Инсулин хэрэглэхгүйгээр бодибилдингийн булчингийн өсөлтийг хэрхэн өдөөж болохыг олж мэдээрэй. Төмөр спортын мэргэжилтнүүдийн нууц зөвлөмжүүд. Инсулиныг тамирчид дэмждэг хүмүүс идэвхтэй хэрэглэдэг боловч сонирхогчид энэ эмийг тойрч гарах ёстой. Энэ нь буруу ашиглах эрсдэл өндөр байгаатай холбоотой юм. Үхлийн үр дагавар ч гэсэн нэлээд боломжтой. Нөхцөл байдал нь аюулгүй гэж тооцогддог инсулины дэглэмийн талаархи олон тооны нийтлэлээс үүдэлтэй.
Тамирчид ихэвчлэн юу хийж байгаагаа мэдэхгүй байж мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Өнөөдөр бид бодибилдингийн масс нэмэгдүүлэх зорилгоор инсулин эсвэл өөрөөр хэлбэл байгалийн дааврын үйлдвэрлэлийг хурдасгах боломжтой эмүүдийн талаар ярих болно.
Жин нэмэхийн тулд амин хүчлийн нэгдлүүд ба нүүрс ус
Инсулины ялгаралтыг хурдасгахын тулд янз бүрийн бодис хэрэглэж болно. Энэ шалтгааны улмаас тамирчид инсулин эсвэл чихрийн шижин өвчнөөс өмнө өвчтэй хүмүүст өгсөн эмийг хэрэглэх хоёр л сонголт байдаг гэж та бодох ёсгүй. Инсулины үйлдвэрлэлийг хурдасгах хамгийн хялбар арга бол нүүрс ус хэрэглэх явдал юм. Хэрэв тэжээллэг бодисыг уургийн нэгдэл, өөх тосны хамт хэрэглээгүй бол энэ нь биед хурдан шингэх болно.
Энэ аргын цорын ганц дутагдал нь даавар их хэмжээгээр ялгарах магадлал бөгөөд энэ нь цусан дахь глюкозын концентрацийг огцом бууруулахад хүргэдэг. Бие махбодид гипогликеми үүсэхээс хамгаалах механизм байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд тэр даруй идэвхжих болно.
Амин хүчлийн нэгдлүүдийн дотроос Глутамин ба Аргининыг ялгах хэрэгтэй. Эдгээр амин хүчлийг нүүрсустөрөгчтэй хослуулан хэрэглэвэл биеийн инсулины хариу урвал хамгийн их байх болно. Хичээл дууссаны дараа нэг эсвэл хоёр цагийн турш энэ техникийг ашиглах нь зүйтэй юм.
Энэ нь инсулины анаболик шинж чанарыг аль болох үр дүнтэй ашиглахтай холбоотой юм. Уургийн нийлэгжилтэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг эдэд хурдан хүргэх бөгөөд ингэснээр уургийн нэгдлүүдийн үйлдвэрлэлийг хурдасгах болно.
Хром нь инсулины өөр хувилбар юм
Инсулины үйлдвэрлэлийг хурдасгах хамгийн аюулгүй бодис бол хром юм. Юуны өмнө энэхүү ул мөр элемент нь гормоны биед үзүүлэх анаболик нөлөөг сайжруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Орчин үеийн хүнсний бүтээгдэхүүнд хромын агууламж хамгийн бага байдаг нь инсулины үр нөлөө буурах нэг шалтгаан байж магадгүй юм.
Хромыг биеийн тамирын хүчний нөлөөн дор хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь зарим тамирчдын хувьд тогтмол ахиц дэвшил гардаггүйг тайлбарлаж болох юм. Байгалийн дааврын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хром агуулсан бэлдмэл хэрэглээрэй.
Бодибилдинг дэх ванадил сульфат
Ванадил сульфаттай хулганууд дээр хэд хэдэн туршилт хийсний дараа эрдэмтэд түүний анаболик шинж чанарыг олж тогтоох боломжийг санал болгов. Энэхүү туршилтанд чихрийн шижин өвчнийг зохиомлоор өдөөсөн амьтдыг хамруулжээ. Энэ өвчин нь нойр булчирхай нь инсулин нийлэгжүүлэх чадваргүй байдгаараа онцлог юм. Энэ даавар нь цусан дахь сахарын концентрацийг зохицуулдаг тул түүний түвшин бага байх үед элсэн чихрийн агууламж нэмэгдэж, улмаар үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Туршилтын амьтад Ванадилыг идэх үед инсулин тарилга хийлгүйгээр чихрийн шижин өвчний байдал буурсан байна. Эрүүл малын цусан дахь глюкозын хэмжээ мөн нэмэлтийг хэрэглэсний дараа хэвийн хэмжээнд эргэж орсон байна. Хэдийгээр Ванадилыг хэрэглэхэд амьтад жин нэмээгүй ч бодибилдингчид энэ бодисыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ванадийн бүх нэгдлүүд хортой байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь AAS -ийг ашиглахад ялангуяа мэдэгдэхүйц байх болно.
Бөөнөөр цуглуулах эм
Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх зорилгоор чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг эмийн талаар бид одоо ярьж байна. Энэ бол нэлээд том бүлгийн эм бөгөөд тэдгээрийн дунд сульфунилурын ангиллыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр нь байгалийн инсулин үйлдвэрлэх хурдыг нэмэгдүүлэх боломжтой өндөр үр дүнтэй эм юм.
Тэд бас гипогликеми үүсгэдэг боловч инсулины тарилгатай харьцуулахад ийм үр дүн гарах магадлал бага байдаг. Түүнчлэн бигуанидын бүлгийн эмүүд, жишээлбэл, Метформин нь маш үр дүнтэй байдаг.
Гэсэн хэдий ч одоо хамгийн алдартай, ирээдүйтэй нь IGF-1 юм. Энэхүү полипептид нь инсулины үйлдвэрлэлийг хурдасгахаас гадна катаболик эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ эм нь холестерины тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд анаболик шинж чанартай байдаг. Энэхүү полипептидийн судалгаа үргэлжилж байгаа тул аюулгүй байдлын талаар ярих нь хэцүү хэвээр байна.
Энэхүү видео ярилцлагад инсулин ба IGF-1-ийн талаар баян Пиана:
