Амттай, байгалийн, эрүүл амттан бол гадил жимсний чипс бөгөөд хэдхэн минутын дотор бэлтгэгддэг бөгөөд бид яг яаж хийхийг танд хэлэх болно.
Жорны агуулга:
- Чипсийн ашиг тус
- Гадил жимсний чипсийн сонголтууд
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Өнөөдөр олон хүн зөв, эрүүл хооллолтонд шилжиж байна. Гэсэн хэдий ч дулааны боловсруулалт хийх хамгийн бага хугацаатай байгалийн гаралтай хоолонд давуу эрх олгосноор та чипс хэлбэрээр бүх төрлийн амттанг үүрд мартаж болно. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хийх боломжгүй бол гар хийцийн чипсийн янз бүрийн жорыг зохион бүтээсэн бөгөөд тэдгээрийг олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс бэлтгэсэн болно: байцаа, лууван, алим, нишингэ болон бусад ногоо, жимс жимсгэнэ.
Чипсийн ашиг тус
Хүнсний ногооны чипс нь маш сайн хачир бөгөөд жимсний чипс нь ажлын цагаар зайлшгүй шаардлагатай зууш юм. Чипсийг өөрөө хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш боловч илчлэг багатай, эрүүл байх болно. Хоолны илчлэг багатай агуулга нь биеийн жингээ хянадаг хүмүүсийн дунд тусгай дансанд байдаг. Нэмж дурдахад гадил жимсний чипс хийх жорыг сурч мэдсэнээр та хүүхдийн гал тогооны өрөөнөөс нэмэлт дуртай амттанг олж авах бөгөөд үүнийг худалдаж авсан хамтрагчдаа үүрд сольж өгөх болно. Гэртээ чипс хийх гол давуу тал нь хортой нэмэлт бодис байхгүй байх явдал юм.
Гадил жимсний чипсийн сонголтууд
Гадил жимсний чипсийг боловсорсон гадилаар хийсэн нь дээр. Амтыг сайжруулахын тулд та чихэрлэг, бага зэрэг чихэрлэг эсвэл давсалсан чипс хийж, шанцай, зөгийн бал зэргийг нэмж болно. Та мөн гадил жимсний зүсмэлүүдийг буцалж буй чихрийн сироп руу дүрж болно. Эдгээр чипс нь хадгалагдаж, тогтворжуулагчгүйгээр удаан хугацаанд хадгалагдах болно. Та гадил жимсийг янз бүрийн хэлбэрээр тайрч болно: зүсмэл, шаантаг, дөрвөлжин, шоо, хагас.
Чипс нь янз бүрийн хоол хийх технологид ялгаатай байж болно. Гэхдээ хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн хурдан нь доор тайлбарласан болно. Эдгээр чипс нь алтан шаргал өнгөтэй үзэсгэлэнтэй болж, дур булаам харагддаг бөгөөд маш шаржигнадаг. Гэсэн хэдий ч гадил жимсний чипсийн илчлэгийн агууламж өндөр байдаг тул тэдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэж байх ёстой.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 500-540 ккал.
- Нэг хэсэг - 1 ширхэг гадил
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
- Банана - 1 ширхэг.
- Элсэн чихэр нунтаг - заавал биш
Гадил жимсний чипс хийх
1. Гадил жимсийг угааж, хатаана. Дараа нь хурц хутгаар 3 мм орчим зузаантай нимгэн цагираг болгон хайчилж ав.
2. Бичил долгионы зуухтай хамт ирсэн том таваг эсвэл шилэн жигд хуудсыг илгэн цаасаар доторлоорой. Гадил жимсний цагираг бүрийг хальсалж, жигд хуудсан дээр тавь, ингэснээр гадил жимсний зүсмэлүүд бие биедээ хүрэхгүй байх ёстой, та эхлээд гадил жимсний хальсыг хальсалж, дараа нь цагираг болгон хувааж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд гадил жимсний мах зөөлөн тул нимгэн хэрчих нь ажиллахгүй болно.
3. Чипсийг 2-3 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Энэ хугацаанд тэд хатаж, хатуурах ёстой. Хэрэв таны төхөөрөмжийн хүч сул байвал жигнэх хугацааг 5 минут болгоно. Бэлэн болсон чипсийг эвдэхгүйн тулд болгоомжтой авч, хоолоо эхлүүлээрэй. Хэрэв хүсвэл та чипсийг нунтаг элсэн чихэрээр буталж болно.
Гадил жимсний чипсийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
