Хүйтний улиралд гарын арьс ямар аюулд өртдөг вэ, өвлийн гар арчилгааны онцлог шинж чанарууд, гарны хуурай эпидермисийг хамгаалах, тэжээх гол хэрэгсэл, арга замууд. Өвлийн улиралд гар арьс арчилгаа нь хүйтэн агаарын эпидермисийн сөрөг нөлөөг бууруулах зорилготой арга хэмжээ юм. Өвлийн улиралд гарны нимгэн, хуурай арьсыг арчлахдаа тусгай хувцас, тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай.
Өвлийн гар арчилгаа нь зуны арчилгаанаас юугаараа ялгаатай вэ
Гар бол хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгийн бага хамгаалагдсан эрхтэн юм. Тэдний арьс ялангуяа өвлийн улиралд зовдог. Сөрөг температур, салхины нөлөөн дор хялгасан судасны нарийсал үүсдэг. Энэ нь ус, өөхний тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг. Энэ нь эпидермисийн хамгаалалтын шинж чанарыг зөрчсөн шалтгаан юм. Нэмж дурдахад "зовлон бэрхшээл", өрхийн хүчин зүйлсийг нэмнэ үү: ус, химийн бодис.
Тиймээс гарын арьсны эмзэг хамгаалалтын давхарга сулардаг. Тиймээс ихэвчлэн хүйтэн улиралд гарны эпидермис ширүүн, хальслаг, хуурай, ширүүн болдог. Гэхдээ хамгийн чухал сөрөг зүйл бол ийм нөлөөн дор арьс хурдан хөгширч эхэлдэг.
Судас нарийссаны улмаас зүслэг болон хумсны тэжээллэг чанар мууддаг. Сүүлийнх нь хяруунд өртдөг - тэд цэнхэр болж, гуужиж, хугарч, хагардаг.
Өвлийн улиралд бие нь дүрмээр хангалттай витамин хүлээн авдаггүй гэдгийг нэмж хэлэх хэрэгтэй. Тиймээс энэ шалтгааны улмаас арьс, хумсны байдал мууддаг.
Нэмж дурдахад, температурыг байнга өөрчлөх нь жишээлбэл, дулаахан өрөөг хүйтэн, нуруунд үлдээх нь гарны арьсанд стресс үүсгэдэг.
Өвлийн улиралд гар арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн аль болох зөөлөн байх ёстой. Усан суурьгүй тослог тэжээлийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Усны молекулууд хурдан ууршдаг бөгөөд эпидермисийн гадаргуу болон өнгөц эсүүдэд хөлдөж, улмаар гэмтээж болно. Хүйтэнд гарахаас дор хаяж нэг цагийн өмнө гарны арьсыг тосоор тослох шаардлагатай бөгөөд ингэснээр шингэж, хамгийн их ашиг авчрах болно.
Та хэзээ ч нойтон эсвэл чийгтэй гараараа хүйтэнд гарах ёсгүй. Устай холбоо барьсны дараа тэдгээрийг сайтар хатааж, гадаа гаргахаас зайлсхий.
Зүсчнийхээ арьсыг анхааралтай ажиглаарай. Температурын өөрчлөлт, шим тэжээлийн дутагдал нь burrs төрхийг өдөөдөг. Тэднийг гарч ирмэгц таслах хэрэгтэй.
Хүйтэн улиралд гараа өрөөний температурт усаар угаана. Халуун усыг эрүүл ахуйн зорилгоор бүү ашиглаарай, учир нь энэ нь эпидермисийг хатааж, өөхийг нь арилгадаг. Өвлийн улиралд гараа олон нийтийн газар угаах тохиолдолд гар хатаагчийг алгасахыг зөвлөж байна. Тэднийг цаасан алчуураар арчих нь дээр.
Өвлийн улиралд гар арчилгааны бүтээгдэхүүн
Өвлийн улиралд гарны эмзэг, эмзэг арьсанд гэрийн болон салоны байнгын арчилгаа шаардлагатай байдаг. Хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бол тослог тэжээлийн тос, скраб, маск юм. Салоны янз бүрийн процедурыг хийх нь бас ашигтай байдаг.
Цөцгийтэй өвлийн гар арчилгаа
Хүйтэн улиралд бага температурт эпидермисийг арчлахад зориулагдсан тусгай тосыг хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Энэ бол "зуны" функцээс бусад үүргийг гүйцэтгэдэг хэрэгсэл юм.
