арван жилийн дараа түүний тухай нухацтай ярьж эхлэв. Энэ нь юуны түрүүнд эпигенетик нь орчин үеийн генетикийн үндсийг ноцтой сүйтгэж байгаатай холбоотой юм.
Зууны эхэн үед эпигенетик механизм нь генд ноцтой нөлөөлдөг төдийгүй хэд хэдэн үе дамжих боломжтой болохыг нотолсон хэд хэдэн томоохон нээлт хийжээ. Энэ нь генетикчдийг нухацтай бодоход хүргэв.
Жишээлбэл, 1998 онд туршилтын үр дүнд жимсний ялааны трансген шугамууд халуунд өртөж туршилтын амьтдын нүдний өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэсэн. Эдгээр өөрчлөлтийг дараа нь хэд хэдэн үе дамжуулсан. Хүний генийг судалж үзэхэд бидний эсийн ой санамж амьтдаас хамаагүй илүү байдаг нь тогтоогджээ. Дайны дараахан төрсөн ахмад настнуудыг судалсан Голландын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар үүнийг баталжээ. 40 -ээд оны дунд үе бол манай гаригийн бүх ард түмний хувьд хүнд хэцүү үе байсан бөгөөд тэр үед Голландад аймшигтай өлсгөлөн байсан. Энэ баримтыг энэ хугацаанд төрсөн хүүхдүүдэд тусгасан болно. Тэд янз бүрийн өвчинд илүү өртөмтгий байсан. Түүнчлэн эпигенетик нь зарим хүмүүс яагаад сэтгэлзүйн хувьд тогтвортой, өөдрөг үзэлтэй байдгийг ойлгодог байсан бол зарим нь байнгын сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг. Олон тооны судалгааны явцад бага наснаасаа эцэг эхийн асрамжид байсан эсвэл хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд хожим нь сэтгэцийн ноцтой асуудалтай болсон. Бүх мэдээлэл тархины эсүүдэд хадгалагдаж байсан бөгөөд үүний үр дүнд янз бүрийн зохисгүй үйлдэлд хүргэж болзошгүй нь тогтоогджээ.
Эпигенетик механизмыг судалсны ачаар зурхай нь бидний хувь тавилан, бидний зан төлөв, эцэг эхчүүдэд нөлөөлдөг гэж бид хэлж чадна. Тиймээс бид өөрсдийгөө хувь заяаныхаа бүтээгчид гэж хэлж, амьдралыг илүү сайн өөрчлөх боломжтой гэж хэлж болно. Эпигенетик нь хүмүүс болон бидний эргэн тойрон дахь байгаль хоёрын хоорондох хил хязгаарыг бүдгэрүүлдэг.
Хүний үйл ажиллагааны явцад хүрээлэн буй орчинд орж буй бүх хортой бодисууд бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ эдгээр өвөрмөц генетикийн тэмдгийг тодорхой нөхцөл бүрдүүлэх үед буцааж авах боломжтой гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. Энэ бүхэн нь янз бүрийн өвчинтэй тэмцэх аргыг бий болгох шинэ хэтийн төлөвийг нээж өгч байна.
Энэ видеоноос эпигенетикийн талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.
