Энэ нийтлэлд булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд туслах эмийн талаар мэдээлэл өгсөн болно. Аль ч тохиолдолд үе шат бүрт анхаарах ёстой чухал цэгүүд байдаг бөгөөд энэ нь AU хүлээн авахтай холбоотой юм. Хэрэв хүн спортоор хичээллэж, тэмцээнд оролцохгүй бол AC -ийг огт авахгүй байх нь дээр.
Амрах үе - танд энд "хими" хэрэгтэй юу?
Бодибилдингчид бэлтгэл хийдэггүй бол эм уух нь энэ завсарлага хэр удаан үргэлжлэх, тамирчны өөртөө тавьсан зорилго, зорилтоос хамаарна. Өрсөлдөөнт амбицтай хүн амралтаа дээд тал нь зургаан долоо хоногоор хязгаарлах ёстой. Энэ хугацаанд та Clomid эсвэл Tribulus гэх мэт эм ууж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ ийм байдлаар шинэ чиглэлээс шалтгаалан дааврын суурь алдагдах болно.
Тестостероныг нөхөн сэргээх талаар өөрийгөө даатгуулахын тулд гонадотропин тарилга хийхээ болих хэрэгтэй. Төмсөгний хатингиршил үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ийм тарилга хийлгэж дууссаны дараа биш харин сургалтын явцад хийх ёстой, эс тэгвээс тамирчин хүлээгдэж буй үр дүнд хүрч чадахгүй болно.
Бодибилдингчид янз бүрийн арга хэрэгслийг ашиглах талаар домог байдаг. Нэг эм нь нэгэнд нь тусалсан, нөгөө нь огт өөр байсан. Тамирчид энэ тухай бие биедээ ярьдаг тул үлгэрүүд төрдөг.
Саяхан Интернет дээр тэд Tribulus -ийг шударга бэлгийн харьцаанд ашиглах шаардлагатай юу гэсэн асуултыг хэлэлцэв. Үнэндээ энэ эм нь өрсөлдөх чадвартай тамирчдад зориулсан сургалтын хөтөлбөрт багтсан болно. Эцсийн эцэст эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүд шиг төмсөг байдаггүй бөгөөд энэ эм яагаад хэрэгтэй байгаа нь бүрэн нууц хэвээр байна. Хэн нэгэн нь эерэг нөлөө үзүүлсэн байж магадгүй бөгөөд эм нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөтөлбөрт орсон болно.
Үнэндээ хүмүүс бүгд өөр өөр байдаг. Энгийн нүүрс ус идэж, аль болох хуурай байлгах бодибилдингчид байдаг. Энд генетикийн үзүүлэлт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэг тамирчны үр дүнг хараад ямар эм хэрэглэснийг тэр даруй олж, давтах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Мансууруулах бодис хэрэглэх үндсэн зарчим байдаг бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөх ёстой. Хүч чадал, булчин барих курсээ бие даан сонгох нь таны эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гормоны системээр хошигнох ёсгүй, учир нь түүний бүтэлгүйтэл нь эрүүл мэнд, гадаад төрхийг эрс өөрчилж чаддаг. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь таргалалт эсвэл бусад сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
Удаан амарсны дараа дасгал хийх
Эхлээд та сургалтанд хамрагдах ёстой. Үүнийг аажмаар, аажмаар хийх ёстой. Тамирчид амарсны дараа хамгийн их ачаалал авах ёсгүй тул та хэт ачаалал өгч болно. Пауэрлифтингийн техникийн нэгэн адил ажлын жинг аажмаар нэмэгдүүлэх нь дээр. Сургалтын багц дахь дасгалын хүрээг өргөжүүлэхэд мөн адил хамаарна.
Тамирчин долоо хоногт гурван удаа бэлтгэл хийдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр биеийн бүх булчингийн бүлгүүдэд зориулсан 2 багц дасгалыг ээлжлэн хийдэг. Ачаалал байнга өсч байна. Энэ нь хоёр долоо хоног үргэлжилж, үүний дараа ижил тооны тамирчид хуваах системд ажилладаг - хичээлийг 7 хоногийн дотор хоёр удаа хийдэг. Булчингийн бүлэг бүрийг өмнөх жингийн 70-80% -ийг ашиглан сургадаг. Үүний дараа тамирчид булчингийн бүлэгт зориулж тодорхой тооны дасгал хийж, тус бүрийг долоо хоногт 1 удаа дасгал хийснээр тогтмол дасгал хийх боломжтой болно.
