Энэ нийтлэлээс та ямар эмүүд илүүдэл фунттай тэмцэхэд үнэхээр үр дүнтэй болохыг, аль нь цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрэх болохыг олж мэдэх болно. Идэвхитэй спорт, тусгай хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүд илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Гэхдээ одоо хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнийг энэ жагсаалтад нэмж болно.
Шилдэг өөх шатаагч - үнэлгээ
Хамгийн үр дүнтэй нь кофеин ба эфедриний холимог юм. Гэсэн хэдий ч сүүлийн жилүүдэд зах зээл дээр олон шинэ бүтээгдэхүүн гарч ирсэн бөгөөд үйлдвэрлэгчдийн үзэж байгаагаар дээрх бодисуудаас илүү үр дүнтэй байдаг. Яг одоо тэдний тухай яриа өрнөх болно. Өмнө нь хамгийн үр дүнтэй өөх шатаагч цолны төлөө олон өрсөлдөгчид байсан боловч тэдний хэрэглээний бодит үр нөлөөг анзаарсангүй.
Эфедрин ба кофеин
Өнөөдрийн тойм нь мэдээж эдгээр бодисуудын холимогоос эхлэх ёстой. Илүү үр дүнтэй өөх шатаагчийг хараахан олоогүй байна.
Нэгдүгээрт, сул талуудын талаар. Эфедрин, кофеин хэрэглэх үед эхний шатанд зарим гаж нөлөөг тэмдэглэдэг боловч тунг аажмаар нэмэгдүүлэх замаар зайлсхийх боломжтой. Эрдэмтэд энэ эм нь хоолны дуршлыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад хүргэдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ хослол нь биед термоген нөлөө үзүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энгийнээр хэлэхэд мансууруулах бодис хэрэглэх үед өөхний эсүүд "шарсан" мэт санагдаж, эцэст нь устдаг.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэхүү хослолын хамгийн их нөлөө нь эфедринтэй холбоотой байдаг - 75%. Сүүлийн үеийн судалгаануудаас үзэхэд эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл түүний үр нөлөө нэмэгдэж, эсрэг нөлөө нь арилдаг гэж маргаж болно. Туршилтын явцад ижил төстэй нөлөө үзүүлсэн хүмүүсийн 90% -д ажиглагдсан.
Хөрөнгө авах хугацаа нэлээд урт бөгөөд тооцоо хэдэн сар үргэлжилдэг гэдгийг шууд хэлэх ёстой. Жишээлбэл, мэргэжлийн тамирчид энэхүү нэмэлт тэжээлийг хоолны дэглэмдээ тогтмол нэмдэг.
Хэрэв та антидепрессант эсвэл зүрхний эмийг эфедрин, кофейнтэй хамт ууж байгаа бол энэ талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай. Түүнчлэн, та мансууруулах бодис агуулсан энергийн ундаа хэрэглэж болохгүй. Бараг бүгдээрээ эфедриний аналог болох махуанг агуулдаг. Ханиадыг эмчлэх үед та нэмэлтийг хэрэглэж болохгүй, энэ хугацаанд түр зогсоох нь дээр.
Гуггульстеронууд
Хэрэв бид энэ эмийн талаар товчхон ярьж, шинжлэх ухааны тодорхойлолтонд орохгүй бол энэ нь халуун орны ургамлын гаралтай commiphora mucus дээр үндэслэсэн болно. Орон нутгийн овог аймгууд энэ ургамлын декоцинийг олон зууны турш турах зорилгоор ашиглаж ирсэн.
Одоогоор туршилтыг зөвхөн хархнууд дээр хийсэн тул үр дүнтэй байдлын талаар ярих нь эрт байна. Энэ бодис нь бамбай булчирхайн дааврын концентрацийг бие махбодид ихээхэн хэмжээгээр нэмэгдүүлж, улмаар бодисын солилцоог эрс нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Туршилтын амьтад ердийн хоолны дэглэмтэй байсан ч жингээ хасжээ. Түүнчлэн, эмийг өөрөө хэрэглэхээр шийдсэн хүмүүсийг судалсан. Үүний үр дүнд тэдний цусан дахь холестерины хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан нь тогтоогджээ. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэд санал болгосон хэмжээнээс хэтрүүлсэн тунг авсан бөгөөд зарим тохиолдолд өдөрт 75 мг хүртэл байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Ногоон цайгаар өөхийг шатаана
Ногоон цай нь гол идэвхтэй найрлага болох эпигаллокатехин галлат агуулдаг. Туршилтын явцад энэ бодис нь хүний биед хамгийн үр дүнтэй байгалийн өөх шатаагч болох норэпинефрин дааврын нөлөөг сайжруулах чадвартай болох нь тогтоогджээ.
Үүний ачаар ногоон цай нь өөх эсийн исэлдэлтийг 4%хурдасгах чадвартай. Урт хугацааны туршилт хараахан хийгдээгүй байгаа ч эрдэмтэд хар цайнаас татгалзаж, ногоон өнгөтэй байхыг зөвлөж байна. Хоёр дахь нь тод антиоксидант учраас тэр.
