Далайн айдас, дуу хоолойны асуудлын бүрэлдэхүүн хэсэг. Уг нийтлэлд талассофобитай хэрхэн хамгийн радикал аргаар тэмцэх талаар ярилцах болно. Талассофоби бол далайгаас татгалзах мэдрэмж төдийгүй үүнээс айж эмээх явдал юм. Усанд шумбагчид, усанд сэлэгчид, зүгээр л усанд сэлэгчид ийм эмгэгтэй хүмүүст хэт туйлширсан, амиа хорлодог хүмүүс мэт санагддаг. Далай эсвэл далай руу өвдөгний гүн хүртэл орохоос татгалзах нь хэвийн үзэгдэл биш тул та дуу хоолойгоороо асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
Талассофобийн шалтгаан
Аливаа эмгэг нь гэнэт гарч ирдэггүй тул одоо байгаа далайн айдас үүсэх шалтгааныг авч үзэх нь зүйтэй юм.
- Усны осол … Үүний зэрэгцээ, хүн жүжгийн гэрч, түүний шууд оролцогч байж болно. Зөвхөн хувь заяа нь хүнд нөхцөлд амьд үлдэхэд нь тусалсан тул олон хүмүүс талассофоб болдог. Усан онгоцны сүйрэлд өртөгсөд дахин нэг удаа онцгой байдалд орохоос айж далайгаас айдаг хүмүүсийн жагсаалтыг нэмж оруулав.
- Стрессийг хойшлуулсан … Энэ тохиолдолд би аварга том акулыг хараад далайгаас айсан "Эрүү" тахин шүтэх киноны бяцхан баатарыг санаж байна. Сэтгэл зүйд ийм цохилт өгсний дараа хүү нэг төрлийн далайгаас ч айж, найз нөхдийнхөө дунд эргэлзээ төрүүлэв.
- Муу онигоо … Зарим хүмүүс усанд сэлэх үедээ өдөөн хатгалга хийдэг. Тэдний хувьд найзынхаа ёроол хүртэл сэлж, хөлнөөс нь барьж авах нь муухай зан гэж тооцогддоггүй. Үүний зэрэгцээ, иймэрхүү хошигнолчид ус уусан хүн талассофоб болж хувирдаг гэсэн асуултын талаар боддоггүй.
- Гүнээс айдаг … Батофоби (усны айдас) ба лимнофоби (нуур, цөөрөмд үл тэвчих) нь ихэвчлэн дуут эмгэг болж хувирдаг. Үүний зэрэгцээ хүн төгс сэлж чаддаг, гэхдээ түүний хөл дор маш зохистой гүн байдаг гэсэн бодол нь талассофобыг аймшигтай болгодог.
- Далайн амьдралаас айдаг … Усан доорхи гүн нь ийм нууцыг нуун дарагдуулдаг бөгөөд заримдаа гадны ажиглагчдыг айлгадаг. Далайн сав, Португалийн хөлөг онгоц, Номурагийн тухай мэдээлэлтэй танилцсаны дараа медуз хүртэл тэдэнд маш аюултай объект мэт санагддаг. Ийм медуз нь акул эсвэл алуурчин халим хэлбэрээр илүү аймшигтай махчин амьтантай уулзах бодит боломжоор хүний эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм.
- Гамшгийн тухай кино үзэх … Одон орон судлаач Лео Биедерманы дүрийг Элия Вуд бүтээсэн "Гүнзгий цохилт" киноны нэг зураг нь талассофобийн хөгжлийг эхлүүлэхэд хангалттай юм. Цунами өөрөө маш аймшигтай харагддаг тул ухаантай хүнийг ч гэсэн стресст оруулдаг.
- Худлаа мэдээлэл … Дельфин ба акулуудын хоорондох дайсагналын асуудлаарх эрдэмтэд энэ талаар өөрсдийн туршлагаа ямар нэгэн байдлаар явуулжээ. Хүний найзын дамми бүтээгээд түүнийг далайн гол махчин амьтдын өгөөшний дэргэд байрлуулжээ. Акул усанд сэлээгүй ч өгөөш рүү ойртож зүрхэлсэнгүй. Зарим эргэлзэгчид дельфинийг хүний хувьд маш аюултай объект гэж үздэг тул талассофобууд түүнийг цусаар цангасан акул хоёрын ялгааг олж хардаггүй.
