Давхар эрүү гарч ирэх нь тийм ч таатай үзэгдэл биш тул эмэгтэйчүүд энэхүү жижиг зовлонгоос ангижрах арга замыг хайж эхэлдэг. Гэхдээ эхлээд үүнийг үүсэхэд хүргэж болзошгүй шалтгаануудтай илүү сайн танилцах хэрэгтэй. Хоёр дахь эрүү нь гоо сайхны тааламжгүй согог бөгөөд нүүрний доод хэсэгт өөх тос хуримтлагдсанаас үүсдэг. Арьс аажмаар унжиж эхэлдэг.
Давхар эрүү үүсэх шалтгаанууд
Энэхүү согогийг өдөөж буй гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.
- Илүүдэл жинтэй байх. Хэрэв та анхааралтай ажиглавал эрүүний доор амархан татагддаг арьсны жижиг хэсэг гарч ирнэ. Энэ хэсэгт өөх тос, ус, хортой хорт бодис хуримтлагдах болно. Энэ нь эмэгтэй хүн хурдан таргалж эхлэх тэр мөчид хамгийн тод илэрдэг.
- Наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд. Энэ согогийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол нас юм. Эрсдлийн бүлэгт цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүд багтдаг, учир нь энэ үед эсийн бодисын солилцооны үйл явц огцом удааширдаг. Энэ нь эластин ба коллагены нийлэгжилтийг бууруулж, булчингийн ая, арьсны уян хатан чанарыг бууруулдаг. Эрүү, эрүүний хэсэг зовж эхэлдэг.
- Анатомийн шалтгаанууд. Байгалийн хувьд эрүү ба хүзүүний шугамын хооронд жижиг булан гарч ирэхэд Адамын алим маш нам дор байрладаг тохиолдол байдаг. Хэрэв тэр үед охин байнга бөхийж, нугаламын сколиоз, муруйлтыг эрт наснаас нь олж авбал хүчтэй туранхай байсан ч хоёр дахь эрүү гарч ирэх нь гарцаагүй.
- Удамшлын хүчин зүйл. Хэрэв эцэг эх нь ийм согогтой байсан бол давхар эрүү үүсэх магадлал бий.
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд зарим эмгэг үүсэх. Энэ эрхтэн томорч эхэлсний үр дүнд арьс унжиж, давхар эрүү үүсэхийг өдөөдөг. Тиймээс та дааврын түвшинг тодорхойлохын тулд цусаа тогтмол өгч, наснаас үл хамааран эндокринологчийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.
- Муу зуршил. Ихэнх тохиолдолд давхар эрүү нь эмэгтэй хүн толгойгоо байнга хазайдаг зуршлаас үүдэлтэй байдаг. Энэ нь тухайн ажлын онцлогтой холбоотой байж болох юм - жишээлбэл, хэрэв та өдөржингөө ширээний ард суугаад толгойгоо доошоо харуулах хэрэгтэй бол.
- Их хэмжээний илчлэг ихтэй хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэх.
Давхар эрүүг арилгах арга
Өнөөдрийг хүртэл энэ согогийг харьцангуй богино хугацаанд арилгахад туслах олон тооны олон арга, техникийг боловсруулжээ. Үүний ачаар та зөвхөн гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна салоны эмчилгээг сонгож болно.
Үйл ажиллагаа
Гоо сайхны гоо сайхны процедур нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй тул та радикал аргуудыг ашиглах хэрэгтэй - мэс заслын оролцоо.
Энэ үйл ажиллагааны явцад эрүүний хэсэгт хуримтлагдсан арьсан доорх өөх тосыг бүрэн арилгаж, үүний үр дүнд арьсны атираа мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүний тулд эмч эрүүний булчинг огтолж, оёдог. Үйл ажиллагааны нийт үргэлжлэх хугацаа хагас цагаас хэтрэхгүй байна.
Хоёр, гурав дахь өдөр аль хэдийн мэс засал хийсний дараа эмэгтэй хүн ердийн амьдралын хэв маягаа сэргээж, өдөр тутмын ажлаа хийж, ажилдаа явж болно.
Гэсэн хэдий ч энэ процедур нь бас нэг ноцтой сул талтай байдаг - мэс заслын дараа нэлээд хүчтэй хаван үлдсэн бөгөөд энэ нь дараагийн хэдэн долоо хоногт алга болно.
Хагалгааны дараах бүх сорви гурван сарын дараа бүрэн арилдаг. Мэс заслын аливаа арга хэмжээ нь хүний биед маш их дарамт учруулж, үр дагавартай байдгийг санах нь зүйтэй. Жишээлбэл, хэрэв энэ процедурыг илүүдэл жинтэй эмэгтэй хийдэг байсан бол хэсэг хугацааны дараа хоёр дахь эрүү дахин гарч ирэхэд бэлэн байх хэрэгтэй.
