Салмонтой Сагаган Casserole хийх алхам алхмаар жор: бүтээгдэхүүний жагсаалт, Casserole хоол хийх технологи. Видео жор.
Яргай загас бүхий Сагаган Casserole нь тод үнэр, гайхалтай амттай, бэлтгэхэд хялбар, сэтгэл сайтай, тэжээллэг хоёр дахь хоол юм. Энэ бол эрүүл өглөөний цай уух сайхан санаа юм, учир нь хоол хүнснээс чухал шим тэжээл авах боломжийг олгодог төдийгүй үдийн цай хүртэл цатгалан байдлыг мэдрэхэд тусалдаг.
Сагаган будаа нь кассеролны үндэс болно. Бэлтгэхийн тулд үр тариа буцалгахгүй байхын тулд өндөр чанартай үр тариа хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд будаа нь үйрмэг болж хувирдаг.
Салмонтой Сагаган Casserole -ийн жороор бид бага зэрэг давсалсан загас хэрэглэхийг санал болгож байна. Салмоны энэ төлөөлөгч нь тааламжтай амт, далайн үнэргүй байдаг тул бэлэн хоол нь илүү зөөлөн болдог. Үүнээс гадна, хулд загасны мах нь олон тооны ясгүй тул кассерол хийхэд маш сайн байдаг. Бага зэрэг давсалсан загасыг чанасан эсвэл шатаасан загасаар сольж болно. Үүнийг амтлагчаар хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.
Бяслаг хэрэглэснээр хоолыг өтгөн амтаар хангаж, кассерол дээр дур булаам, дур булаам царцдас бий болгоно.
Дараа нь бид алхам алхмаар хийсэн зураг бүхий хулд загас бүхий Сагаган Casserole хийх энгийн жорыг танилцуулж байна.
Сагаган махны бөмбөгийг хэрхэн яаж хоол хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 168 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 30 минут
Орц:
- Буцалсан Сагаган - 1, 5 tbsp.
- Хөнгөн давсалсан хулд загас - 100 гр
- Өндөг - 1 ширхэг.
- Бяслаг - 70 гр
- Сүү - 3 хоолны халбага
- Амтлах амтлагч
Сагаган Casserole -ийг хулд загасаар алхам алхамаар хоол хийх
1. Бид жигнэх савыг сонгоно - зузаан ёроолтой, өндөр хана. Үүнийг тосоор тосолж, Сагаган будааны талыг ёроолд нь тараана.
2. Салмоныг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, хоёр дахь тасралтгүй давхаргад тараана.
3. Хатуу бяслагыг сараалжтай болгоно. Хагасыг нь хойш тавиад хоёр дахь хэсгийг загасны давхарга дээр жигд тараана.
4. Дараа нь Сагаган будааны үлдэгдлийг тавиад бага зэрэг өтгөрүүлнэ.
5. Сагаган Casserole -ийг хулд загасаар бэлтгэхийн тулд өндөг, сүүг гүн тавган дээр цохино. Халуун ногоо нэмнэ - хангалттай давс, хар чинжүү.
6. Өндөгний хольцыг жигд аяганд хийнэ, жигд тарааж бүх давхаргыг хангаж өгнө.
7. Сагаган Casserole -ийн хулд загасны жорны дагуу үлдсэн бяслагны үртсийг дээрээс нь цацна.
8. Жигнэхийн тулд зуухыг 180 градус хүртэл урьдчилан халаахад хангалттай. Бид таваг зууханд хийж, 20 минутын турш жигнэх болно. Энэ хугацаанд өндөгний хольц нь жигнэх бөгөөд кассерол хэлбэрийг баталгаажуулах болно.
9. Салмонтой эрүүл, амттай Сагаган Casserole бэлэн боллоо! Бид халуун эсвэл шинэхэн эсвэл лаазалсан ногоогоор үйлчилдэг.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1. Үлдсэн Сагаган будаагаар юу хийх вэ - Casserole бэлтгэ
2. Сагаган Casserole жор
