Өөрийн гараар нүүр, биеийн нунтаг хэрхэн яаж хийх, энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад ямар найрлага хэрэглэхийг олж мэдээрэй. Өнөөдөр гоо сайхны дэлгүүрүүдээс та зөвхөн өнгөөрөө төдийгүй найрлагаараа ялгаатай маш олон төрлийн нунтаг олж болно. Заримдаа шийдэхэд хэцүү байдаг, үүнээс гадна өдөр бүр өөрөө хийж болох гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн улам бүр түгээмэл болж байна. Ийм бүтээгдэхүүн нь дэлгүүрээс хамаагүй дээр байдаг, учир нь найрлагад харшил үүсгэж болзошгүй олон төрлийн химийн элементүүд байдаггүй.
Дэлгүүр ба гар хийцийн нунтаг хоёрын ялгаа
Орчин үеийн охид бүсгүйчүүд зөвхөн байгалийн гаралтай орц агуулсан дэлгүүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний оронд байгалийн гаралтай эм хэрэглэхийг оролдож байна. Нунтаг нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд үүнийг гэртээ хийхэд хялбар байдаг. Байгалийн нунтагны давуу талуудын нэг бол нүүрний арьсны эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн насны охид, эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.
Гэрийн нунтаг нь маш олон давуу талтай байдаг.
- арьс нь "амьсгалах" боломжийг олж авдаг;
- нүх сүв бөглөрөхгүй;
- арьсны өнгийг жигд болгодог;
- тослог гялалзах, батга гарахаас сэргийлдэг;
- эмзэг арьсны төрөлд хэрэглэж болно;
- нүдний доорх хар хүрээ найдвартай хамгаалагдсан байдаг;
- арьсыг хэт ягаан туяа, тоос шороо, бохирдлоос хамгаалах болно.
Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дэлгүүрээс хамаагүй давуу бөгөөд үүнээс гадна арьсны төрөл, нөхцөл байдлыг харгалзан түүний найрлагыг бие даан сонгох боломжтой. Бараг бүх эмэгтэйчүүд дор хаяж нэг удаа гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийдэг байсан, учир нь энэ бол хамгийн хэцүү процесс биш бөгөөд үүнээс гадна их хэмжээний санхүүгийн хөрөнгө оруулалт шаардагддаггүй. Нунтаг бэлтгэхийн тулд тэд зөвхөн ямар ч эмийн санд байдаг байгалийн гаралтай орцыг ашиглах болно.
Гэрийн нунтаг найрлага
Нунтаг бэлдэхийн тулд та өөрийн арьсны онцлогт тохирсон найрлагыг ашиглаж болно.
- Уйтгартай, ядарсан, нойрмог арьсанд хөх эсвэл улаан шавар, шанцай хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Мэдрэмтгий арьсны хувьд будаа, цэнхэр, шар эсвэл улаан шавар ав. Шанцай нэмж болохгүй, эс тэгвээс та хүчтэй харшлын урвал, цочрол үүсгэж болно.
- Энгийн арьсны хувьд цэнхэр шавар, шанцай холилдсон байвал тохиромжтой.
- Асуудалтай өсвөр насны арьсны хувьд хөх, цагаан, ногоон, улаан шавар, шанцай хэрэглэх нь зүйтэй.
- Хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол нунтаг дээр шанцай, будаа, хөх эсвэл улаан шавар нэмж өгөх нь ашигтай байдаг.
- Холимог, тослог арьсны хувьд шанцай, цардуул, ямар ч шавар тохиромжтой байдаг (цорын ганц үл хамаарах зүйл бол ногоон өнгөтэй).
Гэрийн нунтаг найрлага бүр нь арьсанд тодорхой нөлөө үзүүлдэг.
- Шар шаврын найрлагад их хэмжээний кали, төмөр агуулагддаг бөгөөд энэ нь хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг бол арьс нь хүчилтөрөгчөөр ханасан байдаг.
- Шанцай нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул эсийн бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг хурдасгадаг. Шанцай нунтаг нь цайвар болон газрын өнгийг арилгахад тусалдаг бөгөөд мөн наранд борлогдсон арьсанд тохиромжтой.
- Улаан шавар нь улайлт, хальслах, янз бүрийн цочролыг арилгадаг. Энэхүү найрлага нь маш их зэс, төмрийн исэл агуулдаг тул цусны хангамж, хүчилтөрөгчийн солилцоо сайжирдаг.
- Цагаан шавар нь маш сайн байгалийн нянгийн эсрэг бодис бөгөөд нүх сүв томорч, өөхний булчирхайг хэт идэвхжүүлдэг.
- Ногоон шавар нь цочролыг арилгаж, тэнцвэрийг сэргээж, хялгасан судасны цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Энэхүү нунтаг нь нарийн үрчлээг толийлгож, арьсанд тоник нөлөө үзүүлж, тослог туяаг хурдан арилгадаг. Ногоон шавар нь өвөрмөц ул мөр элемент агуулдаг бөгөөд арьсыг торгомсог, зөөлөн болгодог. Энэ нь насны толбыг арилгахад тусалдаг цайруулах нөлөөтэй болж хувирсан.
- Нунтагны нэг хэсэг болох цэнхэр шавар нь арьсны өнгийг жигд болгож, эпидермисийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Гэрийн нүүрний нунтаг ямар төрөл байдаг вэ?
Ашигласан үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгээс хамааран гар хийцийн нүүрний нунтаг хэд хэдэн төрөл байдаг.
Бодит ургамлын гаралтай нүүрний нунтаг маш ховор байдаг, гэхдээ үүнийг гэртээ өөрөө хийх нь амархан бөгөөд хурдан байдаг. Бараг бүх тохиолдолд энэ нь арьсны асуудалтай хэсэгт үндэс, ургамлын хуурай нунтаг агуулдаг. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөхгүй бөгөөд удаан хугацаанд шинэлэг мэдрэмжийг өгдөг.
Хэрэв та нунтаг бүрдүүлэгч ургамлын гаралтай орцыг зөв сонговол хар батга, батга арилгах, арьсыг чийгшүүлэх, муухай тослог туяаг арилгах, жигд, эрүүл арьстай болох боломжтой.
Ийм ургамлын гаралтай нунтаг хэрэглэсний дараа та арьсанд суурь, тоник тос түрхэхээ болино. Арьсыг илүү залуу харагдуулахын тулд шаардлагатай витамин, эрдэс бодис агуулдаг тул нунтаг найрлагад ургамал нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
- Эрдэнэ шишийн цардуултай нунтаг. Эрдэнэ шишийн цардуул нь бага зэрэг шаргал өнгөтэй цагаан нунтаг юм. Эрдэнэ шишийн цөмд цардуулыг уургаар холбодог. Боловсруулах явцад уургийг салгаж, дараа нь хатааж, эцсийн бүтээгдэхүүн авна. Нунтаг найрлагад эрдэнэ шишийн цардуулыг янз бүрийн арьсны өвчнийг эмчлэхэд нэмдэг.
- Цагаан будааны нунтаг. Энэ төрлийн нунтаг нь маш алдартай бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Цагаан будааны нунтаг нь маш сайн шалны болон шингээгч шинж чанартай, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны өчүүхэн гэмтэлийг эдгээдэг. Та ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн насныханд хэрэглэж болно, нунтаг нь харшлын урвал үүсгэдэггүй тул эмзэг арьсны эздэд тохиромжтой.
- Овъёосны нунтаг. Энэ төрлийн нунтаг нь арьсны жинхэнэ буян болдог. Oatmeal нунтаг нь бүрэн харшилтай тул нэгэн зэрэг арьсны гадаргууг тунгалаг давхаргаар бүрхэж, муухай тослог туяанаас хурдан салахад тусалдаг. Энэ бол таны өдөр тутмын нүүр будалтын нэг хэсэг болох байгалийн гаралтай гоо сайхны шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм.
- Ашигт малтмалын нунтаг. Өөрөө хийсэн эрдэс нунтаг нь нүүр будалтын төгс суурь болж чаддаг. Энэ нь хөнгөн бүтэцтэй бөгөөд зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагатай бөгөөд арьсны ноцтой согогийг хүртэл найдвартай далдлахад тусалдаг. Ашигт малтмалын нунтаг тогтмол хэрэглэснээр нүх сүв нь бөглөрдөггүй, нарийн үрчлээ, улайлт, түүний дотор нүдний доорх хар хүрээ найдвартай хамгаалагдсан байдаг.
Ашигт малтмал нь харшлын урвал үүсгэдэггүй хамгийн сайн антисептик бодисуудын нэг бөгөөд арьсыг хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөнөөс найдвартай хамгаалдаг. Ашигт малтмалын нунтаг хэрэглэх нь батганы үр дагавраас ангижрах, ирээдүйд энэ асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.
Гэрийн нүүрний нунтаг хийх жор
Өнөөдөр охин бүр гэртээ өөрийн нунтагыг амархан, хурдан хийж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та доорх жоруудын аль нэгийг ашиглан алхам бүрийг нарийвчлан тайлбарлах хэрэгтэй.
