Зукчини нь Италид гоймонгийнхоос дутахааргүй алдартай. Хэрэв та эдгээр хоёр бүтээгдэхүүнийг хослуулан хэрэглэвэл та Италийн онцлог шинж чанартай гэж тооцогддог хоолыг авах болно. Бяслаг, хулууны түрс бүхий гоймонгийн зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Италийн гоймон бол ердийн ер бусын амттай хатаасан зуурмаг юм. Тиймээс түүнтэй хамт бүх төрлийн гайхалтай олон төрлийн хоол байдаг. Соус, боолт, хүнсний ногоо, бяслаг гэх мэт нь гоймонгийн амтыг өгдөг. Төсөөллийн асар том хязгааргүй орон зай бий. Хэрэв та гоймонгийн амттай дүүргэгч бэлтгэвэл та амттай хоол авах болно - бяслаг, хулууны түрс бүхий гоймон. Сонирхолтой нэр, тийм үү?
Олон хүмүүс сквош түрс, зөвхөн өөрийн хэлбэрээр төдийгүй бусад аяганд дуртай байдаг. Тиймээс, сквош түрс фенүүд энэ жорыг үл тоомсорлож чадахгүй. Үүнээс гадна, жор нь хурдан хоол хийхэд хамаатай. Тиймээс, хоол хийх цаг үргэлж байдаггүй гэрийн эзэгтэй нарт очих болно. Үүний зэрэгцээ энэ нь маш энгийн, гэхдээ үнэхээр амттай, сэтгэл хангалуун байдаг.
Сквошийн түрстэй омлет хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 195 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Гоймон - 100 гр (бусад гоймоноор сольж болно)
- Цуккини түрс - 2-3 хоолны халбага
- Хатуу бяслаг - 50 гр
- Давс - 0.5 халбага эсвэл амсах болно
Бяслаг, хулууны түрс бүхий гоймоныг алхам алхамаар хийх, зурагтай жор:
1. Саванд давсалсан ус буцалгаж, гоймоныг буулгаж, зөөлөн болтол нь буцалгана. Янз бүрийн брэндийн гоймоныг өөр өөр хугацаанд чанаж болгосон. Хоол хийх тодорхой хугацаа, зааврыг үйлдвэрлэгчийн сав баглаа боодол дээр тусгасан болно. Хэрэв та хоол хийх явцад гоймон наалдана гэж айж байгаа бол хайруулын тавган дээр 1 халбага нэмнэ. ургамлын тос.
2. Бэлэн болсон гоймоныг шигшүүр дээр хийж, бүх шингэнийг шилэнд үлдээгээрэй.
3. Бяслаг том ширхэгтэй эсвэл дунд зэргийн үрж жижиглээрэй.
4. Буцалсан гоймоныг таваг дээр тавь.
5. Сквошны түрсийг гоймон дээр нэмнэ. Хэрэв хүсвэл бүтээгдэхүүнийг хольж эсвэл байгаагаар нь үлдээж болно.
6. Бяслаг чипстэй хулууны түрс бүхий гоймон цацаж, тавгийг ширээн дээр тавина.
Сквош түрсээр паста хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
