"Химийн" тамирчдын арми нэмэгдсээр байна. Цикл хийхдээ тамирчид биеийнхээ онцлогийг харгалзан үздэг. Курс хэрхэн бичих талаар сурах. Албан ёсны анагаах ухаан тамирчдыг үр дүнг сайжруулахын тулд AAS ашиглахыг эсэргүүцдэг тул энэ чиглэлээр хийсэн судалгаа бараг байдаггүй. Үүний үр дүнд тамирчид стероидын хэрэглээний талаархи өөрийн туршлага эсвэл хамт ажиллагсдынхаа үзэл бодолд найдах ёстой. Өнөөдөр бид хамгийн сайн стероидын курс зохиох асуудлыг аль болох нарийвчлан тодруулахыг хичээх болно. Энэ нийтлэлээс эхлээд юуг анхаарах ёстойгоо олж мэдэх боломжтой.
Анаболик стероидын сонголт
Өнөөдөр сургалтын үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд ашиглаж болох стероидын нэлээд том сонголт байдаг. Тэд шинж чанар, бие махбодид үзүүлэх нөлөөллийн хүчээрээ ялгаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч нийтлэг шинж чанар байдаг - андрогенийн төрлийн рецептортой харьцах чадвар.
Бүх анаболик стероидууд нь булчингийн эд эсийн өсөлтөд хүргэдэг боловч өөр өөр чанарын массыг олж авах боломжийг олгодог. Зарим эмийг хэрэглэх үед булчинд их хэмжээний ус үлддэг бол бусад эмийг хэрэглэхдээ өндөр чанартай масс авах боломжтой. Үүний үр дүнд бүх AAS -ийг хоёр үндсэн бүлэгт хувааж болно гэж хэлж болно.
- Масс цуглуулах - Оксиметолон, Метандиенон, Тестостерон.
- Өндөр чанартай массын хувьд - Болденон, Нандролон, Станозолол, Оксандролон.
Анхан шатны тамирчдын хувьд зөвхөн ганц стероид хэрэглэх гэсэн утгатай ганцаарчилсан мөчлөг хийх нь утга учиртай юм. Ихэнх тохиолдолд үүнийг шахмал эм хэрэглэдэг, жишээлбэл, Станозолол, Метан эсвэл Туринабол. Түүнчлэн, анаболик стероидыг сонгохдоо тэдгээрийг авах сөрөг үр дагаврыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, гинекомасти өвчнөөр өвчилсөн тамирчид анхилуун үнэрт өртөөгүй эм хэрэглэхийг илүүд үздэг, жишээлбэл, Станозолол.
Стероидын тун
Туныг сонгох нь маш чухал бөгөөд учир нь AAS -ийг хэрэглэснээр хамгийн их үр нөлөөг зөвхөн тодорхой хэмжээний эм хэрэглэж байх үед авах боломжтой. Хэрэв санал болгосон тунг хэтрүүлбэл гаж нөлөөний эрсдэл эрс нэмэгдэх болно. Үүний зэрэгцээ анаболик стероидыг бага хэмжээгээр хэрэглэж байсан ч хүссэн үр дүнд хүрэх боломжгүй болно. Хамгийн алдартай AAS -ийн санал болгож буй тунг энд оруулав.
- Болденон - 0.2-0.4 грамм (долоо хоногийн дотор);
- Метандиенон - 10-30 миллиграмм (өдрийн турш);
- Methenolone enanthate - 0.2-0.4 грамм хүртэл (долоо хоногийн дотор);
- Deca - 0.2 -оос 0.4 грамм хүртэл (долоо хоногийн дотор);
- Оксандролон - 10-30 миллиграмм (өдрийн турш);
- Оксиметолон - 50-100 миллиграмм (өдрийн турш);
- Станозолол - 10-30 миллиграмм (өдрийн турш);
- Тестостерон энантат ба ципионат - 0.2-0.6 грамм (долоо хоногийн дотор).
Анаболик стероидын тунг сонгохдоо зөв сургалт, хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг хэрэглэснээр гаж нөлөө багатай дунд тунгаар хэрэглэхэд илүү их үр дүнд хүрэх боломжтой гэдгийг санах хэрэгтэй.
AAC мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа
Ихэнх мөчлөгийн дундаж үргэлжлэх хугацаа 6-8 долоо хоног байдаг. Чухамхүү энэ хугацаа нь хангалттай хурдан хугацаанд массыг олж авах боломжийг олгодог. Дараа нь стероидын үр нөлөө буурч эхэлдэг бөгөөд энэ нь өндөрлөг болдог. Циклийн хамгийн их хугацаа 12 долоо хоног байна. Дараа нь ижил төстэй эсвэл бүр удаан хугацаагаар зогсоож, стероид хэрэглэхгүй байх нь чухал юм.
AAS мөчлөгийн дараа биеийг сэргээх
Тамирчин стероидын тарилга хийхээ болиход анаболик дааврын концентраци буурч эхэлдэг бол кортизолын түвшин нэмэгддэг. Энэ нь булчингийн эвдрэлийг илэрхийлэх явцад олж авсан үр дүнг алдахад хүргэдэг. Энэ процессыг буцаах гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг бүрэн арилгах боломжгүй юм.
Булчингийн массын алдагдлыг багасгахын тулд тамирчид олон тооны эм хэрэглэдэг бөгөөд үүнд Тамоксифен, Гонадотропин, Кломид нар хамгийн алдартай байдаг. Циклийн хооронд завсарлага авах шаардлагатай байгааг бид өмнө нь дурдсан боловч зарим тамирчид үүнийг хийхгүй байхаар шийдсэн. Хичээлийн дараа амрахын тулд анаболик стероидын хамгийн бага тунг хэрэглэдэг. Энэ аргыг гүүр гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр гүүрнүүдээс тийм ч их ашиг хүртэх боломжгүй гэдэгт олон хүн итгэдэг бөгөөд хэдэн сарын турш стероид хэрэглэхгүй байх нь дээр.
AAS хослолууд
Аажмаар бие даасан сургалтууд үр дүнгээ алдаж эхэлдэг бөгөөд тамирчид янз бүрийн стероидуудыг хослуулан хэрэглэх шаардлагатай болдог. Энэ бол хамгийн сайн стероидын курсүүдийг эмхэтгэхэд маш чухал цэг юм. Та хүчтэй анаболик нөлөө бүхий эмийг андрогенийн шинж чанартай стероидуудтай хослуулах ёстой. Эхний бүлэгт Nandrolone, Boldenone, Methenolone, Stanozolol орно. Хоёрдахь бүлгийн эмэнд тестостероны эфир, метандиенон, оксиметолон орно. Түүнчлэн, элэгний ачааллыг бууруулахын тулд та хоёр шахмал стероидыг нэгэн зэрэг хэрэглэж болохгүй.
Анаболик курс зохион байгуулах дүрмийг энэ видеог үзнэ үү.