Усны гадаргуу нь зөвхөн талассофобуудыг айлгах ёстой, учир нь гэм хоргүй мэт санагдахын цаана олон нууц, аюул нуугдаж байдаг. Гэсэн хэдий ч бүтээсэн хуурамч айдсын мэдрэмжгүй байдлаас болж ийм фобийг шашин шүтлэг болгон бий болгох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Хүмүүсийн далайн айдсын илрэл
Гэрийн эд зүйлсийн айдас гадны ажиглагчдад шууд харагдана. Талассофоби нь ховор тохиолдолд илэрдэг бөгөөд дараах байдлаар харагддаг.
- Анхан шатны зүйлээс айдаг … Далайгаас айдаг хүний гэрт бүх төрлийн загас байдаг аквариум хэзээ ч гарч ирэхгүй. Энэхүү хор хөнөөлгүй зүйл нь талассофобид шинэ гэрийн тэжээвэр амьтад ил задгай усанд амьдрахыг илүүд үздэг болохыг дахин дахин сануулах болно.
- Далайн аялал хийхээс татгалзах … Хэрэв тэдний дунд талассофоб байхгүй бол олон хүмүүс ийм амралтыг таалах болно. Нөгөө Брэд Питт дарвуулт онгоцоор аялах боломжтой боловч зөвхөн эхнэрийнхээ төлөө үүнийг хийдэг. Далайн аялалд оролцогчид далайн гахай сүргийн үзэсгэлэнт хөдөлгөөнийг үзэх дуртай бол талассофоб айдас дотроосоо нуудаг.
- Зарим киноны жааз дахь аймшиг … "Титаник" киноны гол дүрүүд өөрсдийгөө чиглэн ирж буй долгион дээгүүр давхрын арын хэсэгт зүгээр л хөлдөх үед зөвхөн романтик хүмүүс нулимс унагажээ. Талассофоб энэ гайхалтай үйлдлийг үзэхгүй байхыг илүүд үздэг бөгөөд хамгийн сайндаа ийм форматтай кино үзэхээс зайлсхийдэг.
- Усанд орохоос айдаг … Талассофоб бол далай руу явахыг бараг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ түүний бэлэн байгаа хамгийн дээд зүйл бол эрэг дээр амрагчдыг харах явдал юм.
Талассофобуудын хамгийн аюултай таван наран шарлагын газар
Тэнгисээс айдаг аливаа хүний хувьд гаригийн газрын зураг дээр түүнд хамгийн их айдас төрүүлдэг газрууд байдаг. Талассофобын хамгийн сэтгэл түгшээсэн амралтын газруудын дотроос жуулчдын дараахь амралтын газруудыг тодруулах хэрэгтэй.
- Загасны тогооч … Өмнөд Африкийн эрэг нь асар олон тооны цагаан акулуудын өлгий нутаг гэдгээрээ алдартай. Тэд хүмүүст туйлын найрсаг бус ханддаг бөгөөд энэ нь далайн мангасуудын энэ салбарын хүмүүс рүү хийсэн дайралтын тоо бүртгэлд нөлөөлдөг. Хамгаалалтын тортой байсан ч эдгээр асар том загас жуулчдыг гүехэн усанд оруулах боломжийг олдог. Талассофобууд загасны тогооч наран шарлагын газруудыг арав дахь замаар нь тойрдог, учир нь тэд зөвхөн далайгаас айдаггүй, гэхдээ акулуудын хувьд өөр нэг зууш болохыг хүсдэггүй.
- Квинсландын наран шарлагын газар … Австралийн энэ амралтын газар нь шумбагчид, хэт дурлагчдын хамгийн дуртай амралтын газар болжээ. Гэсэн хэдий ч дэлхийн ямар ч бэлэг нь талассофобыг өдөөхгүй, учир нь нутгийн ус нь амт бүрийн хувьд акулаар дүүрсэн байдаг. Далайн мангасууд хүн рүү хийсэн гурван дайралтын нэг нь сонирхогчийн хувьд Квинслэнд дэх далайн эргийн улирлыг нээхэд үхлийн үр дагавар авчирдаг.
- Нас барагсдын эрэг … Ийм чамин нэртэй Мексикийн наран шарлагын газар нь талассофобын амтанд нийцэхгүй нь лавтай. Түүгээр ч барахгүй аюул нь акулд биш, харин эдгээр газруудын усан доорхи хүчтэй урсгалд оршдог. Циполитын олон тооны хадан цохио, нас барсан эрэг дээр туршлагатай усанд сэлэгчдийн хувьд ч гэсэн бэрхшээлтэй байдаг.
- Маршаллын арлууд … Талассофобуудын хувьд орон нутгийн бүх хүмүүс цусны хорт хавдраар нас барсан тул энэ газар аюултай хэвээр байна. Далайн гүн нь өөрсдийгөө дэлхийн хүн амыг бөөнөөр устгах бөмбөгийг туршиж үзсэний үр дагавраас ч бага хэмжээгээр хүмүүсийг айлгадаг.
