Гэрийн маск бэлтгэх нь арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хадгалахад тусална. Эдгээр гайхамшигтай найрлагыг хэрхэн бэлдэж, ашиглах талаар олж мэдээрэй. Наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийн илрэлээс хэн ч даатгуулж чадахгүй. Олон эмэгтэйчүүд арьс өмнөх уян хатан чанараа алдаж, анхны үрчлээ гарч эхэлдэг гэж санаа зовж эхэлдэг. Энэ нөлөө нь нас ахих тусам арьс коллагенаа алддаг бөгөөд энэ нь уян хатан чанар, бат бөх байдлыг хангадагтай холбоотой юм.
Арьс хөгшрөлтийн шалтгаан
Арьсны байдал, гоо үзэсгэлэнд янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг бөгөөд хамгийн чухал нь ген юм. Баримт нь 5 эсвэл 10 жилийн дараа ямар арьстай болох тухай мэдээллийг генд хадгалдаг. Тиймээс, хэрэв хуурай арьс удамшиж, бүдгэрч, эрт үрчлээ үүсч байвал залуу наснаасаа эдгээр асуудлуудтай тэмцэж эхлэх хэрэгтэй.
Хэт ягаан туяа нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Эрдэмтэд хэд хэдэн судалгаа хийсэн бөгөөд энэ хугацаанд арьсанд хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр эластин, коллагены хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч байгааг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь наранд шарахаас бүрмөсөн татгалзах шалтгаан биш юм, учир нь энэ асуудлыг арилгахын тулд арьсаа арчлах, амралт, зугаалгаар явахдаа нүүрээ халхлах малгай өмсөхөд л хангалттай. хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий тусгай тосыг байнга хэрэглэх нь чухал …
Арьс хурдан хөгшрөх нь жингээ эрс алдсаны дараа эхэлж болно. Биеийн жин огцом буурч эхэлсэн тул бие нь арьсан доорх өөхний эдийг хурдан алддаг. Тиймээс арьс маш хуурай болж, хүчтэй гуужиж, бүдгэрдэг.
Эдгээр таагүй гэнэтийн үзэгдлүүдтэй тэмцэхийн тулд тусгай чийгшүүлэгч эмчилгээг ашиглаж болно. Хэрэв арьс хальслах, хуурайших хандлагатай байвал усанд орсны дараа шүршүүрт орсны дараа арчиж болохгүй. Зөөлөн алчуураар бага зэрэг арчиж, дараа нь ямар ч чийгшүүлэгч түрхэхэд хангалттай байх болно.
Арьсны нөхцөл байдал нь хоол тэжээлийн алдаа, муу зуршил, байнга стресс, түүний дотор нойргүйдэл зэрэгт шууд нөлөөлдөг. Арьс нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй төрхтэй байхаас гадна эрүүл байхын тулд унтах дэглэмийг сайтар дагаж мөрдөх, цэвэр агаарт алхах нь ямар ач тустай болохыг мартаж болохгүй, мэдээжийн хэрэг, бүрэн дүүрэн байхыг хичээ. бүх муу зуршлаасаа татгалзах. Өдрийн турш зохих хэмжээний шингэнийг уух нь чухал юм.
Арьс хөгшрөх нь хөгшрөлт эхэлсэн гэсэн үг биш юм. Нэгдүгээрт, энэ өвчин нь арьс арчилгааны буруу аргын үр дүн юм. Тиймээс та түүний эрч хүчийг хурдан сэргээж, өнгө аясыг нь сэргээж чадна.
Арьс хөгшрөхөд маскны ашиг тус юу вэ?
Хөгширсөн арьсыг эдгээхийн тулд арьсны маскны найрлагад эпидермисийг ашигтай микроэлемент, витаминаар дүүргэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулах шаардлагатай байна. Эдгээр бодисууд нь арьсны эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг бодис (коллаген ба эластин) -ийг илүү идэвхтэй үйлдвэрлэдэг.
Арьс нь байнгын стресс, хуурайшилтаас болж ядрах хандлагатай байдаг. Хэрэв та бэлтгэхэд хялбар маскыг зөв, тогтмол хэрэглэвэл харьцангуй богино хугацаанд гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжтой.
- эрүүл туяа гарч ирдэг;
- арьс нь толигор, цайвар сүүдэр буцаана;
- чийгшүүлэгч бодисын нөлөөн дор хальслах, хуурайших асуудал арилдаг;
- арьсны эсэд тохиолддог бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээж, идэвхжүүлж эхэлдэг тул цусны эргэлт сайжирч байна.
Маск бэлтгэх, ашиглах онцлог
- Маскийн орцыг сонгохдоо зөвхөн байгалийн болон шинэхэн найрлагыг сонгох хэрэгтэй.
