Алимны цуутай хэрхэн жингээ хасах вэ, эсрэг заалт, хамгийн үр дүнтэй жор, энэ хоолны дэглэмийг туршиж үзсэн хүмүүсийн бодит үр дүн, тойм байдаг уу? Жин алдах зориулалттай алимны цуу нь илүүдэл өөх тосыг хүсээгүй хэсэгт хаяхад тань туслах түгээмэл хэрэгсэл юм. Шинэхэн жимсний бүх ашигтай бодисууд бүтээгдэхүүнд үлддэг тул энэ нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог зохицуулдаг нь гайхах зүйл биш юм. Ийм аргаар жингээ хасах нууцыг эртнээс мэддэг байсан тул алимны цууг хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг гэж зөвлөж байна. Энэ үнэхээр ямар байгааг харцгаая.
Алимны цуутай жингээ хасах онцлог
Олон охид гоёмсог дүр төрхийг хадгалахын зэрэгцээ жингээ хасаж, жингээ барихыг хүсдэг. Хичнээн олон жор байдаг! Интернет дээр эмэгтэйчүүд алимны цуу дээр жингээ хасах амжилтаа хуваалцдаг. Гэхдээ түүнд шүтэн бишрэгчид болон эрс татгалздаг хүмүүс байдаг. Хэдийгээр энэ бүтээгдэхүүний ашиг тусыг үгүйсгэх боломжгүй юм.
Алимны цууг хослуулан, болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. Ундаа уухаас гадна уураг, туранхай мах, хүнсний ногоо, ургамал их хэмжээгээр агуулсан байх ёстой. Уксус хэрэглэх явцад гурваас таван кг хүртэл жингээ хасах боломжтой. Дараа нь та салатыг алимны цууны цуугаар амтлаж болно. Гэхдээ та үүнийг байнга хийх ёсгүй. Бие махбоддоо үе үе завсарлага өгч байгаарай.
Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд жингээ хасах тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай
- Та зөвхөн байгалийн алимны цуу цуу хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг өөрөө бэлтгэсэн нь дээр. Дэлгүүрийн сонголтууд нь зөвхөн химийн бодис бөгөөд бүх ашигтай шинж чанартай байдаггүй.
- Өдөрт цуутай 300-400 мл-ээс ихгүй ундаа ууна. Хангалттай хэмжээний усыг санаарай, учир нь тэр хорт бодисыг зайлуулдаг.
- Хэрэв бэлтгэсэн ундаа танд хэтэрхий хатуу амттай бол та зөгийн бал нэмж болно, гэхдээ дахин байгалийн гаралтай.
- Хоол идэхээсээ өмнө эмийг уух хэрэгтэй.
Жин алдах алимны цууны ашигтай шинж чанарууд
Гэрийн алимны цуу нь шинэхэн жимсний хамгийн сайн чанарыг хослуулсан бөгөөд олон аяганд хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Алимны цууны ашигтай шинж чанарууд:
- Пектиний агууламжаас болж хоолны дуршил буурдаг тул хоолны өмнө цуу идсэний дараа хоолны дараа та илүү хурдан цатгалан болж, өөр зүйл идэхийг хүсдэггүй.
- Алимны цуу нь бодисын солилцоог сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулж, өөх тос, нүүрс усыг задалж, хоол боловсруулалтыг дэмжиж, шээс хөөх үйлчилгээтэй тул жин хасахад тусалдаг.
- Бүтээгдэхүүн нь олон чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ялангуяа төмөр, витаминаар баялаг юм. Бие махбодид шим тэжээлээр хязгаарлагдах үед эдгээр нь бүгд турах үед шаардлагатай байдаг.
- Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг өнгөлж, хорт бодисыг гадагшлуулж, улмаар биеийн өөхний хэмжээг бууруулж, жингээ хасахад тусалдаг тул боох, массаж хийхэд үр дүнтэй байдаг.
Алимны цуу нь жингээ хасахад сайн биш юм! Калийн агууламжтай тул зүрхний ажлыг хэвийн болгодог бөгөөд кальци нь хумс, буржгар, шүдний бат бөх, гоо сайхныг хариуцдаг.
Алимны цуу хэрэглэхэд эсрэг заалтууд
Үүний зэрэгцээ, энэ бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэвэл, тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлэх болно. Алимны цууг шингэлээгүй, ходоод хоосон байхад уухыг хатуу хориглоно, учир нь хүчиллэг байдал өндөр байвал шүдний паалан устаж, хоол боловсруулах систем түлэгдэж, ходоодны хүчил тэнцвэр алдагдах болно. Нэмж дурдахад жингээ хасах энэ аргыг хэрэглэхээс татгалзах хэд хэдэн тохиолдол байдаг.
