Чипс бол анхны, амттай хоолны дуршил юм. Насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа тэдэнд хайртай. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь төгс төгөлдөр боловч ашиг тустай биш юм. Бүтээгдэхүүний амтыг мэдрэхийн зэрэгцээ биеийг эдгээх шинж чанараар дүүргэхийн тулд хулууны амттай чипсийг өөрийн гараар бэлтгээрэй.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Хулуу бол хямд бөгөөд маш эрүүл ногоо юм. Би намрын хулууны маш сайн жор санал болгож байна - зууханд байгаа чипс. Тэднийг хоол хийхэд хэцүү биш, тэд амттай, хамгийн чухал нь эрүүл байдаг. Хамгийн гол нь чипс нь дэлгүүрээс худалдаж авсан төмсний аналогоос ялгаатай нь бүрэн гэм хоргүй юм. Нэмж дурдахад, хулуу шаржигнуур нь дүрсэд хор хөнөөл учруулдаггүй тул зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй дүрсийг дагадаг эмэгтэйчүүдэд хайртай болно. Эцсийн эцэст тэд бага хэмжээний илчлэг агуулдаг.
Та чипсийг чихэрлэг, амттай, давслаг, халуун ногоотой хоол хийж болно. Та тэдгээрийг хаана ашиглаж байгаагаас хамааран үүнийг хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, давсалсан эсвэл халуун ногоотой чипс нь шар айрагны зууш хийхэд тохиромжтой. Шөлийг хоол хийхдээ чихэргүй эсвэл давсалсан зууш хэрэглээрэй. Чихэрлэг, амттай чипсийг амттангаар хийдэг. Хэдийгээр хэрэв та чипсийг бүхэлд нь, чихэрлэг биш болгосон бол тэдгээрийг ямар ч хоолонд ашиглаж болно.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өмнө нь хулуу чипс чанаж байгаагүй бол үүнийг хийх цаг болжээ. Хоол хийхэд маш их цаг хугацаа шаардагдахгүй, цорын ганц зүйл бол тэдгээрийг зууханд удаан хугацаагаар хатаана, гэхдээ үр дүн нь танд таалагдах болно. Эдгээр чипсийг өдөр бүр хэрэглэснээр та жингээ хасаж, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, хорт бодисыг биеэс зайлуулж чадна.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 45 ккал.
- Үйлчлэлт - ямар ч
- Хоол хийх хугацаа - бэлтгэл ажилд 15 минут, хатаахад 2 цаг
Орц:
- Хулуу - ямар ч тоо хэмжээ
- Давс - амсах болно, хүссэнээрээ (заавал биш)
Хулууны чипсийг алхам алхамаар хэрхэн яаж хийх вэ:
1. Хулууг хальсалж, бүх ширхэгийг аваад үрийг нь таслаарай. Жимсийг урсгал усны дор зайлж, хатаана.
2. Хурц хутгаар хүнсний ногоог 3 мм орчим зузаантай хэрчинэ. Та мөн энэ процесст жижиглэсэн тал бүхий сараалжтай хутгагч ашиглаж болно. Үүнээс гадна, хулууг нимгэн тууз болгон хувааж эсвэл том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай болгож болно. Чихэртэй жимс шиг шоо нь бас тохиромжтой байх болно, гэхдээ дараа нь чипс удаан хатах болно.
3. Жигнэх хуудсыг аваад хулууны зүсмэлүүдийг дээр нь тавь. Дараа нь амтлахын тулд тэдгээрийг давс, элсэн чихэрээр амтлаад халуун чинжүү эсвэл бусад халуун ногоо, амтлагчаар цацаж болно. Зуухаа 100 градус хүртэл халаагаад хулууг 2 цаг орчим хатаагаад хатаагаад тогтмол эргүүлээрэй. бүх талаас жигд. Зуухны хаалгыг бага зэрэг нээлттэй байлга. Бэлэн болсон чипс нь бүрэн хуурай байх ёстой. Зуух нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул чипсийг 2 цагаас илүүгүй хугацаанд чанаж болно. Тиймээс тэдгээрийг үргэлж ажиглаж байгаарай Бэлэн чипсийг хуурай саванд хийнэ: ваар эсвэл цаасан уутанд хийж өрөөний температурт агааржуулалт сайтай газар хадгална.
Богино долгионы зууханд хулуу чипс (зууш) хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