Энэ хугацаанд АС -ийг холбох цаг болжээ, бие нь ачаалалд аль хэдийн оролцож чадсан байна. Ерөнхийдөө нэгэн зэрэг эм ууж, дасгал хийж эхлэх нь ухаалаг хэрэг биш юм.
Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх стероидууд
Хөнгөн эсвэл хүнд эм уух ёстой гэж хоёрдмол утгагүй хэлэх боломжгүй юм. Олон тамирчид тэмцээний өмнө хүнд эм хэрэглэдэг, шээс хөөх эм их хэмжээгээр хэрэглэдэг. Хөнгөн эм тохиромжтой хүмүүс байдаг. "Богино" эм нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд эдгээр эмийн ихэнх нь "урт" эмээс ч илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
Тамирчин бүрийн хувьд булчин, хүч чадал хурдан өсөх тус тусад нь тодорхой эмийн багцыг сонгох нь маш чухал юм.
Тамирчинд өгөх тунгийн талаар хэн ч байхгүй тохиолдолд хүн бүр өөрийн гэсэн биетэй байдаг. Үр дүнтэй доод хэмжээнээс эхлээд бүх зүйлийг дангаар нь тодорхойлдог. Эдгээр эмийн тунг интернетээс олж болно. Хэрэв үр нөлөө нь хүлээгдэж буй хэмжээнд хүрэхгүй бол тамирчдад тохирох эмийг олохын тулд тунг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Энэ тун хүчин төгөлдөр байгаа тохиолдолд үүнийг хадгалах ёстой.
Үүнээс гадна, эм нь тамирчинд тохирсон байх нь маш чухал юм. Тамирчин нэг эсвэл бүр хэд хэдэн AU хэрэгслийн нөлөөг огт мэдэрдэггүй. Метандростенолон гэх мэт эмийг "жин өргөгчийн талх" гэж нэрлэдэг боловч олон бодибилдингчид ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Nandrolone -ийн хувьд ч мөн адил.
Тамирчин хүн биеийнхээ онцлог шинж чанарыг мэддэг байх нь маш чухал бөгөөд булчинг бэхжүүлэх, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд нэг эсвэл өөр эмийг сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Төгс тохиромжтой курс боловсруулах шаардлагатай бөгөөд зөвхөн ийм байдлаар л үр нөлөө нь хамгийн их байх болно. Мансууруулах бодисын тун нь тамирчин дасгал сургуулилтаа хэрхэн зөв хийх, хүч чадлын бэлтгэлийн үүргийг хэр сайн ойлгох, биеийн тамирын дасгал хийх тодорхой арга барилд үзүүлэх хариу урвалыг мэддэгтэй шууд хамааралтай байдаг. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг, тус бүр өөрийн гэсэн хүчтэй ба сул булчингийн бүлгүүдтэй байдаг. Энэ сэдвийг үл тоомсорлох, буруу ойлгох, AU -г болгоомжгүй ашиглах, буруу тун нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Доктор Любера өөрийн хэвлэлд аль болох байгалийн сургалтанд хамрагдаж, AU -аас татгалзахыг зөвлөж байна. Энэ бол таны биеийг ойлгож, сонсож сурах цорын ганц арга зам юм.
Эхний хичээлийн бэлтгэл
Урт тестостерон нь масс авах үе шатны үндэс байх ёстой. Үүнээс гадна түүний тун долоо хоногт 500 миллиграмм байх ёстой. Энд дээд хязгаар байхгүй. Тестостеронтой хослуулан AC тарилга хийдэг.
Хэрэв тамирчид Нандролоныг сайн тэсвэрлэдэг бол энэ бүлгийн мөнгийг ашиглаж болно. Үгүй бол болденоныг ашиглах боломжтой. Примоболаны хувьд энэ эмийг сайн эмчилдэг хүмүүс ашигладаг.
Энэ нь хоолны дуршил, судасны цохилтыг нэмэгдүүлдэг үр дүнтэй арга юм. Энэ бол жинхэнэ болденон байх нь маш чухал юм, учир нь Орост ийм зүйлийг олоход хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд метандиенон эсвэл оксиметанол гэсэн амны хөндийн эмийг бүтээгдэхүүн дээр нэмдэг. Дашрамд хэлэхэд хэрэв тамирчин биеэ эрүүл байлгах талаар санаа зовж байгаа бол түүний хувьд аман агентуудыг огт авахгүй байх нь дээр.
Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх стероидын тухай видео:
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