- Маскны найрлагад харшил өгөхгүйн тулд хэрэглэхийн өмнө мэдрэмтгий байдлын шинжилгээ хийх шаардлагатай.
- Маскийг арьсанд түрхэхдээ деколетийн хэсэг, хүзүүнд онцгой анхаарал тавих шаардлагатайг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Маск бэлтгэх явцад зөвхөн жор төдийгүй найрлагад өртөх хугацааг ажиглах нь чухал юм.
- Хөгширсөн арьсны хувьд арьсыг залуужуулах, чангалах зориулалттай өргөх маск бүү хэрэглээрэй.
- Хөгшрөх арьсны маск нь эсийг ашигтай бодисоор төгс тэжээж, хангаж өгдөг.
- Ийм найрлага хэрэглэсний шууд үр нөлөө нь анзаарагдахгүй тул 1, 5-2 сар орчим үргэлжлэх бүрэн сургалтанд хамрагдах шаардлагатай байна.
Хөгшрөх арьсны маск жор
Өнөөдөр хөгширсөн арьсыг арчлах маск хийх олон төрлийн жор байдаг. Ийм найрлагыг гэртээ хийхэд хялбар байдаг.
Мөөгөнцрийн тэжээлийн маск
- Энэхүү маскыг бэлтгэхийн тулд та шахсан мөөгөнцөр (1 халбага), сүү (1 халбага), ургамлын тос (1 халбага), шингэн зөгийн бал (1 халбага) уух хэрэгтэй болно.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн найрлага олж авах хүртэл сайтар холино.
- Дараа нь хольцыг 20-30 минутын турш бүлээн усаар дүүргэсэн гүн аяганд хийнэ.
- Хольцын гадаргуу дээр хөөс гарч ирэх ёстой - энэ нь мөөгөнцөр ажиллаж эхэлсний шинж юм.
- Тодорхой хугацааны дараа массыг дахин хольж маск хэрэглэхэд бэлэн болно.
- Энэхүү найрлагыг нүүрний өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Эерэг өөрчлөлтүүд 1 сарын дараа мэдэгдэх болно, гэхдээ энэ маскыг тогтмол хэрэглэвэл зохино.
Гадил ба зөгийн балны маск
- Та гадил жимсний целлюлозыг аваад нухаш авах хүртлээ жижиглэх хэрэгтэй.
- 1 халбага авна. л. гадил жимсний нухаш, өндөгний шартай хольсон.
- Зөгийн бал (1 халбага), ургамлын тос (1 халбага) хольцонд нэмнэ.
- Ургамлын тосны оронд бүйлс, кастор эсвэл оливын тос хэрэглэж болно.
- Энэхүү найрлагыг арьсанд түрхэхэд илүү тохиромжтой болгохын тулд овъёосны гурил (1 халбага) нэмэхийг зөвлөж байна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд сайн холилддог.
- Бэлэн маскыг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Жимсний тэжээлийн маск
- Зөөлрүүлсэн цөцгийн тос (1 tbsp. L.) аваад зодуулсан өндөгний шартай хольж, дараа нь зөгийн бал нэмнэ (1 tsp. L.).
- Алим нь grater болон 2 tsp дээр жижиглэсэн байна. үр жимсний нухашыг маск дээр нэмнэ.
- Үр массыг арьсанд түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Алимны оронд та гүзээлзгэнэ эсвэл тоор нэмж болно.
Луувангийн маск
- Лууван хальсалж хутгагч эсвэл үрж жижиглэсэн байна.
- 1 халбага авна. л. луувангийн масс ба 1 халбага хольсон. л. оливын тос.
- Энэхүү найрлагыг 15 минутын турш арьсанд түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Арьсыг хөгшрүүлэх маскны найрлагад шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ нэмж оруулах нь илүү эрүүл болно. Ийм гоо сайхны процедур хийсний дараа арьс сайхан арчилж, эрүүл харагддаг. Хэрэв шинэхэн хоол хүнс хэрэглэх боломжгүй бол хөлдөөсөн жимс, жимс жимсгэнэ тохиромжтой байдаг бөгөөд үүнийг эхлээд гэсгээж, халаах хэрэгтэй.
Oatmeal маск
- Энэхүү маскын хувьд овъёосны гурилыг өөрөө хийх нь хамгийн сайн арга юм - овъёосны гурил (2 хоолны халбага) авч кофе бутлуур эсвэл хутгагч ашиглан бутлана.
- Үр гурилыг сүү (бүлээн) асгаж, үр дүн нь тосгоны зузаан цөцгийтэй төстэй масс байх ёстой.
