Спортын хоол тэжээл 2024, Арваннэгдүгээр
Тамирчин хүний биед Аргинин ямар үүрэг гүйцэтгэдэг, яагаад бодибилдинг хийдэг хүмүүсийн 90% нь ийм спортын хоол тэжээлийг идэвхтэй ашигладаг болохыг олж мэдээрэй. Бид мөн Аргинины тухай домогуудыг устгах болно
Стероидын үед нийт билирубин ямар үүрэг гүйцэтгэдэг, төмрийн спортын мэргэжилтнүүд яагаад байнга шинжилгээ хийдэг болохыг олж мэдээрэй: сургалтын өмнө, дээр, дараа
Спортын фармакологи, хоолны дэглэмийн асуудал, маргааныг олж мэдээрэй. Хүлээн авсан мэдээлэл нь тамирчдын 90% -ийн алдаанаас зайлсхийхэд тусална
Хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд та тусгай бодис - ферментийг ашиглаж болно. Жин нэмэх үед хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олж мэдээрэй
Анаболик стероидыг хэрэглэх үед эмэгтэй дааврын түвшин нэмэгддэг гэдгийг бүх тамирчид мэддэг. Үүнийг хэрхэн хянах талаар олж мэдэх үү?
Сургалтын явцад температурын горимыг тохируулах замаар анаболизмын үе шатыг хэрхэн эхлүүлэх вэ? Жин нэмэх хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Та яг одоо бодибилдингийн янз бүрийн нарийн ширийн зүйлийг сурах болно
Өнөөдөр prohormones -ийг спортод улам бүр ашиглах болсон. Энэ нь ялангуяа "байгалийн" бодибилдингчдийн хувьд үнэн юм. Булчинг идэвхтэй барихын тулд ямар эм ууж болохыг олж мэдээрэй
Мэргэжлийн бодибилдинг шиг булчингаа барихыг хүсч байна уу? Дасгал хийсний дараа сэргээхэд тайвшруулах, тайвшруулах эм хэрэглэж сурах