Эрүүл байхыг хүсч, ханиад багатай байхыг хүсдэг, амтанд дуртай, аяга кофе уухгүйгээр хийж чаддаггүй бүх хүмүүст цагаан гаа, шанцай, зөгийн бал агуулсан кофены зурагтай алхам алхмаар жор санал болгож байна. Видео жор.
Цагаан гаа, шанцай, зөгийн балтай хамгийн амттай кофены жор. Энэ бол танд эрч хүч өгч, жингээ хасахад туслах бүтээгдэхүүний ер бусын холбоо юм. Энэ нь маш сайн амт, ашигтай, эдгээх шинж чанартай байдаг. Цагаан гаа бол толгой өвдөхөд маш сайн туслагч бөгөөд ханиадны үед хоолой, биеийг дулаацуулдаг. Цагаан гаа кофе нь сэтгэлийн байдал, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Зөгийн бал нь антисептик бөгөөд дархлааг бэхжүүлж, вирусын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Шанцай, цагаан гаа хоёрыг зөгийн балтай хослуулсны ачаар ундааны амт илүү хурц болж, нэгэн зэрэг зөөлөн, гэхдээ илүү боловсронгуй болдог. Энэ бол бие махбодийн дархлааны тогтолцооны маш сайн байгалийн өдөөгч юм. Уг ундаа нь эрч хүч өгч, анхаарлаа төвлөрүүлж, ой санамжийг сайжруулж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.
Гастрономийн шинэ мэдрэмжийг дэмжигчдэд энэ кофе таалагдах болно. Уг ундаа нь хүйтэн намар, өвөл, зуны халуунд уухад тохиромжтой. Учир нь та энэхүү сэргээгч үрлийг халуун, хүйтэн аль алинд нь ууж болно. Нэмж дурдахад найрлагад кардамон, хумс, гоньд, задийн самар гэх мэт халуун ногоо нэмэхэд амттай байх болно.
Цагаан гаа дээр үндэслэсэн тураах ундаа хэрхэн яаж хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 105 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
- Нунтагласан кофе - 1 халбага
- Зөгийн бал - 1 халбага
- Цагаан гаа (шинэхэн эсвэл хатаасан үндэс) - шинэхэн 1 см, хатаасан - 2-3 гр
- Шанцай (нунтаг эсвэл мод) - хатаасан 2/3 халбага, мод - 1 ширхэг.
Цагаан гаа, шанцай, зөгийн балтай кофег алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Турк руу нунтагласан кофе хийнэ. Хэдийгээр хамгийн амттай кофег шинэхэн нунтагласан шошноос гаргаж авдаг. Тиймээс хэрэв боломжтой бол хоол хийхээс өмнө шошыг нунтаглана.
2. Кофены дараа цагаан гааны үндсийг саванд хийнэ. Энэхүү жор нь хатаасан бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Хэрэв таных шинэхэн бол хальсалж угаагаад зүсмэлүүд болгон хуваана. Та мөн газрын цагаан гаа хэрэглэж болно.
3. Турк дээр нунтагласан шанцай нэмж эсвэл саваа дүрнэ. Халуун ногоо (шанцай, цагаан гаа) -ыг шинэхэн (саваа, үндэс хэлбэрээр), нунтаг хэлбэрээр хэрэглэж, эрч хүчтэй, эрүүл ундаа бэлтгэж болно. Байгалийн амтлагчийн давуу тал нь аяганд тунадас үлдээдэггүй явдал юм. Үүнээс гадна, шанцай модыг 3-4 удаа исгэж болно.
4. Хэрэв хүсвэл бусад ургамал, амтлагчийг нэн даруй нэмнэ.
5. Турк руу ундны ус асгаж, зуух руу илгээнэ үү.
6. Дунд зэргийн гал асааж, ундааг болгоомжтой халаана.
7. Ундааны гадаргуу дээр анхны бөмбөлгүүд гарч ирэнгүүт дээшээ хурдан харвал зуухаа унтраа, тэгэхгүй бол кофе гадагш гарна.
8. Ундаагаа 1 минут байлгаад буцалгах процессыг дахин 2 удаа давтана.
9. Кофег үйлчлэх аяганд хийгээд 80 градус хүртэл бага зэрэг хөргөнө.
10. Дараа нь цагаан гаа, шанцайтай кофенд нэг халбага зөгийн бал нэмж хутгана. Хэрэв та зөгийн балыг буцалж буй усанд хийвэл түүний зарим ашигтай шинж чанар алга болно. Хүссэнээрээ бүлээн эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр ууна.
Цагаан гаа, шанцайтай кофе хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
