Нүүрээ улайхгүй сайхан болгохын тулд юу хийх ёстойг, яагаад улаанаар будаж, гэртээ улаанаас хэрхэн ангижрах талаар олж мэдээрэй. Нүүрний арьсны улайлт нь аливаа хүнд, ялангуяа эмэгтэй хүнд маш их төвөг учруулдаг. Мөн хүн бүр энэ асуудалтай өөрийнхөөрөө тэмцдэг. Зарим эмэгтэйчүүд зүгээр л гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нүүрээ маск хийдэг. Гэхдээ хэрэв зорилго нь улайлтаас салах юм бол эхлээд энэ үзэгдлийн шалтгааныг ойлгож, арилгах хэрэгтэй.
Улаан нүүрний үзэгдлийг авч үзье. Нүүрэн дээрх улайлтын төрлүүд юу вэ? Тэд яагаад үүсдэг вэ? Тэднээс яаж салах вэ? Гэртээ энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Нүүрний улайлт нь түр зуурын болон байнгын, орон нутгийн, орон нутгийн болон толбо юм. Гэхдээ үүнийг батгатай андуурч болохгүй, учир нь эдгээр нь өөр өөр эмчилгээ шаарддаг огт өөр ойлголт юм.
Холбогдох нийтлэл: Асуудалтай арьсанд зориулсан hendel луувангийн маск
Нүүрний улайлтын шалтгаан
Мэргэжилтнүүд улайлтыг өдөөдөг хүчин зүйлсийг сэтгэлзүйн болон физиологийн хүчин зүйлүүдэд хуваадаг.
Нүүрний арьсны улайлтын эхний шалтгаан нь хэт их ичимхий байдал, нэр хүнд, түгшүүр, стресс, сэтгэлийн хямрал юм.
Физиологийн хүчин зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно
- удамшил;
- харшил;
- их хэмжээний антибиотик эсвэл дааврын эм уух;
- буруу сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
- нүүр ба цусны судасны арьс гэмтэх;
- тамхи татах нь васоспазм үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд цус нүүрний арьс руу урсдаг;
- нарны нөлөөн дор арьсыг цочроох, температурын огцом өөрчлөлт, бие махбодийн хүч чармайлт;
- арьс, цусны судаснууд кофейн, халуун, халуун ногоотой хоолонд үзүүлэх хариу урвал;
- гурвалсан мэдрэлийн гэмтэл;
- цусны судасны огцом тэлэлт, спазм, rosacea гэж нэрлэгддэг;
- дааврын тэнцвэргүй байдал;
- цусны даралт ихсэх.
Улаан нүүрнээс хэрхэн яаж салах тухай зөвлөгөө
Хамгийн эхний хийх зүйл бол дээрх хүчин зүйлсийн аль нь нүүрний улайлтыг өдөөдөг болохыг олж мэдэх, тэдгээрийг арилгах арга хэмжээ авах явдал юм. Сэтгэл хөдлөлийн асуудлын хувьд тэдгээрийг шийдвэрлэхийн тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, дотоод өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад чиглэсэн сэтгэл судлаачтай хамтран ажиллах шаардлагатай байна. Хэрэв сэтгэлзүйн хүчин зүйлийг хассан бол та биеийнхээ сайн сайхан байдалд дүн шинжилгээ хийх, эмнэлэгт үзлэг хийх, шаардлагатай бол далд өвчнийг тодорхойлох, шинжилгээ өгөх, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Тиймээс бүх шалтгааныг арилгаснаар та улайлтын асуудлаас ангижрах боломжтой болно.
Нүүрэн дээрээ улаан арьстай хүмүүст зориулсан ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг
- Сэтгэл хөдлөлийн байдлаа дахин хянаж, санаа зовох зүйлгүй тайван амьдралын хэв маягийг удирдаж, хүнд хэцүү үед ч гэсэн тайван байхыг хичээ.
- Байгалийн зөөлөн найрлагатай тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан нүүрний арьс арчилгааны зөв зохистой зохион байгуулалтыг хий. Цаг агаарын байдлаас шалтгаалан нүүрний арьсыг хамгаалдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг: хүйтний улиралд эдгээр нь хяруу, салхины нөлөөнөөс хамгаалдаг өвлийн тос, зуны улиралд хэт ягаан туяанаас хамгаалах өндөр шүүлтүүр бүхий бүтээгдэхүүнүүд ирдэг. аврах. Тусгай гоо сайхны тоник, маск нь улайлтыг арилгаж, арьсны өнгийг жигд болгоно.
- Антибиотик эсвэл олон төрлийн химийн бодис удаан хугацаагаар хэрэглэхээс зайлсхийж, боломжтой бол ардын эмчилгээгээр эмчил.
- Тамхи татах, архи уух гэх мэт муу зуршлуудаа март.
- Хоол тэжээлийг хянах. Бүх шаардлагагүй хоолыг (давслаг, чихэрлэг, халуун ногоотой, өөх тос, лаазалсан хоол, тохиромжтой хоол) хасах. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэж, өдөр тутмын хоолны дэглэмд шинэ жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, хивэг талх, эрүүл боловсруулаагүй ургамлын тос, сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай амьтны мах, загас оруулах хэрэгтэй.
- Дархлаа нэмэгдүүлэх, биеэ тайвшруулах, цэвэр агаарт илүү их цагийг өнгөрөөх арга хэмжээ аваарай.
- Нүүрний арьсыг халуун уур, маш хүйтэн ус, химийн бодис, цочроогч бодисоос хамгаална. Нарны туяа, парафины маск, нүүрний массаж, хатуу алчуураар үрэх, хүйтэн жавар, наранд удаан өртөх нь бас эсрэг заалттай байдаг.
- Шаардлагатай бол витамин эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Хэрэв уламжлалт аргууд нь тус болохгүй бол хэт авианы цэвэрлэгээ, цайрдах гэх мэт олон салоны процедурын тусламжтайгаар нүүрний улайлтыг арилгахад хялбар байдаг.
Гэртээ нүүрний улайлттай тэмцэх
Нүүрний улайлтыг цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг тайвшруулах маскаар далдалж, цайвар өнгөтэй болгож, өнгийг жигд болгоно.
Нүүрний маск болгон хэдэн халбага овъёосны гурил, буцалж буй усаар жигнэж, цөцгий эсвэл тарагтай гар хийцийн зуслангийн бяслаг, хос халбага будааны гурилтай зодуулсан өндөг, шинэхэн сараалжтай лууван, чидунтай төмсний холимог. тос, өргөст хэмх эсвэл цуккини, цөцгийтэй гадил жимсний хэрэглэдэг. Даавуун маск ч хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд ногоон цай, мэргэн эсвэл chamomile дусаахад хэд хэдэн давхаргаар боосон самбай даавууг дүрнэ. Эдгээр маскуудын аль нэгийг 15 минутын турш нүүрэндээ түрхээрэй. Ийм процедурыг хоёр долоо хоног тутамд хэдэн долоо хоногийн турш хийж болно.
Дүгнэлт: улаан нүүрнээс бүү ай! Үүний шалтгааныг олж, арилгах, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, нүүрний арьс арчилгааг зөв зохион байгуулах, үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Холбогдох видеонууд:
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
