Газрын самар хэрхэн зөв, амттай, хурдан шарах вэ? Зөвлөгөө, хэрэгтэй зөвлөгөө. Хайруулын тавган дээр шарсан самрын зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хайруулын тавган дээр шарсан самрын хоол хийх
- Видео жор
Шарсан самар бол дангаараа эсвэл бусад хоолонд нэмэлт болгон өгөх сайхан зууш юм. Энэ нь самрын тосонд илүү тохиромжтой. Газрын самар нь буурцагт ургамлын бүлэгт багтдаг боловч тэдгээрийн найрлага нь самартай ижил байдаг: уураг, ханаагүй тосны хүчил. Эцсийн эцэст ихэнх самар маш их өөх тос агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг та дэлгүүрээс бэлэн шарж самрыг худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч савласан самар нь халуун газрын самрын өвөрмөц үнэр, амттай байдаггүй тул бид тэдэнд маш их хайртай. Гэртээ газрын самар хэрхэн шарж сурч мэдсэнийхээ дараа та халуунд, халуунд газрын самрын нэг хэсэгээр гэр бүлээ үргэлж баярлуулах болно. Үүнээс гадна, самарыг өөрийн гараар хоол хийхдээ шарах, давс, элсэн чихэр, амтлагчийн хэмжээг тохируулж болно.
Газрын самар шарах хэд хэдэн арга байдаг: богино долгионы зуух, хайруулын тавган дээр. Энэхүү тоймд бид сүүлчийн сонголтыг авч үзэх болно. Гэхдээ шарсан самар амттай, эрүүл байхын тулд зарим нарийн ширийн зүйлийг ажиглах хэрэгтэй. Түүхий бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа түүнд анхаарлаа хандуулаарай. Газрын самар нь бүхэлдээ цайвар ягаан өнгөтэй байх ёстой. Хоёрдугаарт, хуурай, ялзарсан, өмхий үнэргүй байх. Энэ нь шавьжны тэмдгийн шинж тэмдэггүй байх ёстой. Хэрэв самар сэгсрэх үедээ чанга дуугардаг бол энэ нь хатаж, муудаж эхэлсэн гэсэн үг юм. Та үлдсэн зөвлөмжийг зурагтай алхам алхмаар жороор сурах болно.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 622 ккал.
- Үйлчлэлт - ямар ч хэмжээгээр
- Хоол хийх хугацаа - 10-15 минут
Орц:
Газрын самар - ямар ч тоо хэмжээ
Шарсан самрыг хайруулын тавган дээр алхам алхамаар хийх, зурагтай жор:
1. Газрын самрыг шигшүүрт дүрээд урсгал усны дор зайлна. Үүнийг хийх шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь зүйтэй юм, учир нь Бүрхүүлээс хэрхэн яаж, хэн хальсалж авсныг та хэзээ ч мэдэхгүй. Дараа нь цаасан салфеткаар сайтар хатаагаад хайруулын тавган дээр хийж өгвөл хуушуур хийж өгнө. энэ нь өргөн, хавтгай юм.
2. Самарыг дунд зэргийн халуунд зуух руу илгээнэ. Газрын самар шарж, үе үе хутгана. Ургамлын тос бүү хэрэглэ. Хайруулын тавган дээрх самарыг нэг давхаргад байрлуулсан бол илүү дээр байх болно. Тиймээс тэдгээрийг жигд жигнэж өгдөг. 2 минут тутамд дээж аваарай шарах түвшин өөр өөр байж болно. Хайруулын дундаж хугацаа 10 минут байна. Гэхдээ би улаавтар сүүдэр, хальсны хагарал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь ихэвчлэн 4-6 минутын дараа тохиолддог. Шарсан газрын самар нь алтан хүрэн өнгөтэй. Дараа нь цаасан доторлогоотой ширээн дээр тавиад хөргөнө. Дараа нь гартаа самар мушгих замаар хальсыг нь хуулж ав. Шарсан махны дараа арьс амархан арилдаг.
Мөн газрын самрыг хайруулын тавган дээр давстай шарах тухай видео жорыг үзнэ үү.
