Спортын хоол тэжээл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Олон тамирчин Пол Борресений тухай сонссон. Түүнийг ихэвчлэн стероидын гуру гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнтэй санал нийлэх боломжтой. Borresen стероидын курсүүдийн талаар олж мэдэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Хүчтэй дасгал хийсний дараа сайн эдгэрэхийн тулд спортын хоол тэжээл, стероидыг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Ихэнх тэмүүлэгч тамирчид зөв хоол тэжээлийн хөтөлбөр боловсруулах шаардлагатай байгааг ойлгодог. Анхан шатны бодибилдингийн хоолны дэглэм ямар зарчим дээр үндэслэдэг болохыг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Илүү сайн эдгэрэх, булчингаа тогтвортой барихын тулд спортын нууц хоол тэжээлийн дэглэмийг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Зөв зохистой хоол тэжээлийн хөтөлбөргүйгээр түүний бэлтгэл тийм үр дүнтэй биш гэдгийг тамирчин бүр ойлгох ёстой. Дасгалын дараах хоолоо хэрхэн зохион байгуулах талаар олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Та эдгээр илүүдэл жингээс нэг мөсөн салахыг хүсч байна уу? Нууц техник нь хүрсэн үр дүнг үүрд хадгалахад тусална
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Сүүлийн жилүүдэд нүүрс ус багатай хоолны дэглэм түгээмэл болж байна. Бодибилдингийн хувьд ийм хоол тэжээлийн давуу болон сул талуудын талаар олж мэдэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Илүү олон удаа идэх тусам таны бодибилдингийн дэвшил сайжирна. Булчингийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд бодибилдингчид цаг тутамд хэрхэн хооллодог болохыг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Сургалт, нөхөн сэргээх үйл явцын эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд ямар эм хэрэглэх вэ? Бодибилдингийн одод өөрсдийн нууцыг илчилдэг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Сүүлийн үед гликогенийн нөөцийг хурдан сэргээхийн тулд "нүүрс ус агуулсан цонх" -ын талаар улам бүр ярих болсон. Нүүрс усаа хэзээ ачаалахаа мэдэж аваарай
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Эктоморф нь бусад биеийн төрлүүдээс ялгаатай нь хуурай жин нэмдэг. Туранхай биеийн сул талыг хэрхэн жинхэнэ нэр төр болгон хувиргах талаар олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Та булчингаа хэрхэн нэмэгдүүлэх, энэ массыг орон нутгийн өөх шатаахад зарцуулахгүй байхыг хүсч байна уу? Бодибилдингийн оддын нууцыг эндоморфоор үзнэ үү
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Метан, Ретаболил нар дотоодын тамирчдын дунд үргэлж алдартай байдаг. Тус улсын хамгийн алдартай стероидуудын талаар олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Олон эмэгтэйчүүд биеийн тамирын заал руу явж эхэлдэг боловч хурдан үр дүнд хүрээгүйн улмаас үүнийг хийхээ больж магадгүй юм. Биеийн чийрэгжүүлэх дасгал, хоолны дэглэмийн талаар олж мэдэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Адууны махны ашиг тусыг бодибилдингчдээс яагаад нуусан бэ? Та эдгээр асуудлын талаар маш олон амттай, нууц мэдээллийг яг одоо олж авах боломжтой
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Бодибилдинг хийхэд аэробик болон хүч чадлын сургалтыг хослуулах шаардлагатай гэсэн маргаан тасрахгүй байна. Аэробикийн дасгалыг хүч чадалтай хослуулах шаардлагатай эсэхийг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
AAS курс эхлэхдээ андрогенийн болон анаболик эмийг шинжлэх ухааны үүднээс авч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь гаж нөлөөгүйгээр булчин барихад тусална
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Тарилгын стероидыг хэрэглэхдээ тодорхой дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Бодибилдингийн судсаар тарих инсулин ба амин хүчлүүдийн талаар олж мэдэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Пептид нь үр дүнтэй, аюулгүй эм боловч AAS -тай хавсарч хэрэглэвэл илүү ихийг хийх боломжтой. Ийм курс хэрхэн бичих талаар олж мэдэх үү?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Таны ахиц дэвшлийг сүйтгэж буй хүчин зүйлүүд таны өмнө байна. Бодибилдингийн катаболизм болон бүдрэх муухай мөчлөгөөс хэрхэн зайлсхийх талаар олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
ACE-031 бол маш сонирхолтой пептид юм. Эмнэлзүйн туршилтаар булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Пептидийг хэрхэн зөв тарьж сурах вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Танд юу гэж хэлэх нь хамаагүй, бүх эм стероидууд элэгэнд, ялангуяа өндөр тунгаар сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Курс дээр элэгийг хэрхэн хамгаалах талаар олж мэдэх үү?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Мэргэжлийн бодибилдингчид бүтэн жилийн турш биеийн галбираа дээд зэргээр хадгалж, булчингийн оргил үеийг харуулдаг хоол тэжээлийн ямар агшинг тайлдаг вэ? Нууц нь ил боллоо
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Байгалийн бодибилдингчид ихэвчлэн анаболик дааврын концентрацийг нэмэгдүүлснээр булчингийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг. Уургийн нийлэгжилтэнд тестостероныг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сурах уу?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Өнөөдөр спортод допинг хэрэглээний эсрэг тэмцэл өрнөж байгаа боловч спортын ажилтнуудын зорилго юу вэ? Бодибилдингчид хэрхэн цэвэрхэн бэлтгэл хийдэг болохыг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Меланотан нь биеийн жин нэмэгдэх, бие бялдрын бүтээмжийг сайжруулдаггүй, харин арьс ширний хэмжээг нэмэгдүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Энэхүү пептидийн үр дүнтэй байдлын талаар олж мэдэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Төгс өрсөлдөөнт нүдний харандаа хэрхэн авах вэ? Амжилт нь хоол тэжээлээс 50% -иас их хамаардаг. Загасыг хатаахад яагаад # 1 бүтээгдэхүүн болохыг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Гимнастикийн хамтрагчдынхаа зөвлөгөө, таамаглалыг хаяж, шинжлэх ухааны үүднээс креатины талаар юу гэж хэлснийг сонсъё. Креатин үнэхээр аюулгүй, үр дүнтэй юу?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Дотоодын олон тамирчдын хувьд SARMs товчлол нь бараг юу ч биш гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ эдгээр эмүүд баруунд улам бүр түгээмэл болж байна. Генийн допингийн тухай үнэн, домогтой танилцаарай
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Инсулин бол булчингийн өсөлтийг идэвхжүүлэгч хүчтэй хэрэгсэл юм. Булчингийн эсүүд уургийн нийлэгжилтийг эхлүүлэхийн тулд үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ? Одоо олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Зөв зохистой хоол тэжээлийн хэрэгцээг хүн бүр мэддэг боловч эхлэгчдэд асуултууд байсаар байна. Тамирчдын хувьд ямар хоол хүнс хамгийн үнэ цэнэтэй болохыг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Пептидийг спортод улам бүр ашиглах болсон. Энэ бол тамирчдын хувьд маш үр дүнтэй бодисуудын том бүлэг юм. Пептид яагаад бодибилдингийн спортод маш их алдартай болсныг олж мэдэх үү?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Бодибилдингчдын нууц зэвсэг бол стероидууд юм. Орчин үеийн бодибилдингийн бүх нууцыг ашиглан гүйцэтгэлээ хэрхэн нэмэгдүүлэхээ та одоо мэдэх болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Гормоныг өөрчлөх нь таны гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг боловч энэ нь маш аюултай. Бодибилдинг хийхэд үхлийн аюултай инсулин тарилгын талаар олж мэдэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Бодибилдингийн амжилт нь хоолны дэглэмээс 50% хамаардаг. Арнольд болон түүнтэй төстэй тамирчид булчингийн өсөлтийг өдөөх зорилгоор хоолоо хэрхэн төлөвлөдгийг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Бодибилдингийн мэргэжилтнүүдийн хэлж байгаа шиг уураг нь масс авахад үнэхээр чухал уу? Уургийн ач холбогдол, амин хүчлүүдийн үүргийн талаар олж мэдэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Бодибилдингийн зорилгод үндэслэн спортын хоол тэжээлд хэрхэн мөнгө зарцуулах талаар олж мэдээрэй. Хамгийн бага спортын хоол тэжээлээр булчингийн өсөлтийг хэрхэн хурдасгахыг танд үзүүлэх болно
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Манай эмийн фермүүдийн зах зээлд шинэ эмүүд - SARMs орж ирж эхлэв. Остарол бол үр дүнтэй мансууруулах бодис эсвэл спортын компаниудын маркетингийн өөр нэг арга мөн эсэхийг олж мэдээрэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Тамирчид бодибилдинг хийхэд инсулиныг яагаад, яагаад хэрэглэдэг вэ? Энэ даавар нь жин нэмэх, булчингийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд үнэхээр хувь нэмэр оруулдаг уу?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01
Тамирчдын хоол тэжээл, бэлтгэлийн талаар вэб дээр маш их мэдээлэл байдаг боловч ихэнхдээ зөрчилддөг. Хоол тэжээл, дасгалын талаархи 5 домогтой танилцана уу