- Арьс хуурайшихаас сэргийлнэ … Бага температурт өртөхөд эпидермисийн эсүүд маш их чийг алдаж, гар нь хуурайшдаг. Өвлийн тусгай тос нь үүнээс сэргийлдэг.
- Хүйтэн, салхи, хур тунадаснаас хамгаална … Ийм эмийг хэрэглэсний дараа арьсан дээр хальс үүсч, хөлдөх, хагарахаас сэргийлдэг.
- Эпидермисийг хүчтэй тэжээж өгдөг … Өвлийн улиралд биеийн бүх системүүд гиповитаминозын нөхцөлд ажилладаг. Өвлийн тос нь арьсыг витамин, тэжээлээр хангаж өгөх зориулалттай.
- Гэмтсэн эсүүдийг сэргээдэг … Хэрэв хүйтэн жавартай үед гарын арьсыг бага температур, салхинаас хамгаалах боломжгүй байсан бол өвлийн тос нь эпидермисийг сэргээж үрэвслийг намдаана.
- Ус-липидийн солилцоог сэргээдэг … Арьсны өөхний нөөц хүйтний улиралд дуусдаг тул өвлийн тос нь эсийн липидийн хангамжийг нөхөж, эпидермисийн хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг.
Өвлийн арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлага нь бусад бүх зүйлээс ялгаатай. Тэд ихэвчлэн тослог байдаг. Эдгээр өөхний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсан дээр хальс үүсгэдэг. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүнд чийгшүүлэгч найрлага бараг байдаггүй эсвэл огт байдаггүй. Шим тэжээлийг бүрэн хэмжээний эсээр баяжуулах зорилгоор нэвтрүүлсэн.
Түүнчлэн силиконыг ихэвчлэн өвлийн тосонд нэмдэг. Энэ нь гар дээр хамгаалалтын хальс үүсгэхэд тусалдаг. Силикон шингэхгүй, харин бээлий шиг арьсанд нимгэн давхарга тавьдаг.
Олон өвлийн тос нь эмийн ургамлын янз бүрийн хандыг агуулдаг: chamomile, үхрийн нүд, линден болон бусад. Тэд жижиг хагарал, бага зэргийн гэмтэлийг эдгээхэд тусалдаг.
Арьсны өөх тосны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд өөх тосоор ханасан тос, липидийг нэмж өгдөг. Аллантоин нь хяруугаар гэмтсэн эпидермисийг сэргээж, сэргээдэг. Витамин нь арьсны бүтцийг сайжруулж, beriberi -ээс хамгаалдаг.
Өвлийн тосны найрлага дахь байнгын "зочид" нь зөгий бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, лав, зөгийн жилий, зөгийн бал юм. Тэд гараа найдвартай хамгаалж, эсийг хангалттай тэжээлээр хангадаг.
Өвлийн тос түрхэж байгаа зүйлээ өөрийн өвөрмөц онцлогоор нь хэлэхэд амархан. Нэгдүгээрт, энэ нь зуны стандарт арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй хүнд юм. Энэ нь найрлагад их хэмжээний силикон ба липидийн бодис агуулагдаж байгаатай холбоотой юм. Хоёрдугаарт, өвлийн тос нь тэжээллэг тосыг бодвол тослог байдаг. Гэсэн хэдий ч түрхсэний дараа өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг ул мөргүй хурдан шингээж, гэрэлтүүлэхгүй байх ёстой.
Нэмж дурдахад та гарын арьсанд өвлийн тос түрхэх энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой
- Зөвхөн эпидермисийг цэвэрхэн түрхээрэй. Үүнээс гадна хүйтэн үед гараа ердийн хатуу савангаар биш харин зөөлөн шингэн аналогоор угаахыг зөвлөж байна.
- Гадуур гарахаас 30-60 минутын өмнө түрхээрэй. Энэ хугацаа нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсны гүн давхаргад шингээж, хүчин төгөлдөр болоход зайлшгүй шаардлагатай юм.
- Та гартаа бээлий өмсөхтэй адил тос түрхэх хэрэгтэй - хурууны үзүүрээс бугуйны талбай руу эргүүлээрэй. Хуруу ба зүслэг хоорондын зайнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр нь ихэвчлэн засвар үйлчилгээ хийгддэггүй, хүрэхэд хэцүү газрууд юм.
- Хэрэв та гадаа эсвэл гадаа удаан хугацаагаар байхаар төлөвлөж байгаа бол гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ авч яваад дахин түрхэнэ.