- Шинэ смирна … Флорида нь эрэг дагуух наран шарлагын газруудын хувьд үргэлж муу нэр хүндтэй байсан. Энэхүү амралтын газрын цэвэр байдал сайтай тул аливаа талассофобууд үүнийг үзэхээс татгалзах болно, учир нь усан дээр илүү чөлөөт цагаа өнгөрөөх газрыг бодох боломжгүй юм. Хөвөгч байгууламжууд тэнд байнга мөргөлдөж байдаг тул дуугарсан газрыг сэтгэл татам гэж үздэг.
Бүртгэгдсэн амралтын газар нь амрагчдын дунд үргэлж алдартай байсан бөгөөд ирээдүйд уламжлал болно. Талассофобууд чөлөөт цагаа хаана өнгөрүүлэхээ өөрсдөө шийддэг тул зугаа цэнгээний жагсаалтаас эдгээр эрс тэс газруудыг аюулгүйгээр устгах боломжтой.
Талассофобийн нэр хүндтэй хүмүүс
Шоу бизнесийн олон одод далайгаас айдаг боловч зарим оддын хувьд энэ айдас ихээхэн хүчээ авч байна.
- Натали Вуд … "Баруун талын түүх" кино гарсны дараа үзэгчид дурласан жүжигчин бүсгүй далайн элементээс маш их айжээ. Түүний үхлийн түүх тэдэнд хариулахаас илүү олон асуултыг бий болгодог. Нөхөр Кристофер Уолкен (Анжелина Жолигийн аав, хэрвээ чи чадвал намайг барь, бурхдын тоглоом) киноны дүрд тоглож байхдаа дарвуулт онгоцонд живжээ. Энэхүү эмгэнэлт явдлын дараа нөхөр нь асар их хэмжээний даатгал авсан боловч Натали талассофобийн улмаас шөнө дарвуулт онгоцны олсны хүчийг туршихаар шийдсэнийг хэн ч ойлгохгүй байна.
- Винона Райдер … Хуучин амраг Жонни Депп зөвхөн далайгаас төдийгүй уснаас айдаг. Жүжигчин залуу өсвөр насандаа үерийн усанд автах дөхжээ. Ийм явдал нь Винонаг талассофоб болгосон боловч түүний карьерт саад болоогүй юм. "Alien 4" киноны зураг авалтын үеэр Винона үзэн яддаг устайгаа нүүр тулах ёстой байсан ч шалгалтаа амжилттай өгчээ.
- Мишель Пфайфер … Залуу насандаа ч ирээдүйн од сурффер залуустай чатлахын тулд хичээлээсээ зугтдаг байв. Гэсэн хэдий ч тэдний далайд шумбах бүх саналд тэрээр таласофобик байсан тул эрс татгалзав.
- Кармен Электра … Алдарт "Малибу аврагчид" олон ангит кинонд зураг авалт хийж байхдаа ийм фобитэй жүжигчин бүсгүй далайгаас маш их айжээ. Тэр ийм аюултай зүйлтэй ойр дотно харьцахдаа аймшигтай байдалд орсон тэр хэллэгийг байнга давтдаг байв.
- Жеки Чан … Нарийн төвөгтэй трюк хийх нь алдартай жүжигчнийг тэнгисээс айх айдсаас чөлөөлөөгүй юм. Түүнийг Дэлхийн далайн усан доорх гадаргуугаас гадна энгийн бассейнаас айдаг. Сэтгэл судлаачид Жэкигийн фобийг сайн усанд сэлж чадахгүй байгаагийн үр дагавар гэж үздэг.
- Рианна … Гайхамшигтай хүчтэй хоолойтой дуучин нь маш хачин шалтгаанаар талассофобик шинж чанартай байдаг. Хөөрхөн эмэгтэй усны элементээс биш, харин жижиг оршин суугчдаасаа айдаг. Далайн загас хөлийг нь хазаж эхэлнэ гэж Рианна итгэдэг тул өөрийнхөө аюулгүй байдлыг хангах үүднээс усан сан барихыг хичээдэг.
Далайн айдсаас ангижрах арга замууд
Ийм байгалийн элемент нь хангалттай хүнийг айлгах ёсгүй. Далайн айдас нь хүний өөрийгөө хамгаалах зөн совинг бүрдүүлэх логик бүрэлдэхүүн хэсэг биш юм. Тиймээс олон нийтийн нүдэн дээр шууд хазгай болж хувирахгүйн тулд дуут сэтгэцийн өвчнөөс ангижрах шаардлагатай байна.
