Хиам, бяслагтай амттай, анхилуун үнэртэй, хөөрхөн хийсэх нь өглөөний цайнд маш их тустай байх болно. Та тэднийг ажил дээрээ авч явах, хүүхдээ сургуульд өгөх боломжтой. Энэ бол бүх тохиолдолд тохиромжтой олон төрлийн зууш юм.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Өнөөдөр бид маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй гар хийцийн жигнэх энгийн жор бэлтгэх болно. Энэхүү жор нь мөөгөнцөргүй хийсвэр боовыг ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд танд арилжааны зориулалттай хөлдөөсөн зуурмаг хэрэгтэй болно, эсвэл та өөрөө гэртээ хийж болно. Та үүнийг бэлтгэх янз бүрийн жорыг сайтын хуудсуудаас олж болно.
Хоолны дур булаам, шаржигнуур нь гэр бүлийн цайнд гайхалтай нэмэлт болж, түргэн зууш, амттай зуушны энгийн сонголт болно. Хиамны оронд янз бүрийн өөрчлөлт хийх боломжтой. Жишээлбэл, та чанасан, тамхи татдаг мах, жимс, жимсгэнэ, мөөг болон бусад бүтээгдэхүүнийг авч болно. Энэ бол аль хэдийн амтлах асуудал юм. Та мөн нэгэн зэрэг хэд хэдэн дүүргэгч ашиглан төрөл зүйл хийх боломжтой. Та өөртөө болон танай гэр бүлд хамгийн их таалагддаг дүүргэгч бүхий хийсвэр бэлдэж болно. Дүүргэх сонголтыг зөвхөн төсөөлөл, бүтээгдэхүүний хүртээмжээр хязгаарладаг. Ийм хийсвэр байдал нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй нь лавтай.
Дашрамд хэлэхэд та хийсвэр дээр түүхий өндөг асгаж болно. Тэгвэл танд ердийн шарсан өндөг, халуун сэндвичээс өөр сонголт байх болно! Энэ нь бас маш амттай appetizer хийх болно. Хамгийн гол нь хийсэх үйл явц нь маш хялбар, хурдан бөгөөд хамгийн бага бүтээгдэхүүн шаарддаг бөгөөд энэ жор нь сэтгэл татам зүйл юм.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 337 ккал.
- Үйлчлэлт - 4
- Хоол хийх хугацаа - 30 минут
Орц:
- Хийсвэр боов - 500 гр (гар хийцийн эсвэл дэлгүүрт)
- Хиам - 200 гр
- Хатуу бяслаг - 150 гр
Хиам, бяслаг хийсэх алхам алхамаар хийх:
1. Зуурсан гурилыг гурилаар нунтаглан ширээн дээр тавиад нимгэн тэгш өнцөгт (3 мм) (25 * 45 см) болгон өнхрүүлээрэй. Үүнийг жигд цаасан дээр тавиад жигд тавиур дээр тавь. Хэрэв зуурсан гурил хөлдөөсөн бол бичил долгионы зуух ашиглахгүйгээр байгалийн аргаар гэсгээнэ. Үгүй бол энэ нь хүчтэй хайлж, бүх давхаргыг алдах болно.
2. Зуурмагийн хуудсыг хутга ашиглан тэнцүү дөрвөн хэсэг болгон хайчилж ав.
3. Зуурмагийн хэсэг бүрийн нэг хагаст хиам тавь, үүнийг ямар ч хэлбэрээр хувааж болно: тууз, шоо, ялтсууд.
4. Бяслаг том ширхэгтэй сараалжтай болгоод дээрээс нь хиам цацна.
5. Зуурмагийн чөлөөт ирмэгийг чангалж, сонирхогчийн бяслагийг таглана. Зуурмагийн доод ба дээд ирмэгийг сайтар бэхлээрэй.
6. Хөвсгөр дээр хутга ашиглан хөндлөн хэлбэртэй зүсэлт хийх.
7. Хийлүүрийг алтан шаргал хүрэн хүртэл цөцгийн тосоор тосолж, бяслагны үртэсээр цацна. Зуухыг 180 градус хүртэл халааж, хийсвэрийг 15 минутын турш жигнэхийн тулд илгээнэ үү. Тэд маш хурдан хоол хийдэг тул хатаахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Тэдэнд халуунаар үйлчил. Хэрэв хийсэх нь хүйтэн байвал та богино долгионы зууханд дахин халааж болно. Хэрэв та тэдгээрийг хэд хоногийн турш хадгалдаг бол цаг агаар орохгүйн тулд хуванцар уутанд боож өгнө.
Хиам, бяслаг хийсвэр хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