- Шөнийн цагаар гартаа чанартай гар тос түрхээрэй. Энэ нь ямар ч тэжээл, чийгшүүлэгч байж болно. Ийм өвлийн гар тос нь зах зээл дээр өөрийгөө маш сайн нотолсон: Natura Siberica, Biocon "Winter care", Velvet "Winter care", Oriflame "Winter мөрөөдөл".
Та мөн гэртээ үр дүнтэй өвлийн тос хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно: хэдэн халбага ланолин, нэг халбага зөгийн бал, хоёр хоолны халбага цитрусын шүүс эсвэл зуун настын ханд, хоёр халбага бүйлсний тос, хоёр цайны халбага шингэн парафин. Шүүсээс бусад бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хайлуулж хөргөх ёстой. Үүний дараа массад шүүс нэмж сайтар холино. Та ийм гар хийцийн тосыг хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй.
Гуужуулагчтай хуурай гараа арчлах
Өвлийн улиралд гарны арьс хагарч, хальслах нь элбэг байдаг. Эпидермисийн үхсэн хэсгүүдийг зайлуулах шаардлагатай байна. Гуужуулагч нь эдгээр зорилгоор маш сайн байдаг. Өвлийн улиралд гарны арьсыг эмчлэхэд зориулагдсан хэрэгсэл нь ихэвчлэн цөцгий дээр суурилдаг. Түүнчлэн, гуужуулагч нь зөөлөн зүлгүүр, заримдаа гоо сайхны шавар агуулдаг.
Гараа скрабаар долоо хоногт хоёр удаа эмчлэх процедурыг хийхийг зөвлөж байна. Энэхүү хальслахын ачаар үхсэн эсүүд арилч, арьс нь нээгддэг бөгөөд энэ нь шим тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд идэвхтэй нөлөөлөх боломжийг олгодог. Скрабыг хэт олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа өвлийн улиралд. Үгүй бол арьс нимгэрч, нян, шороо, хүйтэнд эмзэг болно.
Скрабыг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр цэвэрхэн, бага зэрэг чийгтэй арьсанд түрхэх хэрэгтэй.
Өвлийн гар арчилгааны тохиромжтой олон бүтээгдэхүүн байдаг. Бараг бүх гоо сайхны компаниуд гар скрабтай байдаг. Faberlic, Mary Kay, Biocon, Velvet бариулын өвлийн цувралын бэлтгэлийн талаархи маш сайн тоймууд.
Үүнээс гадна гэртээ өвлийн гар скраб хийх олон жор байдаг. Хамгийн алдартайг нь авч үзье.
- Далайн давстай гуужуулагч … Аливаа тослог гар эсвэл биеийн тосонд далайн нарийн давс нэмнэ. Энэхүү багажийн тусламжтайгаар та гарын арьсыг хэдэн минутын турш массаж хийх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа гуужуулагчийг халуун биш усаар зайлна.
- Цитрусын хальс сөөгөнцөр … Мандарины хальс, далайн давсыг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Найрлагадаа хэдэн дусал зандан модны тос, нимбэгний шүүс нэмнэ.
- Зөгийн балны гуужуулагч … Нэг халбага зөгийн балтай нэг халбага байгалийн нунтагласан кофег холино. Арьсанд түрхээд хэдэн минутын турш массаж хий. Үр дүн нь толигор, хилэн арьс юм.
- Цагаан гаа нимбэгний гуужуулагч … Энэ бол урт хүйтэн цаг агаарт ядарсан гарын арьсанд зориулсан витамины жинхэнэ агуулах юм. Таван хоолны халбага жожоба эсвэл наргил модны тосыг нэг нимбэгний буталсан хальстай холино. Хагас аяга далайн давс, өмнө нь сараалжтай нэг цагаан гааны үндсийг нэмнэ. Бид бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалдаг.
- Apple -ийн гуужуулагч … Гурван халбага алим, хоёр халбага бор элсэн чихэр, нэг халбага оливын тос холино. Гутанд түрхэж, зүслэгийн хэсгийг эмчилнэ.
Скрабыг хэрэглэсний дараа тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тосоор гараа зөөлрүүлэхээ мартуузай. Сүүлийнх нь хэрэв та гадаа эсвэл шөнийн цагаар явахаар төлөвлөөгүй бол л хэрэглэж болно.
Гарын гоо сайхны гар арьс арчилгаа
Хүйтний улиралд үе үе тусгай маскаар үзгээ эрхлүүлэх шаардлагатай болдог. Үүнийг 7 хоногт нэг удаа хийхэд хангалттай. Өдөр тутмын гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь маск нь арьсанд илүү гүн гүнзгий эдгээх нөлөө үзүүлдэг.
