Спортын хоол тэжээл 2024, Арваннэгдүгээр
Тамирчдын дунд инсулин улам бүр түгээмэл болж байна. Бодибилдинг хийхэд инсулин хэрэглэх талаар шинжээчид юу бодож байгааг олж мэдээрэй
Стероидууд нь дааврын системд ноцтой нөлөөлдөг тул булчингийн өсөлт хурдасдаг. Бодибилдинг хийхэд стероид ба дааврын систем хоорондоо хэрхэн уялдаатай болохыг олж мэдээрэй
Стероидууд эм, тарилгын хэлбэрээр ирдэг. Тэд тус бүр давуу болон сул талуудтай. Бодибилдингийн аман болон тарилгын стероидын онцлогуудын талаар олж мэдэх
Олон тамирчид Манинил, Адебит хоёрыг сайн мэддэггүй. Үүний зэрэгцээ тэд нэлээд алдартай болсон. Бодибилдинг дэх Манинил ба Адебитийн шинж чанар, хэрэглээний талаар олж мэдэх
Таблеттай стероидууд нь тамирчдын дунд түгээмэл байдаг. Тэдний үйл ажиллагааны механизмыг ойлгохын тулд тэд бие махбодид ямар замаар явдаг болохыг олж мэдээрэй
Шингэн тэжээлийн нэмэлтийг зах зээлд нэвтрүүлснээс хойш тэдгээрийн хэрэглээ хэр зохимжтой талаар олон асуулт гарч ирэв. Энэ нийтлэлд бид тэд юу болохыг танд хэлэх болно
Нандролон бол алдартай анаболик юм. Өнөөдөр олон компаниуд энэхүү идэвхтэй найрлагад үндэслэн төрөл бүрийн эм үйлдвэрлэдэг. Нандролонуудын үнэлгээг үзээрэй
Маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зохих хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх нь чухал юм. Тамирчид энэ асуудалд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Пауэрлифтингийн зөв хооллолт, хоолны дэглэмийн талаар олж мэдэх
Та дур булаам, булчинлаг биеийг хайж байна уу? Пептид гэж юу болохыг, ижил төстэй амин хүчлийн нэгдлүүдийг ашиглан курс хэрхэн бүрдүүлэх талаар олж мэдээрэй
Тэмцээн дэх хууль бус мансууруулах бодисын эсрэг тэмцэл маш удаан үргэлжилж байна. Стероидыг Олимпийн спортын тамирчдын цусанд хэрхэн тооцдог болохыг олж мэдэх
Бодибилдингчид мөн ресторанд зочилж, зочлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч тэд хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Ресторан, хатаагчаар хэрхэн хооллох талаар олж мэдээрэй
Эмийн тусламжгүйгээр спортын өндөр үр дүнд хүрэх боломжгүй юм. Спортын фармакологичид судалгааны үр дүнд юу олж мэдсэнийг олж мэдээрэй
Булчингийн рецепторын бөглөрөлтэй холбоотой асуудлыг тусгай эх сурвалж дээр ихэвчлэн хэлэлцдэг боловч бүх тамирчид энэ нь юу болохыг ойлгодоггүй. Стероидууд яагаад рецепторыг бөглөрүүлж, түүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Өнөөдөр хоргүйжүүлэх буюу хоргүйжүүлэх хөтөлбөр улам бүр түгээмэл болж байна. Танд хэрэгтэй эсэх, хордлого тайлахаас ямар үр нөлөө хүлээж болохыг олж мэдээрэй
Олон тамирчид глюконеогенезийн талаар сонссон боловч энэ нь юу болохыг хүн бүр мэддэггүй. Энэ үйл явц нь тамирчны булчингийн өсөлт, хүч чадалд хэрхэн нөлөөлдгийг олж мэдээрэй
Креатин хэрэглэдэггүй тамирчин олоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нэмэлт нь хоёр тааламжгүй шинж чанартай байдаг. Тэднийг заавал шалгаж үзээрэй
Пролактины концентраци нэмэгдэх нь AAS мөчлөгийн үед тохиолддог нийтлэг гаж нөлөө юм. Стероидын мөчлөг дээр эмэгтэй даавар нэмэгдэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар олж мэдээрэй
Хоол тэжээлийн дэглэм гэх мэт зарим хоолны дэглэмийн талаар маш бага зүйл мэддэг. Бодибилдинг, спортод фитнессээр хооллох хоолны дэглэмийн онцлог, хэрэглээний талаар олж мэдэх
"Химийн" тамирчдын арми нэмэгдсээр байна. Цикл хийхдээ тамирчид биеийнхээ онцлогийг харгалзан үздэг. Курс хэрхэн бичих талаар сурах