- Энэхүү найрлагыг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 16-18 минут байлгана.
- Тодорхой хугацааны дараа маскны үлдэгдлийг хүйтэн усаар угаана.
Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр хуурай, хөгширсөн арьсыг арчилж, шаардлагатай тэжээлээр хангаж, арьсыг царцсан жигд өнгөтэй болгоно.
Төмсний маск
- Түүхий хальсалж төмс нарийн grater дээр буталсан байна.
- Үр массыг бага зэрэг шахаж, илүүдэл шүүсийг зайлуулна.
- Төмсийг хэд хэдэн давхаргаар нугалсан cheesecloth руу шилжүүлж, дараа нь нүүрэндээ шахаж хэрэглэнэ.
- Маскийг 15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.
Төмсний маск нь эмзэг мэдрэмтгий арьсыг арчлахад нэн тохиромжтой, ялангуяа хавдах, хуурайших хандлагатай байдаг.
Шоколадны маск
- Энэхүү маскыг бэлтгэхийн тулд дор хаяж 70% какао агуулсан хар шоколад (25 гр орчим), зөгийн бал (1 халбага), өтгөн цөцгий (1 халбага) авах шаардлагатай болно.
- Шоколадыг хэсэг болгон хувааж, усан ваннд хийж, бүрэн шингэн болтол хэсэг хугацаанд байлгана.
- Дараа нь шоколаданд цөцгий, зөгийн бал нэмнэ - бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
- Үүссэн найрлагыг арьсанд бүлээн түрхээд бүрэн хаттал нь хэсэг хугацаанд байлгана.
- Маскийг бүлээн усаар зайлна.
Ийм маск тогтмол хэрэглэсний ачаар арьс нь ашигтай бодисоор хангагдаж, толигор байдал, уян хатан байдал, уян хатан байдлыг сэргээдэг.
Чийгшүүлэгч маск
- Загасны тос (1 халбага), бүлээн ус (1 халбага), байгалийн зөгийн бал (1 халбага) авна.
- Найрлага нь нэгэн төрлийн нэгэн төрлийн болох хүртэл бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
- Маск нь маш шингэн тул массыг тусгай гоо сайхны сойзоор арьсанд түрхэнэ.
- 10 минутын дараа бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг хөвөн дэвсгэрээр арилгаж, өмнө нь бүлээн усаар чийгшүүлнэ.
Яншуй, загасны тосны маск
- Гэрийн бяслаг (1 халбага), ногоон жижиглэсэн яншуй (1 халбага), загасны тос (1 халбага) холилдоно.
- Хэрэв та цитрус жимсэнд харшил өгөхгүй бол найрлагадаа жижиглэсэн нимбэгний хальс (1 халбага) нэмж болно.
- Энэхүү найрлагыг арьсанд түрхээд 15 минут орчим байлгана, гэхдээ удаан биш.
Энэ бол үрчлээг хурдан толийлгож, нүүрийг цайруулахад тусалдаг тул үр дүнтэй тэжээл өгөх маск бөгөөд хөгшрөлтийн арьсыг арчлахад тохиромжтой. Энэхүү найрлагыг тогтмол хэрэглэсний ачаар та арьсны хавдар, хальсыг арилгаж, насны толбыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх болно.
Гэрийн бяслаг, луувангийн шүүстэй маск
- Энэхүү маскыг бэлтгэхийн тулд зуслангийн бяслаг (1 tbsp. L.), шинэ луувангийн шүүс (1 tbsp. L.), Оливийн тос (1 tsp. L.) авна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд холилдсон байна.
- Үүссэн найрлагыг арьсанд түрхээд 15 минут байлгана.
- Маскийг удаан байлгаж болохгүй, ингэснээр арьс шарлаж болно.
Цөцгий эсвэл цөцгийтэй маск
- Гэрийн бяслаг (1 tbsp. L.) Хүнд цөцгий эсвэл цөцгийтэй хольсон (1 tbsp. L.).
- Энэхүү найрлагыг нүүрний арьсанд жигд тарааж, 15-18 минут байлгана.
- Маскийг бүлээн усаар зайлна.
Ийм маскыг анх хэрэглэсний дараа арьс торгомсог зөөлөн болдог. Энэхүү жорыг нүүр, хүзүү, деколетийн хөгшрөлтийн арьсыг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Нүүрний арьс сэтгэл татам сайхан харагдаж, эрүүл гэрэлтэхийн тулд өөрт тохирсон бүтээгдэхүүн, маскыг зохих ёсоор, тогтмол арчилж байх ёстой.
Гэртээ хуурай болон хөгширсөн арьсанд маск хэрхэн хийх талаар видеог үзнэ үү.