Маскаа гартаа түрхэхээсээ өмнө бүлээн усанд хэдэн минут байлгахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, арьсыг татахгүй байхыг хичээгээрэй. Хөнгөн массажийг хурууны үзүүрээс эхлэн алган руу хийх ёстой. Хэрэглэсний дараа гараа тугалган цаасаар боож, даавуун бээлий өмс.
Маскийн өртөх хугацаа хорин минут орчим байна. Үүний дараа угааж, арьсыг тосоор чийгшүүлж болно.
Зах зээл дээр олон төрлийн гар маск байдаг. Ногоон ээж, Орифлэйм, Органик, Жерден зэрэг бүтээгдэхүүнүүд өвлийн улиралд сайн тусалдаг.
Мөн маскыг гэртээ бэлдэж болно.
- Зөгийн балтай маск … Нэг халбага зөгийн бал, өндөгний шар, хоёр халбага бүйлс эсвэл тоорын тос авна. Масс нь нэгэн төрлийн, наалдамхай байх ёстой. Бид үүнийг алган болон хурууны гадна талд тарааж өгдөг. Бид үүнийг гилгэр хальсан дор, бээлийтэй 20 минут байлгана.
- Нимбэгний маск … Хэрэв та арьс дээр хагарал, үрэлт байхгүй бол ийм хэрэгслийг ашиглаж болно. Бид нэг шар, 1/2 нимбэгний шүүс, ургамлын тосны хоёр халбага авна. Найрлагыг сайтар хольж, зузаан давхаргыг гартаа арван таван минутын турш түрхэнэ.
- Цөцгийтэй маск … Нэг дунд лууваныг хальсалж, нарийн хэрчсэн дээр үрнэ. Шар тосонд хоёр хоолны халбага өөх тос цөцгий нэмж 20 минутын турш гартаа түрхээрэй.
- Oatmeal маск … Овъёосны гурилыг хэдэн халбага кофе бутлуурын дотор нунтаглаад бүлээн сүүгээр дүүргэнэ. Бид масс томрохыг хүлээж байна. Хагас халбага ургамлын тос нэмж 20-25 минутын турш гарын арьсанд түрхэнэ.
- Төмсний маск … Түүхий төмсийг нарийн grater дээр үрнэ. Үүн дээр дөрвөн дусал нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Гарт хорин минутын турш түрхээд хүйтэн усаар зайлна.
Гар арчилгааны бээлий
Гараа хяруу, салхинаас хамгаалахад маш чухал ач холбогдолтой дулаарах бээлий, бээлий зэргээс гадна гоо сайхны зах зээл дээр саяхан гарч ирсэн гоо сайхны бээлийд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Тэдний төрөл зүйл нэлээд өргөн цар хүрээтэй байдаг. Энэ нь гар дээр өмсдөг, маск, тосоор эмчилдэг энгийн хөвөн бүтээгдэхүүн байж болно. Мөн гель бүрсэн бээлий байдаг.
Ялангуяа хүйтэн улиралд, гар онцгой анхаарал шаардлагатай үед ийм бээлий хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэднийг шөнийн цагаар өмсөх нь хамгийн тохиромжтой. Өглөө болтол таны гар шим тэжээл, витаминаар тэжээгдэж төгс харагдах болно. Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ийм бээлий дээр гардаг дулааны нөлөөгөөр арьсанд гүн нэвтэрдэг.
Бээлий нэвтрүүлэх нь өөр байж болно. Дүрмээр бол гоо сайхны гельний найрлагад ургамлын ханд, А, Е витамин, ургамлын тос орно.
Ихэнх бээлий нь дахин ашиглах боломжтой гель бүрсэн байдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нэвт норгосны дараа эдгээр бээлийг энгийн хөвөн бээлий болгон ашиглаж болох бөгөөд таны сонгосон шим тэжээлийг гарын арьсанд түрхэж болно.
Өвлийн улиралд гарын арьсаа хэрхэн арчлах вэ - видеог үзээрэй.
Хэрэв та үндсэн зөвлөмжийг дагаж, багаж хэрэгсэл, аргыг ашиглавал гэртээ гар арчилгаа хийх нь маш энгийн зүйл юм. Өвлийн арчилгааны гол дүрэм бол хоол тэжээл, хамгаалалт юм. Гараа хүйтэн жавартай агаараас хол байлгаарай - дулаан бээлий эсвэл бээлийээр хамгаалж байгаарай.