Зарим тамирчид стероид хэрэглэхгүй бөгөөд байгалийн жамаар бэлтгэл хийхийг хүсдэг. Хоол тэжээл яагаад бодибилдингийн хамгийн сайн анаболик болохыг олж мэдээрэй
Гормонууд нь бие махбод дахь бүх үйл явцыг зохицуулдаг. Тэд жин нэмэх, өөх шатаахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тестостероны үйлдвэрлэлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олж мэдэх
Энэ нийтлэлд та дасгалын өмнө, дасгалын дараа болон дараа нь хоол тэжээлийн талаархи мэдээллийг олж авах болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхэд ямар бүтээгдэхүүн туслах болохыг олж мэдээрэй
Өнөөдөр спортод стероид хэрэглэх талаар маш их цуу яриа байдаг. Шинэхэн тамирчид үнэн хаана байдгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Спортын фармакологийн талаархи бүх нууцыг олж мэдэх
Та булчингийн массыг их хэмжээгээр авахыг хүсч байна уу? Эргэн тойрон зогсох, бодибилдингийн түүхэн дэх хамгийн аюулгүй стероидуудыг хэрэглэж эхлэх
Сонирхогчид хүртэл өнөөдөр стероидыг идэвхтэй хэрэглэж байна. Тэднийг хүлээн авах тусдаа схемүүд байдаг. Эхлэгчдэд зориулсан стероидын курсүүдийг үзээрэй
Эстрогений эсрэг эмийг бодибилдинг хийхэд өргөн хэрэглэдэг. Тэд бас маш эрчимтэй яригддаг. Тамирчдын биед эстрадиолын ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар олж мэдэх
Бодибилдингчид биеийн өөхний хувийг 8%хүртэл нэмэгдүүлэх нууц аргыг мэддэг. Та шоо хүсч байна уу? Дараа нь "төмөр спорт" -ын давуу талаас Grail -ийг үзээрэй
Хүнд жинг өргөж, дор хаяж 2 жингээ бөхийлгөмөөр байна уу? Дараа нь хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд спортын фармакологитой танилцаарай
Хамгийн үр дүнтэй өөх шатаах нэмэлт юу вэ? Бодибилдингийн одод энэ асуултанд хариулдаг. 5 минут зарцуулаад бодибилдингийн давуу талуудыг хатаах туршлагын талаар олж мэдээрэй
Хэрэв таны зорилго бол туранхай булчингийн өсөлт, тайвшрал, эрүүл мэнд юм уу? Тэгвэл Мастерон бол бодибилдингт хэрэглэх ёстой эм юм
Ийм алдартай эмийн талаархи мэргэжлийн хүмүүсийн илчлэлт - Винстрол. Хүлээн авах нууц, давуу болон сул талуудыг энд тайлбарласан болно
Стероидын хар зах нь эмийг хямд үнээр санал болгодог тул үйлчлүүлэгчдээ олдог. Хуурамч спортын фармакологийн талаар олж мэдэх
Спортын фармакологийн зах зээл дээр олон эм байдаг боловч стероидууд хамгийн үр дүнтэй хэвээр байна. Мега үр дүнтэй стероидын курс хэрхэн хийхийг сурах
Харанхуйд бүрхэгдсэн нууцлаг зүйл. Энэ бол хамгийн үр дүнтэй энерги, өөх шатаагчийн тухай тэд эфедрин гэж хэлдэг. Энэ эмийг хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг мэдэх үү?
Өнөөдөр бодибилдинг хийхэд маш олон эм бэлдмэл байдаг. Тэдний нэг бол Trental юм. Бодибилдинг дэх Trental -ийн шинж чанар, хэрэглээний талаар олж мэдэх
Та пауэрлифтинг, ахиц дэвшилд амьтны уураггүйгээр явж чадах уу? Хэрэв та энэ асуудалд санаа зовж байгаа бол практик тоймыг үзнэ үү
Бодибилдинг хийхэд булчингийн массыг хэрхэн яаж олж авах, хадгалах вэ? Төмрийн ертөнцийн давуу талуудаас инсулин авах бүх нарийн ширийн зүйлс, нууцууд
Хоолны дэглэм барьж байхдаа 5-10 кг өөх тос алдахын тулд аюулгүй, хямд өөх шатаагчийг хэрхэн зөв ашиглах талаар олж мэдээрэй
Бэлтгэл хийх явцад хамгийн бага жинг өргөхдөө үе мөч өвдөхөд юу хийх вэ? Бүх нууцыг энд тайлбарласан болно: үе мөчний эрүүл мэндийг сахихын зэрэгцээ хэрхэн булчингаа барих вэ
Бодибилдингийн бүх амжилт нь хоолны дэглэмийн 80% -аас хамаардаг гэдгийг та мэдэх үү? Таны сүнсэнд зохистой биеийг бий болгохын тулд ердөө 5 минут мэдээлэл зарцуулаарай