- Харшилтай эсвэл бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг тул та анафилаксийн шок авах боломжтой.
- Хүчиллэг ихсэх нь хоол боловсруулах зам, салст бүрхүүлийн ханыг элэгдүүлж, улмаар гастрит, колит гэх мэт өвчинд нэрвэгддэг тул зүрхний шархлаа эсвэл хүчиллэг рефлюкс түгээмэл тохиолддог.
- Ходоод гэдэсний замын өвчин аль хэдийн байдаг бөгөөд илүүдэл хүчил нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг.
- Эвдрэл, бөөрний өвчний үед бүтээгдэхүүн нь хорт бодисоор дамжин гадагшилдаг.
- Хэрэв шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин байвал. Хүчиллэг орчин нь үрэвсэл үүсгэдэг.
- Жирэмсэн ба хөхүүл үед. Эмэгтэй хүний биед нэвтэрч буй бүх бодис хүүхдэд ч мөн адил нөлөөлдөг. Хүчтэй шээс хөөх шинж чанараас шалтгаалан шингэн алдалт, шим тэжээлийн бодис хангалтгүй хэрэглэх тохиолдол гардаг.
- Шүдний өвчний хувьд. Хүчиллэг байдал нэмэгдэх нь шүдний мэдрэмтгий байдал, цахилгаан дамжуулалт, цоорох өвчний хөгжилд хүргэдэг.
- Нөхцөл байдал муудаж болзошгүй тул өвчин, арьс гэмтсэн тохиолдолд та цагаан цуу боож болохгүй.
Алимны алимны цууны тураах жор
Алимны цуутай ундаа уухдаа хатуу хоолны дэглэм барих шаардлагагүй боловч тодорхой хязгаарлалтыг ажиглах хэрэгтэй, тухайлбал, чихэр, давслаг, халуун ногоотой хоол идэж болохгүй. Уксус нь бүх асуудлыг шийдэхгүй, зөвхөн хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоолны дуршлыг бууруулдаг гэдгийг санаарай.
Алимны цуутай тураах ус
Энэ ундааны жор маш энгийн. Танд байгалийн алимны цуу 6%, 200 мл ус хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний нэг халбага усаар шингэлнэ. Та үүнийг үндсэн хоолноос хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Өдөрт гурваас дээш удаа цуу уухыг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь чухал юм.
Та алимны цуу хэрэглэх өөр схемийг тохируулж болно, жишээлбэл, үүнийг тодорхой хоолонд уяхгүйгээр гол зүйл бол ходоодоо хоосон бүү хий. Шүдээ гэмтээхгүйн тулд ундааг сүрлээр дамжуулж уухыг зөвлөж байна. Хоол боловсруулалт, гадаад байдал сайжирснаар таны олж авсан зүйлийг 3-4 долоо хоногийн дараа харж болно.
Жин алдахын тулд алимны цууг хүнсний содтой хэрхэн яаж уух вэ
Энэхүү "коктейль" нь шим тэжээлийн агууламжийг хоёр дахин нэмэгдүүлэх болно. Сод ба цагаан цуу хоёрын эсрэг тэсрэг байдал нь ундааг бараг гэм хоргүй болгодог. Шүлт нь хүчилийг "тэнүүчлэхийг" зөвшөөрөхгүй бөгөөд хүчил нь бүх шүлтийг унтрааж чадахгүй.
Оргилуун ундаа хийхийн тулд ус (200 мл), жигд натри (дөрөвний нэг халбага), цуу (хэдэн халбага) хийнэ. Энэ нь исгэрч, хөөс гарч ирэхэд уух хэрэгтэй.
Та эмийг хоолны дараа өдөрт 3 -аас илүүгүй удаа уух хэрэгтэй.
Жин алдах зорилгоор chamomile -тай алимны цууг хэрхэн яаж уух вэ
Өөр нэг гайхамшигтай эмчилгээ бол chamomile ундаа юм. Энэ нь алимны цуу, chamomile -ийн ашигтай чанарыг хослуулсан болно.
Сүүлийнх нь бодисын солилцоог зохицуулдаг, бага зэргийн шээс хөөх эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул биеийг цэвэрлэхэд сайнаар нөлөөлж, хоол хүнсээ чанартай, бүрэн шингээж өгдөг тул илүүдэл үлдэхгүй. Нэмж дурдахад энэ нь мэдрэлийг тайвшруулж, стрессийн түвшинг бууруулдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн төлөв байдлыг хураах асуудал арилдаг гэсэн үг юм.
Анхилуун ундаа бэлтгэхийн тулд та хагас цагийн турш 4 халбага уух хэрэгтэй. chamomile цэцэг 500 мл буцалж буй усанд хийнэ. Дараа нь зөгийн бал (2, 5 халбага), нимбэгний шүүс (1 халбага), цуу (2 халбага) дусаахад нэмнэ. Та энэ эмийг өдөржингөө ууж болно.
Жин алдах зорилгоор бэрсүүт жүрж, цагаан гаа агуулсан алимны цууг хэрхэн яаж авах вэ
Хэдхэн хоногийн дотор хэлбэрээ олж авахын тулд шаардлагатай бол хэд хэдэн орц найрлагын ашигтай чанарыг хослуулсан маш үр дүнтэй жорыг ашиглаарай. Цагаан гаа нь бодисын солилцоог хурдасгаж, нүүрс ус, өөх тосны задралыг дэмждэг. Усан үзэм нь ижил төстэй шинж чанартай тул хоол боловсруулах систем, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, натрийн өндөр агууламжтай тул удаан хугацаанд цатгалан мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хоёр усан үзмийн жимсний шүүсийг шахаж ав, та целлюлозыг шахаж авах боломжтой, эсвэл зүгээр л хальсыг нь саванд хийж бутлаад нухаш болгоно. Усан үзэмний масс руу сараалжтай эсвэл нилээд жижиглэсэн цагаан гаа (1/2 халбага) хийнэ, алимны цуу (2 халбага) хийнэ, бүгдийг сайтар холино.
Энэ хоолыг долоо хоногийн турш оройн хоолоор орлуулаарай. Шаардлагатай бол долоон хоногийн дараа курсээ давтана.
Жин алдахын тулд алимны цууг зөгийн балтай хэрхэн уух вэ
Өөр нэг алдартай жор бол зөгийн балны ундаа юм. Энэ нь сонгодог хувилбарын амтыг хэт ширүүн, исгэлэн гэж үздэг хүмүүст тохиромжтой. Үүнээс гадна, зөгийн бал нь чихэрлэг зүйл идэх хүслийг бууруулахад тусалдаг.
Ундаа бэлтгэхийн тулд танд ус (1/4 л), цуу (1 халбага), зөгийн бал (1/2 халбага) хэрэгтэй болно. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууна.
Бүх найрлага нь байгалийн гаралтай байх ёстой гэдгийг санах нь чухал бөгөөд хэрэв та өөрөө хоол хийж чадахгүй бол итгэмжлэгдсэн хүмүүсээс худалдаж аваарай. Зөгийн балыг шингэн ба чихэрлэг аль алиныг нь нэмээрэй, хамгийн чухал нь байгалийн гаралтай.
Ундаа уухаасаа өмнө найрлагад харшил өгөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Apple Cider цуу тураах боох жор
Илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд бие махбодийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог хурдасгахаас гадна өөх тос хуримтлагдах газруудад гаднаас нөлөөлөх нь чухал юм. Хамгийн сайн туслахууд нь боож, үрэх болно. Эдгээр нь алимны цуутай ундааг амаар авч чадахгүй хүмүүст тохиромжтой.
Эдгээр боолт нь арьсанд сайн нөлөөтэй. Жимсний хүчил нь арьсан доорх өөх тосыг задалдаг, эсийн дээд үхсэн давхарга гууждаг тул дермис шинэчлэгддэг. Энэхүү витамин нь эпидермисийг тэжээж, эдэд коллагены үйлдвэрлэлийг сайжруулж, нэмэлт найрлага нь эсээс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулж, зогсонги байдалд оруулдаг.
Apple Cider цуу боох жор:
- Халуун усаар … Алимны цуу ба бүлээн усыг хольж найрлага бүрээс 100 мл авна. Холимог дахь даавуу эсвэл боолтыг чийгшүүлж, биеийн асуудалтай хэсгийг боож өгнө. Дараа нь бүх зүйлийг хуванцар боолтоор боож, дулаан хөнжил эсвэл хөнжилөөр хучна. Нэг цагаас илүүгүй хугацаагаар байлга.
- Зөгийн балтай … Уксус ба зөгийн балны холимог нь сайн үр дүнг өгдөг. Шингэн зөгийн бал (1/4 л) болон алимны цуу (4 халбага) холино. Холимогийг асуудалтай газарт түрхэж, гилгэр хальсан боолтоор боож, дулаан хөнжилөөр хучна. Уг процедурыг нэг цагаас илүүгүй хугацаанд хий.
- Эфирийн тосоор … Өмнөх жоруудын нэгэн адил алимны цууг усаар шингэлээд дараа нь хольцонд өөрийн хүссэн эфирийн тосыг нэмнэ: жүрж, розмарин, лаванда, ямар ч шилмүүст, ус зайлуулах үйлчилгээтэй, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй. Дараа нь хольц дахь боолтыг норгож, асуудлын талбарыг боож, дараа нь хуванцар боолтоор боож өгнө. Уг процедурыг хагас цагаас 40-50 минутын хооронд гүйцэтгэнэ.
Боолт хийсний дараа та савантай бүлээн шүршүүрт орж, дараа нь целлюлитийн эсрэг тосоор арьсаа чийгшүүлэх хэрэгтэй. 12-15 процедур шаардлагатай болно.
Алимны цуу тураах тойм ба үр дүн
Алимны цуутай жингээ хасах боломжтой эсэх талаархи санал бодол өөр байна. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүртэл энэ хоолны дэглэмийн үр нөлөөг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэхүү техникийг эсэргүүцэгчид энэхүү бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний өвчин, гастрит, колит, тэр ч байтугай шархлаа гэх мэт эмгэгийг өдөөж, улмаар та үүнээс салж чадахгүй байгаа тул өөрсдийн үзэл бодлоо маргаж байна. өөхний давхарга, гэхдээ олон өвчнийг олж авдаг. Алимны цуутай хоолны дэглэмийг туршиж үзсэн хүмүүсийн тоймоос харахад энэ нь үр дүнтэй боловч аажмаар ажилладаг гэж дүгнэж болно. Эерэг тал бол биеийн өөх тос үүрд арилдаг. Биеийн ерөнхий байдал сайжирч байна. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та эмчилгээ, хоолны дэглэмийн дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Надежда, 57 настай
Хумс, үс, арьсны байдал сайжирч, хэмжээ нь 46-48 байсныг 44-46 болгон бууруулж байгааг тэмдэглэхийг хүсч байна. Би энэ хоолны дэглэмийг хэдэн сарын турш дагаж мөрдсөн бөгөөд ололт амжилтанд сэтгэл хангалуун байсан. Гэсэн хэдий ч та шингэрүүлээгүй алимны цуу хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхааруулж байна, бүтээгдэхүүнийг усаар шингэлэх нь чухал юм.
Екатерина, 23 настай
Тэрээр хоолны дэглэмийг цуугаар баяжуулах нь нухацтай авч үзээгүй тул бие махбодид ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж үзжээ. Гэсэн хэдий ч 30 хоногийн турш би өглөө цуу, зөгийн балтай ус уусан. Би бас чихэр, боовоор хязгаарлагдаж, оройн 6 цагаас хойш идээгүй. Үүний үр дүнд би 4 кг орчим жин хассан. Гэхдээ ундаа уусны дараа дотор муухайрах таагүй мэдрэмж төрөв.
Марина, 34 настай
Ойролцоогоор 2 долоо хоногийн турш би хоолны өмнө цуу устай хамт уусан. Үүний зэрэгцээ тэрээр илчлэг багатай хоолны дэглэм барьж, их хэмжээний ус ууж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ иддэг байв. Үүний үр дүнд бид 4 кг алдаж чадсан. Гэсэн хэдий ч надад тааламжгүй мэдрэмж төрж, хүндийн болон дотор муухайрч байсан тул энэ хоолны дэглэмийг зогсоов. Би өөрийнхөө хувьд дараах дүгнэлтийг хийсэн: хэрэв та зөв хооллож, спортоор хичээллэвэл илүүдлийг арилгахаас гадна жингээ барих боломжтой болно.
Жин алдахын тулд алимны цууг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ - видеог үзээрэй.
Алимны цуу нь алим шиг олон ашигтай бодис агуулдаг боловч хүчил агуулдаг тул бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс эерэг нөлөө үзүүлж байгаа хэдий ч үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх ёстой. Шуурхай үр дүнг хүлээх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ нь зөвхөн хоолны дэглэм барихад туслах туслах болно.
