Бид эрдэнэ шишийг экспресс аргаар хооллодог бөгөөд үүний ачаар 5-10 минутын дотор бэлэн болно. Богино долгионы уутанд чанасан эрдэнэ шишийн гэрэл зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Та дулаан, шүүслэг эрдэнэ шишд дуртай юу? Та яг одоо эрдэнэ шишийн чих идмээр байна уу? Тогоонд ус буцалгахгүйгээр, шарах шүүгээ асаахгүйгээр, зуухаа халаахгүйгээр хоол хийх нэг арга бий. Та амттай эрдэнэ шишийг богино долгионы зууханд уутанд хийж хурдан хийж болно. Гялгар уут нь байцааны толгойг ууршуулж, бүх шим тэжээлийг хадгална. Эрдэнэ шишийг маш хурдан чанаж, аяга таваг нь цэвэр хэвээр байх болно. Ийм чин сэтгэлтэй хоол нь таны өлсгөлөнг эрүүл мэндэд тустай хурдан бөгөөд амархан хангаж өгөх болно. Богино долгионы зууханд чанаж болгосон эрдэнэ шиш нь бидний өдөржингөө идэж буй эрүүл бус, илчлэг ихтэй зуушыг орлох болно.
Эрдэнэ шишийг хоол хийх энэ аргыг сонгохдоо уутыг маш нягт уях ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд эс тэгвээс эрдэнэ шиш нь хуурай, хатуу, амтгүй болно. Хоол хийх хугацаа нь чихний төрөл, нас, хэмжээ зэргээс хамаарна. Жишээлбэл, жижигхэн залуу чих нь 5-10 минутын дотор, боловсорч гүйцсэн, өтгөн жимс нь 30-40 минутын дотор чанаж болно. Эрдэнэ шишийн залуу толгойг богино долгионы зууханд хоол хийх нь хамгийн тохиромжтой, учир нь Тэд урт хугацааны дулааны боловсруулалт хийх шаардлагагүй. Тиймээс хэдхэн минутын дотор хүүхэд, насанд хүрэгчдийн дуртай амттан нь өрөөг дур булаам үнэрээр дүүргэх болно.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 123 ккал.
- Үйлчлэлт - 2
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
Эрдэнэ шиш (залуу булцуу) - 2 ширхэг
Богино долгионы зууханд чанасан эрдэнэ шишийг уутанд хийх алхам алхамаар, зурагтай жор:
1. Боодолтой навчнаас эрдэнэ шишийг хальслаарай.
Та эрдэнэ шишийн боловсорч гүйцсэн байдлыг дараах байдлаар тодорхойлж болно. Эрдэнэ шишийн торгоныг (жимсийг бүрхсэн үс) шалгаарай, тэдгээр нь наалдамхай, хүрэн өнгөтэй, шар, хуурай биш байх ёстой. Хүрэн, наалдамхай гутаан доромжлол - эрдэнэ шиш боловсорчээ. Мөн эрдэнэ шишийн үрийг шалгаж үзээрэй. Хальсыг болгоомжтой аваад үр тариагаа дараарай. Тэд чулуу шиг хатуу биш, хатуу бөгөөд цутгах ёстой.
2. Эрдэнэ шишийг хуванцар уутанд хийнэ.
3. Цүнхээ зангидсан зангиар чанга боох. Цүнхний оронд эрдэнэ шишийг хүнсний хальсаар боож болно.
4. Багцыг богино долгионы зууханд илгээнэ үү. Эрдэнэ шиш жигд жигнэхийн тулд чих нь бие биендээ хүрэлгүйгээр дундуур нь ойрхон, сул хэвтэх ёстой. Байцааны толгойг 850 кВт -ын хүчээр 10 минутын турш чанаж болгоно. Хоол хийх хугацаа нь чихний тооноос хамаарна. Нэг залуу эрдэнэ шиш 5 минутын дотор бэлэн болно. Хэрэв та хэд хэдэн чихийг нэг дор хоол хийвэл хоол хийх дундуур бичил долгионы зуухыг зогсоож, чихийг нь эргүүлээд жигд жигнэхийн тулд бэлэн байдалд оруулаарай. Дулааныг дахин хуваарилахын тулд бичил долгионы зуухнаас чихээ аваад уутыг нь нээхгүйгээр нэг минут байлгаарай. Хоол хийх үйл явц дараах байдлаар үргэлжлэх болно хөл дээр ус байна.
Богино долгионы зууханд чанаж болгосон эрдэнэшишийг уутанд хийж давс эсвэл улирал, тос, чинжүү, давс зэрэг халуун ногоо холино. Үүнийг гараараа эсвэл эрдэнэ шишийн тавиур ашиглан хэрэглээрэй. Та мөн үр тариагаа салгаж, хачир болгон үйлчилж эсвэл өөр жороор ашиглаж болно. Дараа нь чихийг төгсгөлд нь тавьж, үр тариагаа хутгаар хутгана.
Мөн эрдэнэ шишийг богино долгионы зууханд 5 минутын дотор хэрхэн яаж хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