Талассофобийн эсрэг өөртөө туслах арга хэмжээ
Ихэнх тохиолдолд энэ сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлыг бие даан даван туулж чадна. Дараахь аргуудыг ашиглан дуу хоолойгоо биелүүлэх.
- Өөрийгөө судлах … Дотоод дайснаа тодорхой мэдэж байхад өөрийгөө алах нь хамгийн сайн арга юм. "Далай - аймшигтай - тэнд ямар нэгэн зүйл байдаг - аймшигтай - юу хийх вэ" гэсэн схемийг өөрөө тодорхойлох шаардлагатай байна. Дараа нь зугаа цэнгэлийн зориулалтаар зөвхөн аюулгүй наран шарлагын газруудыг сонгоно гэсэн зааврыг өөртөө өгөөрэй. Тэнд сэлж буй хүмүүс болон оршин суугчид хоёулаа аюулгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд хамгийн сүүлийн арга зам бол та тэдний талаархи мэдээллийг үзэх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, сайн сэлж сурах нь хэт их зүйл болохгүй.
- Шаантаглах шаантаг хийх арга … Бид бодит амьдрал дээр мэдэхгүй зүйлээсээ ихэвчлэн айдаг. Зарим тохиолдолд тэдний оршин тогтнох асуудлыг олон жилийн турш судалж байснаас айдсаа шууд эсэргүүцэх нь дээр. Та зүгээр л нүдээ аниад тэнгис рүү алхам алхамаар шумбаж болно. Холын усанд сэлдэг хүмүүсийг хэн ч идэж, зэрэмдэглүүлээгүй. Тиймээс та аюулгүйгээр далайн ёроолд цааш явж чадна.
- Усан бассейнд зочлох … Талассофобид чөлөөт цагаа өнгөрөөхөд гэмгүй газар нь хурц айдас төрүүлдэг. Эхлэхийн тулд та ийм эрүүл мэндийн төвүүдэд аялал хийх хэрэгтэй. Юу ч заналхийлээгүй хөвөгч хүмүүсийг ажигласны дараа талассофоб мөн адил амрагчдын компанид элсэх болно. Цэвэр ус энд чухал баримт болж, ангалд аюултай оршин суугчид байхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.
- Статистиктай танилцах … Ялангуяа сэжигтэй хүмүүс заримдаа интернетээс залхуурдаггүй зүйлийг унших хэрэгтэй. Согтуу жолоочийн жолоодож явсан ачааны машины дугуйны дор та далайн эргийн давалгаанд дахин дарагдахаас 100 дахин олон удаа үхэх боломжтой.
Талассофобийн эсрэг тэмцэхэд сэтгэлзүйн эмч нарын тусламж
Хэрэв далайгаас айх айдас нь хяналтгүй үйл явц болсон бол дараахь эмчилгээг санал болгож буй мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зүйтэй юм.
- Дууны эмчилгээ … Зарим сэтгэлзүйн эмч нар өвчтөнүүд дельфиний гаргаж буй дуу чимээнд маш эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг анзаарчээ. Халим заримдаа хоорондоо хүний чихийг дарах давтамжтайгаар харилцдаг. Энэ бол тайвшруулах хөгжмийн арын дельфинүүдийн чимээ бөгөөд хүнийг тайвшруулж, тэнгисээс айх айдсыг нь устгадаг.
- Мэдрэх эмчилгээ … Эмчийн хатуу удирдлаган дор элстэй ажиллах нь өөр анагаах ухаан сонирхож буй хүмүүст гайхахаа больжээ. Үүний зэрэгцээ усан эмчилгээнд суурилсан практик нь өөрийгөө сайн баталсан. Энэхүү техникээр эмчилж буй сэтгэлзүйн эмч зохицуулдаг айдас төрүүлэх зүйлтэй бүрэн холбоо тогтоодог.
- Гипноз … Транс төлөв байдлын танилцуулга нь ихэвчлэн хүний сэтгэл хөдлөлийн салбарт бүтэлгүйтлийн шалтгааныг олж мэдэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч талассофобийн сэтгэцэд ийм хөндлөнгийн оролцоо хийх нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, шөнийн айдас хэлбэрээр гаж нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс нөхцөл байдлыг бүрэн эзэмших өөрийн эмчийг олох шаардлагатай байна.
Талассофоби өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ - видеог үзээрэй.
Далайн айдас хэлбэрийн фоби нь нэлээд түгээмэл өвчин болж байна, учир нь хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд усны ослын аймшгийг зурах дуртай байдаг. Тиймээс хэн нэгэн далай бол ямар ч хүнд аюул учруулж болзошгүй гэж хэлэхийг оролдоход нүдээ нээж, чихээ хаах нь зүйтэй юм.
