Хатуу чанасан өндөг буцалгана уу! Ямар хэцүү юм бэ? Гэсэн хэдий ч заримдаа хөхрөлт гарч ирдэг, заримдаа бүрхүүл хагарч эсвэл шингэн шар үлддэг. Өндөг хэрхэн зөв чанаж болохыг олж мэдээрэй, тэгвэл танд ийм бэрхшээл гарахгүй болно.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Өндөг нь үргэлж амттай, сэтгэл хангалуун, эрүүл байдаг. Тэд хурдан хоол хийдэг, олон бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэдэг бөгөөд саладын салшгүй хэсэг болдог. Тэдгээрийг ашиглах олон арга бий, гэхдээ өнөөдөр бид тэдгээрийг зууханд хэрхэн чанах талаар тоймлон ярих болно.
Өндөгийг зөв буцалгахын тулд зарим зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, таймер ашиглана уу. Хоёрдугаарт, хэрэв ийм төхөөрөмж байхгүй бол тэдгээрийг буцалж буй усанд 8 минут байлгаад дулааныг дунджаас дээгүүр тавина. Гуравдугаарт, буцалж буй усыг зайлуулж, өндөгийг хүйтэн усанд хийнэ. Хэрэв та тэдгээрийг ямар нэгэн зүйлээр дүүргэвэл энэ нь ялангуяа чухал юм. Энэ арга нь бүрхүүлийг амархан хальслахад тусална, ингэснээр уураг бүрэн, үзэсгэлэнтэй хэвээр үлдэнэ.
Дашрамд хэлэхэд хэрэв чанасан өндөг хөрсөн бол түүнийг дахин халааж болно. Үүнийг хийхийн тулд саванд хийж, буцалсан ус хийнэ. Хэдэн минут байлгаад усыг зайлуулж, процедурыг давтана. Хоёрдахь арга бол бичил долгионы зууханд хийх явдал юм. Өндөгийг хальсалж, хоёр хувааж, богино долгионы зууханд хийнэ. Халаах дундаж хугацаа - 600 кВт -т 3 өндөг 1 минут.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 160 ккал.
- Үйлчлэлт - ямар ч
- Хоол хийх хугацаа - буцалгахад 10 минут, хөргөхөд 10-15 минут
Орц:
Өндөг - ямар ч хэмжээгээр
Хатуу чанасан өндөг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
1. Өндөгийг урсгал усны дор угаана. Хэрэв тэд гэртээ байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
2. Өндөгийг хоол хийх саванд дүрнэ. Өндөгийг сайтар боож, ёроолоор нь өнхрүүлэхгүй байхын тулд ийм диаметртэй аяга таваг сонгохыг зөвлөж байна. Тэдгээрийг хөдөлгөснөөр бүрхүүлийн хагарал үүсч болно.
3. Хүйтэн ундны усаар дүүргэж, бүхэлд нь хамарна. Хэрэв та халуун ус эсвэл буцалж буй ус асгавал бүрхүүл хагарах болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хайруулын тавган дээр 1 халбага хийнэ. цуу 9%.
Өндөгийг бага дулаанаар буцалгасны дараа 8-10 минут буцалгана, гар хийцийн өндөг - 13 минут. Хэрэв та тэдгээрийг удаан чанаж идвэл бие махбодид илүү муу шингэж, шар нь хөхрөлт болно. Бэлэн болсон өндөгнүүдийг мөсөн усанд хөргөөд зааврын дагуу хэрэглэнэ.
P. S. Хэрэв өндөг хүйтэн усанд дэвтээсэнийхээ дараа муу цэвэрлэгдсээр байвал энэ нь шинэхэн байгаагийн тод илрэл юм.
Мөн чанасан өндөг хэрхэн буцалгах тухай видео жорыг үзнэ үү.
