Химийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх үндсэн шинж чанарууд ба зөвлөмжүүд. Хязгаарлалт ба эсрэг заалтууд юу вэ, давуу ба сул талууд. Үйл ажиллагааны зарчим ба цэс.
Химийн хоолны дэглэм нь жингээ хасах үр дүнтэй арга бөгөөд илүүдэл жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд энэ нь онцгой хүндрэл учруулдаггүй. Энэ техник нь бие махбодид үзүүлэх сөрөг үр дагавар дагалддаггүй бөгөөд үүнийг "хатуу" хоолны дэглэмийн тоонд хамаардаггүй тул үүнийг амархан ажигладаг. Химийн энгийн 4 долоо хоногийн хоолны дэглэм нь ойролцоогоор 10-20 кг илүүдэл жингээ хасах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч эцсийн үр дүнд биеийн анхны жин шууд нөлөөлдөг, учир нь энэ нь өндөр байх тусам та алдах болно.
Химийн хоолны дэглэмийн түүх
Зураг дээр тахианы өндөг нь химийн хоолны дэглэмийн үндэс болно
Химийн хоолны дэглэмийг чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон хүмүүсийн таргалалтыг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн Америкийн эмч Осама Хамди боловсруулсан байна. Бодисын солилцооны үйл явцыг зөв програмчлах үндсэн дээр хоол тэжээлийн тусгай цогцолбор боловсруулсан. Үүний ачаар хүн хүчтэй өлсгөлөнгөөс болж зовж шаналах шаардлагагүй болж, илүүдэл жингээ хасах боломж гарч ирэв.
Химийн хоолны дэглэмээс өмнө болон дараа олж авсан үр дүн нь хамгийн зоригтой хүлээлтээс ч давсан байв. Энэхүү хоол тэжээлийн аргыг хэрэглэсний ачаар биеийн жин нь 100-160 кг орчим байсан өвчтөнүүд биеийн жингийнхээ бараг гуравны нэгийг алдах боломжтой байдаг.
Профессор Осама Хамди бол өнөөдөр анагаах ухаанд маш их нөлөөтэй хүн юм. Jocelyn Clinic-ийн таргалалтын эсрэг хөтөлбөрийг удирддаг. Үүний зэрэгцээ түүний боловсруулсан хоол тэжээлийн техник нь дэлхий даяар маш их алдартай болсон.
Осама Хамдигийн химийн хоолны дэглэмийг өндөг-химийн эсвэл уураг-химийн гэж нэрлэж болно. Баримт бол цэс нь уураг дээр суурилдаг бөгөөд үүний эх үүсвэр нь энгийн тахианы өндөг юм. Хоолны дэглэмийн энгийн байдал, өндөр үр ашгийн ачаар хоолны дэглэм маш их алдартай болсон.
Химийн хоолны дэглэмийн давуу болон сул талууд
Жин хасах энэ арга нь бусад хоолны дэглэмийн нэгэн адил давуу болон сул талуудтай.
Химийн хоолны дэглэмийн гол давуу талуудын дунд дараахь зүйлс орно
- өндөр үр ашиг;
- насны хязгаарлалт байхгүй;
- олж авсан үр дүн нь удаан хугацаанд үргэлжилдэг, учир нь хоолны дэглэмийн үед бие нь шинэ хоолны дэглэмд дасдаг;
- өдөр тутмын хоолны дэглэмд их хэмжээний эслэг байдаг тул бие нь хорт бодис, ялзрах бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэгдэж, холестерины товрууны асуудал арилдаг;
- Энэхүү техник нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бүх үндсэн тэжээлийг харгалзан тэнцвэртэй цэстэй тул витамин, эрдэсийн цогцолборыг нэмэлтээр авах шаардлагагүй болно;
- хямд, хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн нь химийн хоолны дэглэмд тохирсон тул санхүүгийн хувьд ихээхэн зардал шаардагддаггүй;
- жор бэлтгэхэд хялбар байдаг;
- гол бүтээгдэхүүн нь сэтгэл ханамжтай байдаг тул жингээ хасах үед өлсгөлөн нь танд төвөг учруулахгүй.
Химийн хоолны дэглэмийн сул талууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг
- монотон өглөөний цай;
- хөтөлбөрт заасан бүх дүрмийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай;
- хоолонд уураг давамгайлдаг тул зарим өвчин байгаа тохиолдолд энэ техник нь тохиромжгүй байдаг;
- аргачлалыг ажиглаж байхдаа хүнд спортоор хичээллэх нь нэлээд хэцүү байх болно;
- хориотой амьтны гаралтай өөх тос, ургамлын тос, элсэн чихэр, триглицерид, нүүрс усны дутагдлаас болж та толгой эргэх, сулрах мэдрэмжийг мэдэрч болно.
Сагаган хоолны дэглэмийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.
Химийн хоолны дэглэмийн эсрэг заалтууд
Химийн хоолны дэглэм барихаас өмнө эсрэг заалт байхгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Дараах тохиолдолд энэ техникийг ашиглахыг хориглоно
- бөөр эсвэл элэгний өвчин;
- өндөр холестерол эсвэл атеросклероз;
- бодисын солилцооны эмгэг;
- гипертензи 2 ба 3 градус;
- ходоод гэдэсний замын өвчин - жишээлбэл, гастрит, шархлаа, гэдэсний цочромтгой хам шинж, колит.
Уураг, цитрус, өндөгний харшлын үед химийн хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