Бамбай булчирхайтай холбоотой асуудалтай чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчний үед зүрх судасны янз бүрийн өвчнөөр шаналж буй эмэгтэйчүүдэд мэс засал хийх нь эрс эсрэг заалттай байдаг.
Маск
- Нимбэгний шүүс дээр үндэслэсэн. Үүнийг хийхийн тулд та шинэхэн шүүс аваад самбайгаар сайтар норгох хэрэгтэй (хэрэв самбай байхгүй бол өөр зөөлөн даавуу хэрэглэж болно). Материалыг эрүүний хэсэгт 30-33 минутын турш уяна. Дараа нь шүүсний үлдэгдлийг бүлээн усаар угааж, хагас цагийн дараа хүйтэн усаар норгосон самбай ашиглан дахин шахаж хийнэ. Богино хугацаанд хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та энэ процедурыг өдөр бүр хийх хэрэгтэй.
- Төмс. Тослог, хэвийн арьсны хувьд та энгийн нухсан төмсийг усанд чанаж, хуурай арьсанд бага зэрэг халуун сүү нэмж өгөх хэрэгтэй. Хэд хэдэн ширээ авч байна. нухаш халбага, 1 tsp хольсон. нарийн давс халбага. Бүх зүйл сайн холилдож, нухсан төмсийг эрүүндээ түрхдэг - та халуун нухсан төмс хэрэглэх хэрэгтэй, гэхдээ түлэхгүй. Дээрээс нь даавуугаар боож, хэсэг хугацаанд үлдээх шаардлагатай (нухаш бүрэн хөрөх ёстой). Хагас цагийн дараа үлдсэн нухашаа бүлээн усаар угааж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй.
- Мөөгөнцөр дээр суурилсан. Яг нэг ширээ бүлээн усанд уусдаг. мөөгөнцрийн халбага. Та шүдний оо шиг тууштай хольц авах ёстой бөгөөд үүнийг хагас цагийн турш дулаан газар үлдээнэ. Мөөгөнцөр боссоны дараа маскыг самбай боолт эсвэл алчуураар бэхэлсэн асуудлын хэсэгт хэрэглэнэ. Мөөгөнцөр хатуурсны дараа маскыг зайлуулах ёстой.
Массаж
- Нэг гараараа маш хүчтэй цохих хөдөлгөөн хийдэггүй. Доод эрүүний доорх хэсэг мэдээ алдаж эхлэх хүртэл та энэ массажийг хийх хэрэгтэй. Дараа нь хоёр дахь гар ажиллаж эхэлдэг. Энэ процедурыг аль болох урт хугацаанд хийх ёстой.
- Chamomile дусаах ашиглан массаж хийнэ. Үүнийг хийхийн тулд та гаа, chamomile, yarrow -ийг тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй болно. Үр цуглуулгын яг нэг халбага буцалж буй усаар асгаж (2 шил) хагас цаг орчим байлгана. Бага зэрэг хөргөсөн шөлөнд та самбайгаа сайтар норгоод зөөлөн зөөлөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ процедурыг тогтмол хийвэл долоо хоногийн дотор давхар эрүүгээс салах боломжтой.
- Асуудалтай хэсгийн арьсыг бага зэрэг ухрааж, маш чанга хавчихгүй байх ёстой. Ийм массажийг хэдэн минутын турш хийх шаардлагатай бөгөөд эцэст нь уртаашаа цус харвалт хийдэг. Энэхүү массажны чангаруулах нөлөөг сайжруулахын тулд процедурын үеэр та зөгийн бал, зуслангийн бяслаг, цөцгий эсвэл өргөх нөлөө бүхий тосыг ашиглаж болно.
Гимнастик
- Та толгой дээрээ ном бариад 10 орчим минутын турш орон сууцны эргэн тойронд тогтмол алхах хэрэгтэй. Хэмжээтэй алхамаар хөдлөхийн тулд тийм ч хүнд биш, хөнгөн биш номыг авах шаардлагатай. Энэхүү дасгал нь давхар эрүүг арилгахаас гадна биеийн байдлыг зөв засахад тусална.
- Хэлийг аль болох сунган хамрын үзүүрт хүрэхийг оролдож, эрүүний хамгийн доод цэг хүртэл буулгах шаардлагатай.
- Толгойг аажмаар, аль болох хүчтэйгээр хойш нь шиднэ. Энэ дасгалыг өдөр бүр 4-7 минутын турш хийх ёстой.
- Толгой эргэх, хазайх янз бүрийн дасгалуудыг тогтмол хийх хэрэгтэй.
- Эрүүг доороос нь нударгаар дээш өргөөд одоо нударгаараа эсэргүүцэж байхдаа толгойгоо доошлуулахыг хичээх хэрэгтэй.
Хэрэв эдгээр дасгалыг өдөр бүр 10-12 минутын турш хийвэл долоо хоногийн дараа давхар эрүү мэдэгдэхүйц буурч удалгүй бүрмөсөн алга болно.
Хоёр дахь эрүүний тухай видео, яагаад гарч ирэх, хэрхэн арилгах талаар:
