Олон хүмүүс шарсан өндөг, гахайн өөх бол анхаарал шаарддаггүй, энгийн төрлийн өглөөний цай гэж боддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт тийм биш юм. Энэ үзэл бодлыг зөвхөн хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт тал болох эмэгтэйчүүдэд л зөвшөөрнө.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Жинхэнэ эрчүүдийн хувьд би гахайн махтай хэрхэн амттай, энгийн, хямд үнэтэй хэрчсэн өндөг хийхийг танд хэлье. Энэхүү хоол нь илүү хүчтэй бэлгийн харьцаанд зориулагдсан тул амттай, өтгөн, сэтгэл ханамжтай байдаг. Зөвхөн энэ хоол нь жинхэнэ эр хүнд өглөөний цайгаа сайн уух боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь оюун ухаан, бие бялдрын хувьд хамгийн чухал, хэцүү ажлыг шийдвэрлэхийн тулд эрч хүч, хүч чадлыг олж авна гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна, энэ хоолыг бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд гэр ахуйн болон хоолны ажил эрхэлдэг эмэгтэйн оролцоогүйгээр хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм шарсан өндөг нь хоолны дэглэмийн сонголт биш боловч заримдаа ийм амттангаар өөрийгөө эрхлүүлэх нь үнэ цэнэтэй юм.
Хэрэв та хүсвэл ийм шарсан өндөгийг ямар ч бүтээгдэхүүнээр нэмж болно, гэхдээ хоол хийх хугацаа нэмэгдэх болно гэдгийг энд анхаарах хэрэгтэй. Хамгийн алдартай нэмэлтүүд нь: улаан лооль, амтат чинжүү, croutons, байцаа, мөөг, хиам. Шарсан өндөгний илүү нарийн жор бол далайн хоол, давс, тахиа гэх мэт.
- 100 гр калорийн агууламж - 238 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 10 минут
Орц:
- Өндөг - 2 ширхэг.
- Гахайн өөх - 50 гр
- Хатуу бяслаг - 50 гр
- Давс - чимх эсвэл амсах болно
Гахайн махтай шарсан өндөг хийх
1. Гахайн махыг зүсмэл болгон хайчилж ав. Зүсмэлийн хэмжээ нь таны хүссэнээр өөр байж болно. Хэрэв та шарсан гахайн мах идэх дуртай бол түүнийг илүү бүдүүн болгож хайлаарай, гэхдээ өөх нь дотор нь үлдэж, зүсмэлүүд нь тунгалаг болно. Хэрэв та үүнийг жижиг хэсэг болгон хайчилж авбал хэсэг нь хурдан хайлж хуурай хайрга болж хувирах бөгөөд үүнийг хайруулын тавган дээрээс зайлуулах шаардлагатай болно. Хэдийгээр ийм шарсан шаржигнуурт дурлагчид байдаг. Түүнчлэн, гахайн махыг том, хэт нимгэн зүсмэл болгон хувааж болохгүй, учир нь тэр даруй шатах болно.
2. Бяслаг дунд эсвэл том ширхэгтэй сараалжтай хэрчинэ.
3. Гахайн махыг хайруулын тавган дээр хийж, дунд зэргийн халуунд бага зэрэг хайлуулж, өндөг шарсан өөхийг гаргаж ав.
4. Өндөгийг хайруулын тавган дээр хийнэ. Энд та шарыг бүрэн бүтэн үлдээж, эсвэл хольж, өндөгний нухаш хийж болно.
5. Би шарыг шараар хутгахыг илүүд үзсэн боловч та хүссэнээрээ хийдэг. Өндөгийг давс хийж, уурыг бага зэрэг өтгөрүүлэх хүртэл дунд зэргийн халуунд хуурна.
6. Дараа нь бяслагаар цацаж, хайруулын тавган дээр таглаад 30 секундын турш хайлуулж хайлуулна.
7. Өндөгийг хоол хийсний дараа шууд үйлчил. Энэ хоолыг халаах боломжгүй тул. Мөн үүнийг хайруулын тавган дээрээс ашиглаарай, учир нь тэр өөрийгөө удаан хугацаанд дулаацуулах болно. Нэмэлт байдлаар, хоолны өмнө та өндөгийг кетчуп эсвэл майонезаар амтлаж болно. Гэхдээ дараа нь тавагны илчлэгийн агууламж улам бүр нэмэгдэх болно. Шинэхэн ногоо нь өглөөний цайнд тохиромжтой: өргөст хэмх, улаан лооль эсвэл Болгарын чинжүү. Өндөг шарах бүх үйл явц 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Тиймээс энэ үед анхаарлаа хандуулаарай.
Гахайн өөхтэй хэрчсэн өндөг хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
