Энэ нийтлэлд та манго, авокадо, бяслаг бүхий брусчетта итали зууш бэлтгэх үндсэн дүрмийг сурах болно. Энэхүү жорыг аль болох хурдан бэлтгэсэн бөгөөд хоол нь үргэлж тэсрэлт дагалддаг. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Брусчетта бол хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд үндсэн хоолны өмнө хооллодог Италийн хоолны дуршил юм. Үүнийг бэлтгэх сонголтууд бүх хязгаараас давсан байна. Үүнийг хийх арга нь мадаггүй зөв байдаг тул олон төрлийн бүтээгдэхүүн бүхий хатаасан талх юм. Италичууд түүний сонгодог хувилбарыг илүүд үздэг боловч талханд онцгой анхаарал хандуулдаг. Хамгийн том давуу талыг тосгүй эсвэл хайруулын тавган дээр шарсан циабатта өгдөг. Хэдийгээр энд бүх нийтийн талх байдаггүй ч энэ бүхэн давуу байдлаас хамаарна. Ямар ч талх тохиромжтой: цагаан, хар, үр тариа. Хамгийн гол нь талх шарагч эсвэл хуурай хайруулын тавган дээр хатаах явдал юм.
Croutons -ийн дүүргэлт нь янз бүр байж болно. Энэ бүхэн хувийн амтаас хамаарна. Энэхүү тоймд манго, авокадо, бяслаг бүхий брусчетта хийх жорыг авч үзэх болно. Энэ бол нэгэн зэрэг олон үүргийг гүйцэтгэдэг хөнгөн боловч сэтгэл ханамжтай зуушны төгс сонголт юм. Сэндвич бол өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг арилгах, ширээ засах, найз нөхөдтэйгээ түргэн зууш хийх эсвэл үдшийг өнгөрөөх хамгийн сайн арга юм.
Алим, бяслаг брусчетта хэрхэн хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 141 ккал.
- Үйлчлэлт - 10
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Талх (ямар ч) - 10 зүсмэл
- Авокадо - 1 ширхэг.
- Бяслаг - 100 гр
- Манго - 1 ширхэг.
Манго, авокадо, бяслаг бүхий брусчеттаг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Мангог хальсалж, нүхийг нь авч, махыг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж ав.
2. Бяслаг нимгэн хэрчинэ.
3. Авокадо хальсалж, нүхийг нь салгаж, нимгэн зүсмэлүүд болгон хуваана.
Авокадо, манго хэрхэн зөв хальслах талаар вэбсайтын хуудсан дээрээс зураг, видео бүхий алхам алхмаар жор олж авах болно. Үүнийг хийхийн тулд хайлтын талбарт шаардлагатай үгсийг оруулбал сайт нь тохирох нийтлэлүүдийг сонгох болно.
4. Талхыг 1 см -ээс ихгүй зузаантай нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, сайхан алтан өнгө, цайвар царцдас олж авах хүртэл цэвэр, хуурай хайруулын тавган дээр хатаана. Та мөн энэ үйлдлийг талх шарагч дээр хийж болно, талх бас сайхан үрчийнэ. Хэрэв хүсвэл та хатаасан талхыг оливын тосоор тослох эсвэл дуртай халуун ногоооо цацаж болно.
5. Авокадо зүсмэлүүдийг бэлтгэсэн талханд хийнэ.
6. Дараа нь бяслагны зүсмэлүүдийг нэмж, амт нь ямар ч байж болно.
7. Антипастогийн зуушанд нэг зүсэм манго нэмнэ. Бэлэн болсон брусчеттаг манго, авокадо, бяслагтай хамт таваг дээр тавиад үйлчил.
Suluguni -тай bruschetta хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