Ургамлын гаралтай нунтаг
Та авах шаардлагатай болно:
- лаванда цэцгийн тос (ягаан эсвэл улбар шараар сольж болно) - 1 дусал;
- comfrey нунтаг - 1 халбага;
- манжин нунтаг - 1 халбага;
- Америкийн хайлаас холтос нунтаг - 1 халбага;
- каолин нунтаг - 1 халбага;
- сумны үндэс - 1 халбага
Нунтаг бэлтгэх процессыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.
- Шилэн саванд Comfrey нунтаг, Америкийн хайлаасны холтос, каолин, сумны үндэс холилдоно.
- Эфирийн тосыг найрлагад нэмж, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг модон халбагаар сайтар холино.
- Бага эсвэл бага хэмжээгээр манжингийн нунтаг хэрэглэснээр нунтагны сүүдрийг хүссэн хэмжээгээр нь өөрчилж болно.
- Бэлэн болсон нунтагыг битүүмжилсэн тагтай шилэн саванд хэсэг хугацаанд хадгалах боломжтой.
Цардуулын нунтаг
Та авах шаардлагатай болно:
- цардуул - 1 аяга;
- хүссэн нунтаг өнгийг авахын тулд ичих эсвэл нүдний будгийн үлдэгдэл.
Нунтаг бэлтгэх процессыг дараах схемийн дагуу гүйцэтгэнэ.
- Цардуулын нийт эзэлхүүнээс ойролцоогоор 0.25 -ийг шилэн саванд хийж, дараа нь сүүдэр эсвэл ичих хэсгийг нэмж, тоос шороо үүсэх хүртэл урьдчилан нунтаглах ёстой.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв тууштай болгож, хүссэн сүүдэр нунтаг авах хүртэл холино.
Цардуулын нунтагны давуу талуудын нэг бол үүнийг бэлтгэхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаггүй бөгөөд зарим ховор бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Хэрэв өнгө хэт ханасан бол та илүү их цардуул нэмж болно. Энэхүү нунтаг үдшийн будалтанд хэрэглэхийн тулд түүний найрлагад бага хэмжээний алтан будгийг нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
Овъёосны нунтаг
Та авах шаардлагатай болно:
- цэвэр ус;
- овъёосны гурил - 3 халбага. л.
Энэ төрлийн нунтаг бэлтгэх процессыг дараахь схемийн дагуу гүйцэтгэнэ.
- Эхлээд та овъёосны гурилыг нэгэн төрлийн нунтаг авах хүртэл нунтаглах хэрэгтэй.
- Дараа нь нунтагыг усанд дэвтээгээд 2-3 цагийн турш байлгана. Ус нь өрөөний температурт байх нь чухал юм.
- Үр хольцыг буталж сайтар холино.
- Үүлэрхэг усыг шавхана - энэ процедурыг 2-3 удаа хийж, том хэмжээний нунтаг авах болно.
- Хурдас нь ёроолд бүрэн живэх үед шингэнийг шавхаж, үүссэн зутанг нарийн шигшүүрээр шүүнэ.
- Хавтанг хананаас цуглуулж хатааж, нунтаг болгон буталж, шигшүүрээр хийнэ.
- Нунтаг бүрэн хатсаны дараа цэвэр хуурай шилэн саванд хийнэ.
Ашигт малтмалын нунтаг
Та авах шаардлагатай болно:
- 30% микка (энгийн шохой, тальк эсвэл цагаан шавараар сольж болно) - 6 мл.;
- 2.5% микка өнгө (ямар ч цайвар сүүдэр) - 0.5 мл.;
- 15% торгон нунтаг - 3 мл.;
- цайрын исэл - 1.5 мл.;
- микка "серицит" - 6 мл.;
- 7.5% усан шингэн - 1.5 мл.;
- цахиурын микросфер - 1.5 мл.
Ашигт малтмалын нунтагыг дараахь схемийн дагуу бэлтгэнэ.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эхлээд буталж, дараа нь нягт тагтай шилэн саванд холино.
- Найрлага нь байгалийн сүүдэртэй байхын тулд шар, цэнхэр, улаан гэсэн 3 будаг нэмэх шаардлагатай.
- Суурь тавьсны дараа бэлэн нунтаг түрхэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр арьс сайхан царцсан нөлөөтэй болно.
Нунтаг нь маш олон янз байж болох ч түүний ашиг тусыг үнэлж баршгүй юм. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр та арьсыг тоос шороо, утаа, хэт ягаан туяанаас хамгаалж, байгалийн үзэсгэлэнт сүүдэрээ сэргээж чадна. Гар хийцийн нунтагны давуу талуудын нэг бол арьсны байгалийн онцлогийг харгалзан сонгосон байгалийн гаралтай найрлага юм.
Энэхүү видеон дээр нунтаг нунтагыг өөрөө хийх алхам алхмаар:
