Энэхүү нийтлэл нь чихэрлэг хийжүүлсэн ундааны тухай бөгөөд гол зорилго нь эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг судлах явдал юм. Бие нь янз бүрийн хортой бодисыг бага тунгаар даван туулах чадвартай болно. Гэхдээ байнга хэрэглэвэл түүнд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Карбонатлаг ундааны хор хөнөөл
Нимбэгний ундааг үргэлж хөргөж уухыг зөвлөдөг боловч үүнгүйгээр амт нь тийм ч таатай байдаггүй. Ходоодонд орсны дараа хүйтэн Coca-Cola нь хоол хүнсээр дамжин өнгөрөх явцыг хурдасгадаг. Тэгээд тэр үүнийг маш нарийн хийдэг. Тогтсон 3 эсвэл 4 цагийн оронд хоол хүнс тэнд 30 минутаас хэтрэхгүй.
Нэгдүгээрт, энэ шалтгааны улмаас өлсгөлөнгийн мэдрэмж хэвээр үлддэг, хоёрдугаарт, гэдэс дотор боловсруулаагүй хоол хүнс ялзарч эхэлдэг. Үүний үр дүнд тэр хүн ямар ч тохиолдолд зовж шаналах болно.
Хүйтэн нимбэгний ундаа уух нь хоол боловсруулах замд аюултай бөгөөд бүлээн нимбэгний ундаа хэрэглэх үед та гастрит, дараа нь ходоодны шарх авах боломжтой. Халуун нимбэгний ундаа хэрэглэх үед түүний доторх аспартам нь ходоодны салст бүрхэвчэд ноцтой аюул учруулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хуваагддаг.
Нимбэгний ундааны илчлэгийн агуулгын талаар ярих шаардлагатай байна. Колаг 100 грамм тутамд 42 ккал, шар айрагтай 100 грамм тутамд 38 ккал агууламжтай харьцуулах нь хангалттай юм. Мөн шар айраг нь маш өндөр илчлэгтэй ундаа гэж тооцогддог байсан. Гэхдээ элсэн чихрийн агууламжаас бүр ч дор байгаа бөгөөд үүнээс 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд Кока-Кола 11 грамм агуулдаг бөгөөд шар айрагны хувьд энэ үзүүлэлт 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 3, 8 грамм байдаг.
Төрөл бүрийн хүчил их агуулагддаг тул тэдгээрийн хоёрыг аль хэдийн дурдсан байдаг тул нимбэгний ундаа байнга хэрэглэх нь шүдний пааланг гэмтээж, ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Ходоод гэдэсний замын ажилд асуудалтай байгаа хүмүүсийн хувьд кола болон бусад хийжүүлсэн ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
Хэрэв танд таалагдаж байвал уугаарай, гэхдээ маш болгоомжтой байгаарай. Мөн хүйтэн нимбэгний ундаагаар хоолоо угааж болохгүй. Ходоод гэдэсний замтай холбоотой асуудлуудаас гадна энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй.
Карбонатлаг ундаа яагаад биед хор хөнөөл учруулдаг вэ - видеоноос суралцаарай.
[media = https://www.youtube.com/watch? v = QpCV8dFCWeQ] Дээр дурдсаны дараа танд Coca-Cola болон бусад нимбэгний ундааны хор хөнөөлийн нотолгоо хэрэгтэй хэвээр байна уу? Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр юу идэхээ өөрөө шийддэг. Мөн дээр дурдсанчлан зар сурталчилгааны эсрэг кампанит ажил явуулдаггүй. Ерөнхийдөө та Coca-Cola эсвэл бусад нимбэгний ундаа ууж болно, гэхдээ үүнийг бага хийх тусам сайн.
