Би гэрийн эзэгтэй нарт дархлааны системийг идэвхжүүлж, вируст өвчнийг анагаах витамин бэлдмэлийг хэрхэн хийх энгийн жор санал болгож байна. Цагаан гаа, зөгийн балнаас ханиадны хольц бэлтгэх зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Зөгийн балтай цагаан гаа бол эрүүл мэндийн жинхэнэ жор юм. Бүтээгдэхүүн нь энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй. Энэхүү холимог нь өвлийн улиралд дархлаагаа хадгалж, эрүүл саруул байхад тусалдаг бөгөөд ханиад, вируст өвчин, томуугийн үед хурдан эдгэрэхэд тусалдаг. Хэдийгээр хольц нь зөвхөн эрүүл төдийгүй маш амттай болж хувирдаг. Мөн ханиад томуу, эрүүл мэндийг дэмжих төдийгүй жингээ хасахад хэрэглэдэг. Тиймээс, хэрэв та дархлаагаа нэмэгдүүлж, илүүдэл жингээ хасахаар шийдсэн бол авсан зурагтай энэхүү алхам алхмаар жор таны итгэлтэй туслах болно. Эцсийн эцэст энэ бол зүгээр л витамины амттай агуулах юм.
Ийм бэлдмэлийг өглөө хоосон ходоод дээр, нэг аяга бүлээн усаар даруулж хэрэглэх нь илүү тохиромжтой бөгөөд ашигтай байдаг. Дараа нь бүх системийн ажил бие махбодид идэвхжиж, дархлаа нэмэгдэж, холимог нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх сайн хэрэгсэл болно. Үүнээс гадна сул дорой байдал, сул дорой байдлын анхны шинж тэмдгүүдэд үүнийг авах ёстой. Цагаан гаа нь ханиадыг анагаах сайн эм бөгөөд зөгийн бал нь ерөнхийдөө бүх өвчнийг анагаадаг. Мөн эдгээх үрлийн найрлагад та витамин С -ээр баялаг нимбэг нэмж болно. Эдгээр гурван найрлага нь хоорондоо төгс зохицож, бие биенээ нөхдөг.
Цагаан гаа хатаасан хэсгийг хэрхэн яаж хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 399 ккал.
- Үйлчлэлт - ойролцоогоор 100 гр
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Цагаан гаа - 1 дунд үндэс
- Зөгийн бал - 2 халбага
Цагаан гаа, зөгийн балнаас ханиадны хольцыг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Цагаан гааны үндсийг хальсалж, урсгал усаар зайлна.
2. Цагаан гааны үндсийг нарийн grater дээр үрнэ.
3. Хэрэв сараалжгүй бол нарийн ширхэгтэй тороор мах бутлуурын дундуур мушгиж болно.
4. Жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг шилэн саванд хийнэ. Тэнд үрэх явцад гарсан шүүсийг нэмнэ.
5. Жижиглэсэн цагаан гаа бүхий саванд зөгийн бал нэмнэ. Хэрэв зузаан байвал усан ваннд бага зэрэг халааж хайлуулна.
6. Зөгийн балыг аяганд жигд тараахын тулд хоолоо сайтар хутгана. Хольцыг амталж, шаардлагатай бол илүү их зөгийн бал нэмнэ. Савыг таглаатай битүүмжилж, ханиаднаас цагаан гаа, зөгийн балтай хольцыг хөргөгчинд 1 долоо хоног хүртэл хадгална. Хэрэв та эрчилсэн нимбэгийг массад нэмбэл үүнийг нэг сар хүртэл хадгалах боломжтой Энэ цитрус бол байгалийн хадгалалт юм.
Мөн ханиад томуунаас витамины хольц (цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал) хэрхэн бэлдэх тухай видео жорыг үзнэ үү.
