Гэртээ харх хэлбэрээр 2020 оны шинэ жилийн нишингэ, бяслагаар сармисны салат хийх зураг бүхий алхам алхмаар жор. Найрлага, калори, жор видео.
Ойрын ирээдүйд Цагаан харх 2020 оны шинэ жилийн уулзалт болно. Мөн гэрийн эзэгтэй нар шинэ жилийн салат чимэглэх асуудалтай тулгарч байна. Салад нь найранд онцгой хамааралтай байх бөгөөд энэ нь зөвхөн тод, сонирхолтой байхаас гадна жилийн амьтан болох Хархын дуртай бяслаг, хүнсний ногоог нэмж өгөх ёстой. Нэмж дурдахад жилийн гэрийн эзэгтэйн тааллыг олж авахын тулд аяга таваг нь харх, хулгана, бяслаг гэх мэт хэлбэрээр зохих ёсоор чимэглэсэн байх ёстой. Энэхүү тоймд хархны хэлбэрээр 2020 оны шинэ жилийн сармисны манжин, бяслагны салат хийх энгийн жорыг толилуулж байна.
Энэхүү хоол нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар эрүүл бөгөөд сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд зохих дизайнтай тул аливаа баярын цэсэнд бүрэн нийцдэг. Энэ нь бэлтгэлийн хувьд ч, ходоодны хувьд ч хүнд биш, хурц амттай байдаг. Салатыг зөвхөн баярын үеэр төдийгүй ажлын өдөр ч бэлдэж болно. Хэрэв хүсвэл тавагыг ямар ч бүтээгдэхүүнээр, жишээлбэл, хиам, herring, вандуй гэх мэтээр нэмж болно. Зарчмын хувьд энэ технологийг ашиглан та ямар ч бүтээгдэхүүнээр хийсэн харх хэлбэрээр ямар ч салат зохион байгуулж болно.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 129 ккал.
- Үйлчлэлт - 4
- Хоол хийх цаг - чимэглэл хийхэд 20 минут, өндөг, нишингэ буцалгах, хөргөх хугацаа
Орц:
- Буцалсан нишингэ - 1 ширхэг.
- Сүү хиам эсвэл жижиг хиам - гоёл чимэглэлийн зориулалтаар 20 гр
- Хатуу чанасан өндөг - 3 ширхэг.
- Боловсруулсан бяслаг - 100 гр
- Майонез - хувцаслах зориулалттай
- Сармис - 2 хумс
- Хатуу бяслаг - гоёл чимэглэлийн зориулалтаар 20 гр
2020 оны шинэ жилийн нишингэ, бяслагнаас сармисны салатыг харх хэлбэрээр алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Буцалсан, хөргөсөн өндөгийг хальсалж, дунд эсвэл нарийн ширхэгтэй сараалжтай хэрчинэ. Хайлсан бяслагыг мөн хальслаарай. Хэрэв үрчлээ, бохь байвал 15 минутын өмнө хөлдөөгчинд дэвтээнэ. Энэ нь хөлдөх, амархан үрэх болно.
2. Нэг хумс сармисыг хальсалж, хэвлэлийн дундуур дамжуулж эсвэл нилээд цавчих.
3. Буцалсан нишингэ хальсалж, дунд зэргийн үрж жижиглээрэй. Салатанд зориулсан нишингэ зууханд буцалгаж эсвэл жигнэж болно. Сүүлийн арга нь илүү дээр юм, учир нь хамгийн их витамин нь эх ургацанд хадгалагддаг.
4. Хэвлэлээр дамжуулсан майонез, сармисыг манжин масс руу нэмнэ.
5. Нишингэ хутгаж, таваг дээр дуслаар хийнэ. Нэг талаас, бөөрөнхий хэлбэртэй, нөгөө талаас нь хурц ирмэгийг зохион байгуул. Энэ нь мэрэгч амьтны бие байх болно.
6. Бяслаг, өндөгний массыг манжингийн давхарга дээр тавь.
7. 2020 оны шинэ жилийн нишингэ, бяслагны сармисын салатыг харх хэлбэрээр чимэглээрэй. Нүд, хамараа анхилуун чинжүү, хумс нахиа эсвэл чидун, чих, сүүл, сарвуутай сүүний хиамаар чимэглээрэй. Бусад тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашиглаж болно. Хатуу бяслагыг шоо болгон хувааж, мэрэгчдийн нүүрний өмнө тавь. Бэлтгэсэн салатыг 15 минутын турш хөргөгчинд хийж ширээн дээр тавина.
