Гахайн хавирга нь ихэвчлэн шөл хийхэд хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үндсэндээ вандуй юм. Гэсэн хэдий ч ногооны шөл нь гахайн хавирган дээр амттай байдаг. Мөн энэ жор таны өмнө байна.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Хоолны дэвтэрт гахайн хавирган дээр чанасан шөл хийх маш олон төрлийн жор байдаг бөгөөд эдгээр нь Европ, Азийн хоолыг хэлдэг. Үүний үндсэн дээр та ногоо, мөөг, үр тариагаар амтлагдсан, уламжлалаас хамааран халуун ногоо сонгосон анхилуун, дунд зэргийн өөхтэй шөл хийж болно. Өнөөдөр би гахайн хавирганы шөлийг амттай, зөөлөн шөл, ногоогоор хэрхэн яаж хоол хийхийг танд хэлэх болно. Энэхүү шөл нь хүнд ажил хийсний дараа гэр бүлийн үдийн хоол, оройн хоолонд тохиромжтой.
Өдөр тутмын ийм энгийн хоол ч гэсэн өөрийн гэсэн нууц, нарийн ширийн зүйлтэй байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та хайраар хоол хийх хэрэгтэй, учир нь Сэтгэл хөдлөл эерэг ба сөрөг аль аль нь хоол хүнсээр дамждаг. Сүнслэг дулаан байдал нь эмэгтэй хүний гараар дамждаг бөгөөд үүнээс хоол хүнс нь гэрийн жинхэнэ тохь тухаар дүүрэн байдаг. Охидод эмэгтэйлэг чанарыг төлөвшүүлэхийн тулд багаасаа хоол хийх нарийн ширийн зүйлийг сургах хэрэгтэй. Энэхүү энгийн жор нь гал тогооны өрөөнд шинээр ирсэн хүмүүст зориулсан анхны хоолны туршлага байж болох юм. Тиймээс гахайн махны амттай, амттай, сэтгэл хангалуун шөлийг хэрхэн яаж хийхийг нарийвчлан авч үзье. Та хүнсний ногооны багцыг өөрийн хүссэн ногоогоор нэмж эсвэл сольж болно. Энэ бүхэн таны төсөөллөөс хамаарна.
- 100 гр калорийн агууламж - 156 ккал.
- Үйлчлэлт - 5
- Хоол хийх цаг - 1 цаг 20 минут
Орц:
- Гахайн хавирга - 500 гр
- Цэцэгт байцаа - 300 гр
- Лууван - 1 ширхэг.
- Төмс - 3 ширхэг.
- Сонгино - 1 ширхэг.
- Сармис - 2 хумс
- Булан навч - 2 ширхэг.
- Allspice вандуй - 4 ширхэг.
- Улаан лоолийн оо - 2 хоолны халбага
- Давс - 1 халбага эсвэл амсах болно
- Нунтаг хар чинжүү - чимх эсвэл амсах болно
- Амтат улаан чинжүү - 1 ширхэг.
Хүнсний ногооны гахайн хавирганы шөл хийх
1. Гахайн хавиргыг угааж, хэсэг болгон хувааж ястай болгож, хоол хийх саванд хийнэ. Bay навч, чинжүү, хальсалж сонгино нэмнэ. Ундны усаар дүүргээд буцалгана. Хөөс гарч ирмэгц хутганы халбагаар арилгаж, температурыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, шөлийг бага дулаанаар 40 минут буцалгана.
2. Энэ хооронд хүнсний ногоог бэлтгэ. Төмс, лууваныг хальсалж, зайлж, хэрчинэ: том төмс, жижиг лууван.
3. Тодорхой хугацааны дараа луувантай төмсийг шөлөнд хийнэ. Өндөр галыг асааж, буцалгаад галыг бууруулна. Хүнсний ногоог ойролцоогоор 10 минутын турш чанаж болгоно.
4. Дараа нь саванд цэцэгт байцаа, Болгарын чинжүү нэмнэ. Би эдгээр ногоог хөлдөөсөн байсан тул тэдгээрийг шөл хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь ялангуяа өвлийн улиралд, тэдний өртөг өндөр байх үед тусалдаг. Гэхдээ хэрэв та шинэ байцаа хэрэглэж байгаа бол түүнийг баг цэцэгтэй болгон задалж, үрийг чинжүүгээс хальсалж тууз болгон хуваана.
5. Саванд улаан лоолийн оо хийж, хальсалж сармисны хумсыг дарагчаар дараарай.
6. Савыг зуух руу илгээж, дахин буцалгаад зөөлөн болтол нь хооллоорой, ойролцоогоор 15-20 минут. Хоол хийж дууссаны дараа таваг давс, перецээр амтлаад сонгино арилгана. тэр тавагны амт чанарыг аль хэдийн өгсөн.
7. Нилээд жижиглэсэн ямар ч ногооноо хийж тавгийг 1-2 минут буцалгана.
8. Савыг зуухнаас гаргаж аваад шөлийг 15 минут орчим байлгаад аяга руу юүлж болно.
Гахайн хавиргатай ногооны шөл хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
