Зууханд инжирээр хийсэн жигнэсэн лийрийн энэ хувилбар нь маш сайн халуун амттантай бие даасан зууш эсвэл ямар ч салат эсвэл бусад хоол хийх бүрэлдэхүүн хэсэг байж болно. Та үүнийг заавал туршиж үзэх хэрэгтэй. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Жимс жимсгэнэ өөрөө идэх нь заримдаа ядаргаатай байдаг. Дараа нь та хоолоо амттай дуусгах сонирхолтой амттан туршилт хийхийг хүсч байна уу? Дараа нь инжир бүхий лийр гэсэн хоёр бүтээгдэхүүний симбиозыг бэлтгэж, бие биетэйгээ амжилттай хослуулж, тусдаа бие даасан хоол хийж болно. Анхилуун лийр, чихэрлэг инжир бол амттай амттан юм. Жимсийг дангаар нь шатаадаг боловч хэрэв та амтлагч дуртай бол задь, одой гоньд, зөгийн бал, шанцай, нимбэгний шүүс гэх мэтийг хялбархан нэмж болно. Хамгийн гол нь бүх найрлага тэнцвэртэй, бие биетэйгээ эв найртай хослуулсан явдал юм.
Ийм амттанг ташуурдуулж цөцгий, зайрмагны халбага, шоколадны мөс, жимсний чанамал, аарцны массаар дангаар нь идэж болно … Эсрэг бөгөөд эцсийн мэдрэхийн тулд амттанг буталсан самар, пистачиос гэх мэтээр цацаж болно. Түүнчлэн, шатаасан жимс нь будаа (овъёос, семолина, Сагаган, эрдэнэ шиш) дээр маш сайн амтлагч болно. Тэд махан хоолыг нөхөж, бин хийхэд маш сайн дүүргэх болно.
Лийрийг зуурсан гуриланд хэрхэн яаж хийхийг бас үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 289 ккал.
- Үйлчлэлт - 2
- Хоол хийх хугацаа - 30 минут
Орц:
- Лийр - 3 ширхэг.
- Инжир - 6 ширхэг.
Зууханд инжир бүхий лийрийг алхам алхамаар хийх, зурагтай жор:
1. Жор авахын тулд мууддаггүй, ялзрахгүй хатуу, хатуу инжиртэй лийрийг сонгоорой. Хэрэв жимс нь зөөлөн байвал жигнэх явцад тэдгээр нь хэлбэргүй масс болж хувирдаг. Дараа нь лийрийг хүйтэн усны дор инжирээр угааж, цаасан алчуураар сайтар хатаана. Хэрэв хүсвэл жимсийг 2-4 хэсэг болгон хувааж болох боловч бүхэлд нь жигнэх нь дээр. Тиймээс тэд хэлбэр дүрсээ хадгалах баталгаатай болно.
Бэлтгэсэн жимсийг жигд таваг дээр хийнэ. Энэ нь шилэн эсвэл керамик таваг, эсвэл зүгээр л зуухнаас төмрийн жигд хуудас байж болно.
2. Зуухыг 180 градус хүртэл халааж, жимсийг хагас цагийн турш жигнэхийн тулд илгээнэ үү. Модон саваа цоолж зууханд шатаасан инжир бүхий лийрийн бэлэн байдлыг шалгана уу. Энэ нь жимсэнд амархан багтах ёстой. Бэлэн болсон лийрийг өөрийн хүсэл, холбогдох бүтээгдэхүүнээс хамааран дулаахан эсвэл хөргөсөн инжирээр үйлчил.
Зөгийн бал лийрийг самар, жигнэсэн инжирээр хэрхэн яаж хооллох тухай видео жорыг үзнэ үү.
