Нимгэн бэлхүүс зүүдлэх нь таныг ганцааранг нь орхих уу? Та илүүдэл жингээсээ салж, жингээ хасахыг хүсч байна уу? Улаан лоолийн шүүсээр чанасан байцаа бол үнэхээр амттай хоол юм. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Мацаг барих үеэр би улаан лоолийн шүүсээр чанасан байцаа хийх жор санал болгож байна. Энэ бол хүн бүр зохицуулж чадах энгийн хоол юм. Улаан лоолийн шүүс дэх байцаа нь шаржигнуур хэвээр үлдэж, амтаа хадгалж, витаминаа хадгалж, шүүслэг байдлыг олж авах болно. Улаан лоолийн шүүсний оронд та шинэ жижиглэсэн улаан лооль эсвэл улаан лоолийн оо ашиглаж болно. Махлаг улаан лооль, дунд хэмжээний байцаа авч, амтлахын тулд улаан лоолийн соус дээр бага зэрэг кетчуп нэмж болно.
Хэрэв та хүсвэл байцаагаа мах, хиам, мөөг, гахайн махаар жигнэж болно … Гэхдээ мөөг нэмснээс бусад хоол нь мацаг барихад тохиромжгүй болно. Та бас ханасан төмс, чихэрлэг амттай болгохын тулд алим эсвэл лууван, амтлахын тулд сармис, сонгино, ургамал нэмж болно. Энэхүү хоол нь мацаг барьж, цагаан хоолтныг баримталдаг хүмүүст тохиромжтой.
Та өөрөө чанасан байцаа идэж болно. Энэ нь будаа, гоймон, будаа, төмс гэх мэт ямар ч хачиртай хоолонд маш сайн нэмэлт болно. Үүнийг омлет хийхэд ашигладаг бөгөөд borscht -д нэмдэг. Бялуу, банш болон бусад нарийн боовыг үүнтэй хамт бэлтгэдэг.
Будаа, татсан махтай чанасан байцаа хэрхэн яаж хоол хийхийг үзнэ үү.
- 100 грамм тутамд илчлэгийн агууламж - 89 ккал.
- Үйлчлэлт - 4
- Хоол хийх хугацаа - 2 цаг
Орц:
- Цагаан байцаа - байцаа 0.5 толгой
- Ургамлын тос - шарсан мах
- Давс - 1 халбага эсвэл амсах болно
- Улаан лоолийн шүүс - 200 мл
- Нунтаг хар чинжүү - чимх эсвэл амсах болно
Улаан лоолийн шүүсээр чанасан байцаа алхам алхамаар хийх, зурагтай жор:
1. Байцаанаас дээд навчийг зайлуул. тэд ихэвчлэн бохир байдаг. Байцааны толгойг урсгал усны дор угааж, цаасан алчуураар хатаагаад нимгэн тууз болгон хуваана.
2. Хайруулын тавган дээр ургамлын тос асгаж, халаагаад дотор нь байцаа илгээнэ. Энэ нь маш их байх болно, гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, учир нь унтраах хугацаанд эзлэхүүн нь хоёр дахин их хэмжээгээр буурах болно.
3. Дунд зэргийн гал дээр, хааяа хутгаад байцаа хуурна. Үүнийг цайвар алтан өнгөөр авчирна уу.
4. Байцаа бага зэрэг зөөлөн болсон үед хайруулын тавган дээр улаан лоолийн шүүс нэмнэ. Үүнийг давс, хар перецээр амтлаарай.
5. Улаан лоолийн шүүс байцаа даяар жигд тараагдахаар байцаа хутгана.
6. Савыг таглаатай таглаад бага дулаанаар асаагаад байцаагаа улаан лоолийн шүүсээр зөөлөн, хүрэн болтол нь буцалгана. Амтнаасаа хамааран та шаржигнууртай болгохын тулд нэг цаг орчим буцалгаж болно. Хэрэв та зөөлөн тууштай чанасан байцаа дуртай бол 1, 5 цагийн турш чанаж болгоно. Үүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь үйлчилж болно. Улаан лоолийн шүүс дэх чанасан байцаа нь бялуу, бялуу, бууз, хуушуур зэргийг дүүргэхэд тохиромжтой.
Улаан лоолийн соус дээр чанасан байцаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
