Нарийн, илчлэг багатай зуслангийн бяслагны гурил, семолингүй кассерол. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор.
Бид танд ааруулны кассеролийн өөр нэг хувилбарыг танилцуулж байна (мөн манай вэбсайтаас та олон жор олж авах болно). Манай жор гурил, семолина агуулаагүй тул Дюкан эсвэл цавуулаггүй хоолонд тохиромжтой. Casserole нь маш зөөлөн бөгөөд гайхалтай амттай болж хувирдаг. Заримдаа хоёр дахь хэсгийг зууханд хийх хэрэгтэй болдог, учир нь эхнийх нь хөргөх цаг байдаггүй. Хэдийгээр ямар ч ааруултай кассерол амт нь бүрэн хөргөсний дараа илэрдэг гэж бодъё.
Та гурилан бүтээгдэхүүнийг нэг том хайруулын тавган дээр эсвэл хуваасан маффинд хийж болно.
Ааруул, будааны савыг хэрхэн яаж хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 115 ккал.
- Үйлчлэлт - 5
- Хоол хийх хугацаа - 40 минут
Орц:
- Гэрийн бяслаг - 500 гр
- Өндөг - 4 ширхэг.
- Эрдэнэ шишийн цардуул - 3, 5 халбага. л.
- Элсэн чихэр - 100 гр
Гурил, семолингүй зуслангийн бяслагны кассеролыг алхам алхамаар бэлтгэх
1. Casseroles хоол хийх нь маш энгийн, тиймээс тэр манай ширээн дээр байнга зочилдог байх. Ямар ч зуслангийн бяслаг нь кассерол хийхэд тохиромжтой байдаг - өөх тос, тослог биш, хуурай, үр тариа гэх мэт. Эрдэнэ шишийн цардуул авна. Бидний амтанд төмсний цардуул ийм амт, бүтэц өгдөггүй. Гэхдээ гартаа эрдэнэ шишийн цардуул байхгүй бол төмсөө чөлөөтэй хэрэглээрэй (зүгээр л эрдэнэ шишийн цардуул авахаа бүү мартаарай).
Бид бүх найрлагыг нэг аяганд холино - эдгээр нь өндөг, цардуул, элсэн чихэр, зуслангийн бяслаг юм.
2. Дараа нь дүрж хутгагчаар бүх зүйлийг ташуурдуулж хутга. Амтат болгохын тулд туршаад үзээрэй. Гэхдээ та хоолны дэглэм барьж байгаагаа санаарай) Амт эсвэл шанцайнд ваниллин нэмээрэй.
3. Доод талыг нь тагласны дараа зуурсан гурилыг жигд таваг руу хийнэ. Бид 180 градусын температурт 40 минутын турш жигнэх болно.
4. Casserole -ийг яг хэвэнд нь хөргөнө. Гоо үзэсгэлэнгийн хувьд кассерол дээр үрж жижиглэсэн шоколад цацна.
5. Үйлчлэхийн өмнө хөлдөөсөн эсвэл шинэхэн жимс, хос гаа навч нэмнэ.
6. Нарийхан, амттай кассерол нь үйлчлэхэд бэлэн боллоо. Сайхан хооллоорой.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1. Гурил, семолингүй ааруултай кассерол
2. Ааруултай Casserole гурилгүй, амттай, энгийн