Өөх шатаах тос
Энэ төрлийн ихэнх эмүүд нь форсколин, йохимбин, аминофилин агуулдаг. Хүний биед үзүүлэх нөлөөг өндөр термоген нөлөөтэй холбон тайлбарладаг. Гэсэн хэдий ч бусад өөх шарагчтай харьцуулахад тос нь маш чамин харагддаг боловч тэдний алдар нэр байнга өсөн нэмэгдэж байна.
Үүний үр нөлөөг хоёр удаа нотолж чадсан АНУ -ын эрдэмтдийн хийсэн судалгаа ихээхэн хэмжээгээр хөнгөвчилсөн юм. Үүнээс гадна эдгээр туршилтууд нь нэлээд өргөн цар хүрээтэй байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Yohimbine нь хамгийн бага үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Нөгөөтэйгүүр, өөр хоёр идэвхтэй бодис нь судалгаанд хамрагдсан эмэгтэйчүүдийн гуяны өөхөн хуримтлалын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулж чадсан байна.
Эрдэмтэд өөх шатаах шинж чанарыг идэвхтэй бодисоор үүсгэгддэг термоген нөлөөтэй холбон тайлбарладаг бөгөөд үүний үр дүнд тос түрхдэг газрын өөхний давхаргыг халаана. Эдгээр хөрөнгийг худалдаж авахдаа энэ бүтээгдэхүүний масс үйлдвэрлэл муу хөгжсөн хэвээр байгаа боловч одоо зах зээл дээр хуурамч зүйл маш их байгаа тул та сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй.
Пируват
Ихэнх тохиолдолд хоолны дэглэм дууссаны дараа жин дахин хурдан нэмэгдэж эхэлдэг. Пируват ашиглан хийсэн судалгаанд хамрагдсан хүмүүс ердөө нэг кг жин нэмсэн бол хяналтын бүлэг нэгэн зэрэг хоёр жин нэмжээ. Энэ нь мансууруулах бодис өөх шатаах үйл явцыг дэмждэг болохыг харуулж байгаа боловч түүний үйл ажиллагааны механизмыг хараахан хараахан тодруулаагүй байна. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь бодисын солилцоог хурдасгахтай холбоотой юм.
Судалгааны явцад нэмэгдсэн тунг хэрэглэсэн боловч шаардлагатай үр нөлөөг олж авахын тулд таван грамм эм хангалттай байх ёстой. Өөр нэг судалгааг пируватын үр дүнтэй байдлын баталгаа гэж нэрлэж болно. Судалгаанд хамрагдсан хүмүүс өдрийн турш 6 грамм эм хэрэглэсэн байна.
Судалгааны ажил дууссаны дараа эрдэмтэд энэ бодисыг ашиглаагүй хяналтын бүлгээс ялгаатай нь биеийн өөхний нөөц буурсан гэж мэдэгджээ. Үүнд багтсан хүмүүс жин нэмсэн.
Хэн "уралдааныг орхисон"
- Хром пиколинат. Үр нөлөөгөө баталж чадаагүй анхны эм бол хром пиколинат юм. Судалгааг хүч чадлын спортоор хичээллэдэг тамирчдын дунд хийсэн. Туршилтын дараа оролцогчид согтуу байсан нь тогтоогджээ.
- Гидроксицитрат. Энэхүү "ялагдагсдын" жагсаалтын хоёрдугаарт Камбожиа Гарциния үйлдвэрлэсэн гидроксицитрат орсон байна. Туршилтыг хоёр удаа хийсэн боловч эерэг үр дүн гараагүй байна. Энэ эм нь бие махбодийн хүч чармайлттай байсан ч илүү үр дүнтэй биш юм шиг санагдсан.
- Карнитин. Жагсаалтын дараа Карнитин орсон байна. Байгалийн гаралтай карнитины өөхийг шатаах үйлчилгээтэй болох нь нэг бус удаа батлагдсан. Гэвч зохиомлоор нийлэгжүүлсэн гормон ямар ч ашиггүй болсон байна. Энэ нь нэлээд олон тооны судалгааны явцад нотлогдсон.
-
Ванадил сульфат. Өөх тос, ванадил сульфатыг шатаахад үр дүнгүй эмийн жагсаалтыг хааж байна. 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх чадвартай болохыг эрдэмтэд нотолжээ.
Энэ эм нь сайн өөх шатаагч болоход хангалттай юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч энэ эм нь эрүүл хүмүүст ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Үүний эсрэгээр тунг нэмэгдүүлэх нь бөөр, элэгэнд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
Энэ бол одоо өөх шатаагч болгон ашигладаг бүх эм юм. Тэдний үр дүнтэй байдлын судалгаа үргэлжилж байгаа бөгөөд удахгүй энэ эсвэл тэр эмийг хэрэглэх нь зохистой байдлын талаар илүү нарийвчлалтай ярих боломжтой болно. Энэ хооронд эфедрин ба кофеины хослол нь өөх эсийг шатаахад хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Таргалалтын асуудал маш их хамааралтай тул шинэ эмүүд гарч ирэх нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг үр дүнтэй болох нь батлагдах хүртэл ашиглах ёсгүй. Хэрэв тэд зүгээр л үр дүнгүй болж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бол энэ нь өөр хэрэг юм.
