Баншны шөлнээс илүү хурдан зүйл юу вэ? Олон гэрийн эзэгтэй нар ийм амттай хоолыг хурдан мартдаг. Хэдийгээр дэмий хоосон! Орчин үеийн амьдралын хэмнэлд энэхүү хоол нь олон хүнд туслах болно.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Орчин үеийн эмэгтэй хүний амьдралын хэмнэл нь махан шөлөөр баялаг шөл хийх цаг үргэлж олддоггүй. Үүнийг бэлтгэхэд дор хаяж 1, 5-2 цаг шаардагддаг бөгөөд энэ нь ажлын өдрүүдэд худалдан авах боломжгүй тансаг хэрэглээ юм. Яг ийм мөчид банштай шөл гэрийн эзэгтэй нарт тусалдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та маш богино хугацаанд маш сайн шөл хийх боломжтой бөгөөд энэ нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд таалагдах болно.
Баншыг бараг бүх бүтээгдэхүүнээр органик байдлаар хослуулсан тул та хайруулын тавган дээр төрөл бүрийн ногоо, ургамал, үр тариа, мөөг, үндэс зэргийг хялбархан нэмж болно. Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг эсэргүүцэгчид буузыг гараар хэвлэх боломжтой. Үүнийг хэрхэн яаж хийх талаар та манай вэбсайтаас өмнө нь хуваалцсан зурагтай алхам алхмаар нарийвчилсан жор олж авах боломжтой. Дараа нь энгийн шөл нь тансаг хоол болно. Хэрэв та дэлгүүрт бууз худалдаж авбал бүтээгдэхүүний чанарт анхаарлаа хандуулаарай. Тэд 50х50 хэмжээтэй мах, зуурсан гурил агуулсан байх ёстой. Баншийг хооронд нь наалдуулах ёсгүй, гэхдээ тусад нь багцад хийнэ, эс тэгвэл өмнө нь гэсгээдэг байсан. Баншны мах дүүргэлт нь хамгийн олон төрөл байж болох бөгөөд аль нь танд илүү таалагддаг.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 65 ккал.
- Үйлчлэлт - 4
- Хоол хийх хугацаа - 20 минут (хэрэв та махан шөл хийж өгвөл нэмэлт 1 цаг шаардагдана)
Орц:
- Банш - 25 ширхэг.
- Төмс - 2 ширхэг.
- Лууван - 1 ширхэг.
- Сонгино - 1 ширхэг.
- Сармис - 2 хумс
- Булан навч - 2 ширхэг.
- Чулуу (ямар ч) - шөлний хувьд (заавал биш)
- Allspice вандуй - 4 ширхэг.
- Cilantro ногоон - жижиг баглаа
- Давс - 1 халбага эсвэл амсах болно
- Нунтаг хар чинжүү - нэг чимх
Баншны шөл хийх
1. Надад чөлөөт цаг, махнаас үлдсэн яс байсан тул би шөл хийхээр шийдсэн бөгөөд цаашид шөлөө чанаж өгнө. Хэрэв танд байхгүй бол эхний гурван алхамыг алгасаад хүнсний ногоог саванд хийж хоол хийж эхлээрэй.
Над шиг шөл хийхээр шийдсэн хүмүүс шөлөнд ясыг нь угаагаад хоол хийх саванд хийнэ. Хальсалж сонгино, нэг сармис хумс, булан навч, чинжүү вандуй нэмнэ.
2. Үрийг үндсээр нь ундны усаар дүүргэж, шөлийг нэг цагийн турш чанаж болгоно. Дуусгахаас 15 минутын өмнө давсаар амтлаарай.
3. Шөлийг cheesecloth -аар цэвэрхэн саванд хийж, үрийг нь халуун ногоооор зайлуулна. Хэрэв яс дээр мах байгаа бол та үүнийг арилгаж, шөл рүү нэмж болно.
4. Төмс, лууваныг хальсалж, зайлж, хэрчинэ.
5. Хүнсний ногоог шөл рүү дүрээд буцалгаад зууханд хийнэ. Усанд шөл хийж байгаа хүмүүст жимсийг цэвэр устай саванд хийж миний жорыг үргэлжлүүлээрэй.
6. Хүнсний ногоог бараг чанаж болтол нь буцалгаж, хайруулын тавган дээр банш нэмнэ.
7. Давс, чинжүүтэй шөлний амтыг тохируулж, нилээд жижиглэсэн килантро нэмээд шөлийг 5 минут буцалгана. Банш гарч ирээд хайруулын тавган дээр гарч ирэхэд шөлийг гал дээрээс ав.
8. Шөлийг шаардаж, таваг руу юүлж, шууд амталж эхлэх шаардлагагүй. Ийм шөлийг ирээдүйд ашиглахын тулд хоол хийх нь заншил биш юм, учир нь Усанд удаан бууз хийх нь доголж, хэмжээ нь нэмэгдэж, хавтгай бялуу болж хувирна. Тиймээс, хоол хийж эхлэхдээ хооллож буй хүмүүсийн тоог нэн даруй анхаарч үзээрэй.
Баншны шөл хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
