Энэ нийтлэлд chorionic gonadotropin даавар дээр үндэслэсэн хоолны дэглэм, мөн өдөрт 500 ккал хоолны дэглэмийн тухай өгүүлдэг. Эндээс та Симеонсын турах аргын давуу болон сул талуудыг олж мэдэх болно.
Доктор Симеоны хоолны дэглэмийн давуу болон сул талууд
Жин хасах бусад хөтөлбөрүүдийн нэгэн адил Британийн эрдэмтний турах арга нь давуу болон сул талуудтай байдаг. Тиймээс давуу талууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Хоолонд дургүй болох, өлсгөлөнгөөс ангижрах.
- Тогтвортой үр дүнг өгдөг бөгөөд энэ нь жингээ хасах аливаа хөтөлбөрийг удаан хугацаанд мартах боломжийг олгодог.
- Өдөрт 500 гр хүртэл жингээ хасах боломжийг танд олгоно.
- Булчингийн массыг шатаахгүйгээр өөх тосны хэмжээг бууруулна.
- Бусад хоолны дэглэмийн нэгэн адил биеийн болон нүүрний арьсыг уян хатан, уян хатан болгодоггүй.
Таргалалтын эсрэг үр дүнтэй тэмцэж байгаа хэдий ч даавар нь бие махбодид олон янзын өөрчлөлтөд хүргэж болзошгүйг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Байнгын толгой өвдөх.
- Цусны бүлэгнэл.
- Меланхолик муж.
- Бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны доройтол.
- Үржил шимийг нэмэгдүүлэх нь үргэлж давуу тал болдоггүй.
Хоолны дэглэм барихаасаа өмнө эмчид үзлэг хийхийг зөвлөж байна.
Гормон нь хавдрын өсөлт, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг алдагдах, тэр ч байтугай удаан хугацаагаар байхгүй болоход хүргэдэг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. HCG -ийн тээвэрлэгч биш бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах нь дээр.
Симеоны дагуу жингээ хасах аргын хоолны дэглэм
Симеоны дагуу өдөр тутмын цэс нь хоёр үндсэн хоолноос бүрддэг бөгөөд энэ нь бараг калори авчирдаггүй тул өглөөний хоолыг энд оруулаагүй болно. Хэрэглэх бүрт 100 гр уураг агуулсан хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Цэс дараах байдлаар харагдаж магадгүй юм.
- Өглөөний цай. 1 халбага хэмжээгээр сүү нэмсэн цай эсвэл кофе. халбага. Уг ундаанд элсэн чихэр нэмэхийг хориглоно.
- Оройн хоол. 100 гр туранхай мах эсвэл өөх тос багатай загас, 30 гр гурилан талх, хүнсний ногоо.
- Оройн хоол. Нимбэгний шүүсээр хийсэн салат, нэг алим эсвэл жүрж. Салат нь цардуул агуулсан хоол хүнс агуулж болохгүй.
Уураг хоол хүнс болохын хувьд наймалж, сам хорхой, хавч, тахианы хөх, үхрийн мах, тугал гэх мэтийг хэрэглэхэд тохиромжтой. 100 гр хэмжээтэй түүхий бүтээгдэхүүнийг тосгүйгээр хайруулын тавган дээр буцалгаж эсвэл шарж болно. Хоолны амтыг сайжруулахын тулд давс, нэг нимбэгний шүүс, яншуй, ганга, маржорам, лаврын, бага зэрэг сармис, цуу, хуурай гичийг хэрэглээрэй.
Хоолны дэглэм нь хулд загас, загас, могой, туна загас, хатаасан, хатаасан загасыг хоолны дэглэмээс хасах явдал юм. Цэсээ хийхдээ селөдерей, сонгино, улаан лооль, бууцай, fennel, швейцарь шар, спаржа, байцаа, өргөст хэмх, шанцайны ургамал, манжин, chicory, улаан лууван зэргийг анхаарч үзээрэй. Жимсний хувьд алим, жүрж, бага зэрэг гүзээлзгэнэ, хагас бэрсүүт жүржийг өдөр тутмын цэсэнд оруулсан болно. Мэдээжийн хэрэг, бусад хоолны дэглэмийн нэгэн адил та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.
Симеоны хоолны дэглэмийн талаархи санал бодол
Виктория, 42 настай
Жин алдахын тулд би hCG -ийн тусгай дуслыг ууж, тариа хийгээгүй тул үр дүн нь надад маш их таалагдсан, учир нь би сайн дүр төрхтэй болсон (65 кг -аас 53 кг хүртэл). Хоолны дэглэм барьсны дараа би туранхай арьс, шинэ үрчлээ, эрүүл бус арьсыг хараагүй, үүнд бүх зүйл сайхан байна, үүнээс гадна "муу" өөх тос, тэр байтугай миний целлюлит арилав. Хоёр жилийн дараа би эдгэрч, зөвхөн hCG орлуулагч агуулсан дусал худалдаж авсан боловч 23 хоногийн дотор ердөө 3 кг жин хасч чадсан юм.
Элизабет, 38 настай
Найз маань 9 кг жинтэй Симеоны хоолны дэглэмийг ашиглан жингээ хасаж чадсан бөгөөд түүний зөвлөгөөг дагаж би жингээ хасаж эхлэв. Эхэндээ шинэ хоолны дэглэмд шилжих нь хэцүү хэвээр байсан ч дараа нь бүх зүйл тэсрэлтээр алга болжээ. Би найзынхаа адил тарилга хийлгэсэн. Миний үр дүн хасах 11 кг, би үүнд маш их баяртай байна!
Анна, 34 настай
Гормоны аналогийг өөртөө туршиж үзэх хүртэл энэ хоолны дэглэм ийм үр дүнтэй болно гэдэгт би итгээгүй, үүний үр дүнд 40 хоногийн дотор би 12 кг хаясан.
Анаттер Стернтэй Альберт Симеоны хоолны дэглэмийн тухай видео:
